身邊的朋友同學中，有結(jié)伴周邊游還帶著筆記本深夜敲報告的金融圈女精英鸳劳，有任務(wù)集中周連續(xù)幾天加班到深夜十點后的程序猿编兄，有為了趕項目上線連續(xù)幾十個小時不眠不休的攻城獅，還有身兼數(shù)職從來沒在5點半按時下過班的實體集團HR… 都是二十出頭的年紀和媳，正是拼搏努力的時候格遭，為了完成KPI為了讓領(lǐng)導滿意，加班這一工作常態(tài)似乎成了不可爭辯的事實留瞳。

前幾天的"年僅27歲設(shè)計師加班猝死"的刷屏熱文拒迅，被騰訊后臺證實是謠傳，據(jù)說事件真相是發(fā)生在杭州某軟件編程公司她倘，雖然事件含有不實言論璧微，不過"加班"這個在互聯(lián)網(wǎng)公司老生常談的話題，今天還是想說說自己的故事硬梁。

畢業(yè)后第一家公司前硫，做的是活動策劃，當時跟著帶我的領(lǐng)導走項目荧止，行業(yè)內(nèi)沒有節(jié)假日的概念早已被灌輸?shù)昧巳挥谛囊俚纭Ｓ錾峡蛻舻闹苣┗顒优R時需要人手幫忙，領(lǐng)導一個電話我就趕到現(xiàn)場跃巡，當然之后會有調(diào)休危号。做活動最忙的時候，恰好就是到節(jié)假日的時候素邪，沒辦法這是節(jié)假日人流量和曝光度的客觀性質(zhì)決定的外莲。

有次接手一個提案，要在2周內(nèi)給出一個讓甲方滿意的方案兔朦。這是畢業(yè)后的我第一次接手的項目偷线，所以卯足了勁想要表現(xiàn)好。從方案設(shè)計烘绽，不斷打磨淋昭，到PPT制作俐填，排版優(yōu)化安接，那段時間好像沒有在8點半前下過班。到輸出一稿給客戶看過后，不用猜就知道肯定會返回修改意見盏檐，于是為了趕時間又連續(xù)兩三個晚上打磨方案歇式，到后半夜兩三點才睡覺。

這樣跟客戶來回交涉的過程中胡野，打回修改了3個版本材失，雖然最后因為別家報價更有優(yōu)勢被比下去了，但這個加班的經(jīng)歷還是讓自己小有成就感硫豆，畢竟從零到一產(chǎn)生方案龙巨，都是我親力親為參與的。也是比較熱愛這份工作吧熊响，當時辛苦了大半個月的我旨别，身體上感覺到肌肉疲勞之外，整個人還是元氣滿滿的汗茄。所以也就沒有跟領(lǐng)導提出要調(diào)休的申請秸弛，直到后來領(lǐng)導忙完手頭事，才記起來給我主動調(diào)休洪碳。

以上是我第一段加班經(jīng)歷递览，后來因為城市遷移進了深圳目前這家公司，工種變成活動運營瞳腌，線下的活動嘗試也開始由我的加入變得豐富起來绞铃。當時領(lǐng)導打算讓我單獨統(tǒng)籌線下活動的組織，看這塊業(yè)務(wù)能不能為品牌帶來好的口碑纯趋。對于成就動機導向的摩羯女來說憎兽，又是一個可以大展拳腳的好機會，想看看自己到底有多大能力還沒有被挖掘的吵冒。

于是距離活動啟動日只有一個月的時間纯命，我便開始了漫長的第二段加班經(jīng)歷”云埽靠著前領(lǐng)導教我的一些知識亿汞，以及網(wǎng)上各種信息的補充，我可以說是摸著石頭過河揪阿，操作起來發(fā)現(xiàn)每個細節(jié)的把控遠遠比我想象的要難得多疗我。于是工作日加班到8點多，周末也到公司打卡趕進度南捂，成了我16年4月份的工作常態(tài)吴裤。由于沒有把握，每個細節(jié)都會跟團隊再三確認溺健，一旦出現(xiàn)小紕漏麦牺，在活動當天都是可以被無形放大的錯誤。

活動啟動的前一天晚上，不知道是興奮還是害怕剖膳，失眠到凌晨2點才睡著魏颓。凌晨4點半鬧鐘響起，洗漱完畢坐上計程車趕往活動現(xiàn)場吱晒，事實證明這個時間還是不夠早甸饱，現(xiàn)場很多問題都匆匆忙忙地協(xié)調(diào)處理，如果有更多時間仑濒，我想會處理得更加完美吧叹话。那天在現(xiàn)場拿著對講機跑上跑下，與各個對接部門協(xié)調(diào)墩瞳，走了3萬多步渣刷，最后活動結(jié)束那一刻，感覺靈魂都出竅了矗烛，似乎做了一場夢辅柴。

對比我預(yù)想的活動效果，只能說達到60%吧瞭吃。但團隊都很nice地安慰我碌嘀，用戶反饋很不錯，還是算成功的歪架。剛好距離這段經(jīng)歷過了一年股冗，回想起當時的自己，還是個做事謹小慎微不敢邁開步子跑的小孩子和蚪，雖然現(xiàn)在也成長得不多：）

現(xiàn)在的我止状，已經(jīng)不再這么拼命地加班了。產(chǎn)生這種想法或覺悟的原因是攒霹，回望當時的自己怯疤，的確在自己的事業(yè)上爆發(fā)了極大的成就感，但那就是工作而已催束。如果讓那時候的我拋開工作集峦，似乎會找不到自我，不知道自己除了工作之外抠刺，還能有什么個人生活的價值或樂趣塔淤。

馬克思說過："人的本質(zhì)是一切社會關(guān)系的總和。"速妖，這里提到的社會關(guān)系高蜂，可不僅僅是你職場上的為人處世，人也不應(yīng)該只活成一個賺錢機器罕容。

如今8小時之外备恤，我會充電網(wǎng)絡(luò)課程拔高專業(yè)技能挺举，會買鮮花裝飾出租房，會發(fā)展個人興趣看看能不能變成拿得出手的才華烘跺，會認識跑步的朋友一起運動，會聯(lián)絡(luò)死黨朋友擼串聚會壓馬路……? 這些脂崔，才是我更想被刻在墓志銘上的社會關(guān)系總和滤淳。

8小時內(nèi)，和8小時外砌左，這條線擺在哪里脖咐，你要內(nèi)心很是清楚明了才好。

如果加班能讓你當下產(chǎn)生成就感汇歹，并且付出與報酬是成正相關(guān)的屁擅，那么8小時之外的加班，才是具備價值和意義的产弹。

而如果派歌，你所在忙碌的這份工作是完全可劃分成強制任務(wù)型的，不帶有任何興趣和成就導向的痰哨，抑或老板只是單純把你當做廉價勞動力在利用的胶果，那么8小時之外的這份加班，請你馬上停止斤斧，因為這不僅毫無意義早抠，還會讓你為今后的健康無休止地自我續(xù)費。

別讓加班成為你的常態(tài)撬讽，8小時之外的你蕊连，才是真正的你呀。