如果說(shuō)大腦是別墅国章，感知力即是別墅的軟裝潢。
增強(qiáng)體驗(yàn)生命的敏銳度豆村，提高幸福感液兽。
什么是感知力？
感覺(jué)：通過(guò)五感接收到的外界掌动，我看到四啰，我聞到，我聽(tīng)到粗恢，我嘗到拟逮，我接觸到……
感受：大腦經(jīng)過(guò)第一道加工后的體會(huì)，我感覺(jué)适滓，我體會(huì)到
感知：
外在感知敦迄，內(nèi)在感知。
啟蒙：
內(nèi)在感知
1.感知自己的呼吸：深呼吸
感覺(jué)：可以吸氣三秒這么長(zhǎng)嗎凭迹？
一起試試看罚屋，誰(shuí)可以吐的慢
感受：呼吸可以放松
2.感知自己的情緒
感覺(jué)：提問(wèn)—觀察身體的變化—自己的感覺(jué)
感受：感知能力能夠協(xié)調(diào)情緒控制與管理，明白自己的感受是怎么回事嗅绸，從而控制自己的感覺(jué)脾猛，管理自己的情緒。
3.感知自己的思維
不是解決問(wèn)題鱼鸠，是解決思維
4.感知他人
推己及人猛拴，推人及己
5.感知聲音（音樂(lè)）
音樂(lè)聽(tīng)想：聽(tīng)音樂(lè)想象
主動(dòng)聽(tīng)：繪本，每隔一天或者每天10分鐘蚀狰，主動(dòng)去聽(tīng)愉昆，邊聽(tīng)邊跳舞，拍手麻蹋。聽(tīng)音樂(lè)時(shí)分享自己聽(tīng)后的感受和感覺(jué)跛溉。
音樂(lè)也是一種語(yǔ)言
6.感知環(huán)境
接觸大自然：對(duì)自然界的生物充滿敬畏
學(xué)會(huì)感恩：感恩的心，將謝謝賦予行動(dòng)
制作卡片表示感謝扮授，并且提醒感謝的原因芳室。
改變計(jì)劃：練習(xí)呼吸游戲
答疑：
1.意愿比能力更重要，保護(hù)好興趣
