內容簡介：
本書是百萬暢銷書作家、中國優(yōu)質新偶像李尚龍寫給千萬年輕人的成長激勵之書谷市。
全書41篇作者親歷蛔垢、親聞的故事，如同41個特寫鏡頭迫悠，把生活的現(xiàn)實鹏漆、功利、殘酷拆開來給你看创泄，為你提供全新的觀察生活和審視自己的視角艺玲，告訴你年輕時沒有安穩(wěn)平淡的中間選項，你要么大汗淋漓地出眾鞠抑，活出耀眼且豐盛的自己饭聚，要么小心翼翼地出局，被迫面對人生的遺憾和后悔搁拙。
多篇火爆朋友圈的正能量好文《舒適區(qū)終有一天會毀掉青春》《寂寞是最好的增值期》《忙起來多好秒梳，因為閑下來更累》《下班后的生活，決定了人的一生》《弱者看平臺箕速，強者造平臺》《別怕麻煩人酪碘，好的朋友都是麻煩出來的》等也都收錄在本書當中。
作者簡介：
李尚龍
百萬暢銷書作家盐茎、中國優(yōu)質新偶像兴垦，青年導演、編劇，考蟲網聯(lián)合創(chuàng)始人探越。
曾榮獲CCTV“希望之星”英語風采大賽北京市冠軍狡赐，全國季軍。
從重點軍校毅然退學扶关，加入“新東方”，成為廣受學生追捧的年輕派英語老師数冬。
北影進修后节槐，導演作品《斷夢人》《回不去的流年》，在博納影城上映拐纱。
繼續(xù)前行铜异，成立“龍影部落”工作室，聯(lián)合創(chuàng)立考蟲網秸架。
在不斷努力揍庄、拼搏的人生道路上，出版了百萬暢銷書《你只是看起來很努力》《你所謂的穩(wěn)定东抹，不過是在浪費生命》蚂子。
獲“當當2015年度影響力作家”“亞馬遜中國2015年度新銳作家”“微博2016十大影響力文化大V”等稱號。
精彩書評：
壹：
以前迷茫的時候曾看過李尚龍的第一本書——《你只是看起來很努力》缭黔，當時受益良多食茎。雖然現(xiàn)在已經心靜，但出于對其的喜愛馏谨，還是會去讀相關作品别渔。本書是李尚龍出的第三本書，也是他號稱要出的最后一本勵志書惧互，收錄了41篇作者親歷哎媚、親聞的故事，也包括曾選入《人民日報夜讀》的《下班后的生活喊儡，決定了人的一生》《寂寞是最好的增值期》等幾篇公眾號文章拨与。
對于書中的幾個觀點印象比較深刻：
其一是關于專注度。就像書中描繪的那樣：“碎片化的閱讀和斷續(xù)的吸取信息艾猜，對大腦最大的摧殘截珍，就是讓一個人集中能力越來越差。慢慢的箩朴，人只能去閱讀幾分鐘以內的東西岗喉，不會去看長篇的故事，不會進行深度思考炸庞，人也就會越來越無法集中钱床。”
在信息爆炸的今天埠居，專注度儼然成了稀缺產品查牌∈缕冢互聯(lián)網將我們連通在了一起，但也讓這個世界變得支離破碎纸颜。在此環(huán)境下兽泣，我們需要做出必要的選擇，要懂得進行過濾胁孙∵刖耄“當信息開始變得爆炸，最重要的事情涮较，不是全部閱讀稠鼻、照單全收，而是問自己需要什么狂票，然后查閱需要的信息候齿，看對自己有用的咨詢。信息是為人服務的闺属，而不是控制人的慌盯。人也一樣，應該去控制注意力掂器，而不是被焦點拴著润匙，無目標的，到處行走唉匾≡谢洌”
其二是關于獨處。就像書中所言：“其實當人畢業(yè)后巍膘，過上了朝九晚五的日子厂财，才發(fā)現(xiàn)白天沒時間學習，晚上沒力氣改變峡懈，漸漸的璃饱，也就習慣了平庸的生活狀態(tài)。許多人被問到大學四年最后悔的事情肪康，他們的回答都是沒有好好學習荚恶。其實，大家并不是后悔大學四年沒好好學習磷支，而是后悔沒有利用好那些寂寞的時光谒撼。”人終究是孤獨的雾狈，只有學會獨處的人廓潜，才能善待自己，善待他人，所以寂寞是最好的增值期辩蛋。誠如那句或所言：泡夜店呻畸、紋身、打洞這些事情看似很酷悼院，其實這些事一點難度都沒有伤为，只要你愿意就能做得到。更酷的應該是那些不容易做到的事据途，比如讀書绞愚，賺錢，健身昨凡，這種在常人看來很無趣且難以堅持的事爽醋。
其三是關于持續(xù)學習蚁署”慵梗“我們應該不停地更新自己的狀態(tài)，與時俱進光戈，拆掉思維里的墻哪痰。更重要的是，我們應該時刻準備著久妆，持續(xù)進步著晌杰，這樣，才不會被社會淘汰筷弦±哐荩”眼界決定境界，正所謂居高聲自遠烂琴，非是藉秋風爹殊。只有持續(xù)更新自己的知識系統(tǒng)，才能避免落入慣性思維的陷阱奸绷」？洌“有進步的習慣，有不滿足的心号醉，有探索未知的情懷反症，才能跳出傳道人的井，看到更大的世界畔派∏Π”當然，最重要的還是要行動线椰，正如《精進》中寫到的那樣：“種一棵樹最好的時間是十年前该酗，其次是現(xiàn)在。”
其四是關于謙卑呜魄。只有內心強大的人悔叽、善于獨處的人、謙卑的人爵嗅，才更會被人注視娇澎，才能走得更遠。這個世界上睹晒，反而是那些沒干出什么成績的人趟庄，特別在乎別人的評論和眼光，特別自以為是伪很。他們只是拿著半桶水戚啥，晃蕩許久罷了★笔裕“在這個世界上猫十，要么抬頭走路，要么低頭奔跑呆盖，不要邊走邊看別人的眼光拖云，不要依照別人喜好調整自己的步子，這樣走著走著应又，準會順拐宙项，或者忘了出發(fā)的理由。別太把自己當回事株扛，驕傲地走在街頭尤筐，要知道謙卑的人身上都有一道光，這道光可能起初不那么亮洞就，可一旦被人發(fā)現(xiàn)盆繁，便是七色的彩虹，便是萬丈的光芒奖磁。而浮夸的人改基，雖自帶光亮，可每一絲光亮咖为，都刺著別人的眼睛秕狰，讓人睜不開，也靠不近躁染∶В”
最后，想用書中挺喜歡的一句話與大家共勉：“人經歷得越多吞彤，越不愛表達我衬；書讀得越多叹放，越明白自己無知；路走得越遠挠羔，越知道自己渺小井仰。一個人，安靜久了破加，書讀多了俱恶，路走遠了，內心強大了范舀，自然合是，也就存在了《Щ罚”
貳：
人聪全，很難面對真實的自己，于是辅辩，“雞湯”就變成了一個充滿嘲諷意義的貶義詞难礼。
但，你真想就這樣一直欺騙自己汽久、一直偽裝下去嗎鹤竭？
捫心自問踊餐，難道你真的不想變得更加優(yōu)秀景醇？難道你真的不想得到更多？
很明顯吝岭，答案是否定的三痰。
不要說什么“如果”，不要說什么“但是”窜管，很多人都是這樣搪塞自己散劫。
當一些文字再次激發(fā)內心的渴望時，請不要用一句“雞湯”來澆滅這種力量幕帆。
摧毀你的获搏，從來都是你自己。
有一種精神叫尚龍精神
曾經失乾，《你只是看起來很努力》分毫不差地刺中我的痛點常熙，于是，我不再偽裝碱茁，不再表演裸卫，咬緊牙關，攥緊拳頭纽竣，大聲告訴自己：我要成為一個高品質的勤奮者墓贿，我要打造更加優(yōu)秀的自我茧泪。
接著，我毫不猶豫地地踏上了不甘平庸的追夢之旅聋袋。
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然而队伟，生活從來不會因你的一腔熱血而主動為你開路。
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覺醒后的我幽勒，反而會感受到更多的孤獨和痛苦缰泡，面對種種壓力，我想過妥協(xié)代嗤，想過放棄棘钞，想過再做回無憂無慮的自己，然而干毅，我終究不能宜猜，不能再這樣欺騙自己，
因為我已經受夠了壓抑夢想的痛苦Ｏ醴辍Ｒ逃怠！Ｇ搿＝形凇！；崭俊憨奸！
面對“出局”的壓力，我絕不低頭凿试，意志堅定地寫下兩個大字：出眾排宰！
眾里方能顯出眾，我要再次攜手龍哥—《你要么出眾那婉，要么出局》板甘。
喝自己的雞湯，讓別人說去吧详炬！
聽了那么多別人的故事盐类，講一下自己的吧。
曾經呛谜，評職稱就是我最大的追求在跳，就像全國所有的老師一樣。
我逼著自己去追求各種各樣的“證書”呻率，即便我認為有些是在背離教育的本質硬毕。
就這樣，洶涌的潮流裹挾著我礼仗，走到東吐咳，走到西逻悠，
仿佛有一種聲音時不時地提醒我：這就是你的生活。
慢慢地韭脊，我也就相信了童谒，我甚至還會擴大這種聲音，生怕它影響不了我的內心沪羔。
那時饥伊，我也會用“雞湯”一詞來抨擊各種勵志的文章。
當有人揭穿勵志偶像的神話蔫饰，我感到無比的興奮琅豆。
就這樣度過了我?guī)缀跛械臒嵫獨q月。
如果沒有一個實在改不了的愛好篓吁，我肯定會就這樣“幸该Ｒ颍”下去。
這個愛好杖剪，由來已久冻押，根深蒂固，很難鏟除盛嘿，那就是——看書洛巢。
看了很多書，卻依然是過不好這一生次兆。我可能是這句話最好的注解稿茉。
看書的時候，內心總會時不時的跳動类垦，像一頭被關起來的動物一樣狈邑。
不過城须，由于我監(jiān)管到位蚤认，一直都還好~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
如果沒有看到這本書，我相信生活還會繼續(xù)很長一段時間——《你只是看起來很努力》糕伐。
不知道是生活開了我的玩笑砰琢，還是我開了生活的玩笑。
叁 ：
花了一個早上良瞧，把李尚龍的《你要么出眾陪汽，要么出局》看完,這本被作者定義為他本人“最后一本勵志書”，卻出乎我的初印象褥蚯，原本以為是又是一本打著“奮斗”挚冤、“灑熱血”的雞湯文，卻不料還是被作者的文字感動了赞庶。
在貼吧看到有人諷刺李尚龍從軍校輟學的行為是逃兵之舉训挡，不免愕然——鍵盤俠果然處處都在澳骤！你沒有過李的經歷，又哪能揣測其退學加入新東方的本意呢澜薄？正如李尚龍在《退去吧为肮，洪荒之力》中所說的：“隨著時間推移，能被真理檢驗的肤京，才是真相”颊艳。對于一個人，一件事忘分，或褒或貶棋枕，或捧或棄，都不是一種理性客觀的態(tài)度妒峦，事物是有多面性的戒悠，我們看到的，往往只是事物千千萬萬中的一個側面舟山。對于陌生的人或事绸狐，我們要么遠觀，持懷疑辯證的態(tài)度累盗，不圍觀寒矿，不謾罵；要么理解若债，從多個角度全面切入符相，去分析，去體會蠢琳。這也是李尚龍的觀點能引起我共鳴的地方：對于名人啊终，最好的做法就是“離他的作品近一點，離他的私生活遠一點”傲须。
這本書由六個部分組成蓝牲，有關友情，有關愛情泰讽，皆是由李尚龍本人的親身經歷或者身旁人的故事構成例衍，讀來沒有距離感，很是親切已卸。也是通過這本書佛玄，了解了作者的個人經歷，一路上的艱辛與成就累澡，雖說勵志梦抢，但凡想要干出一番事業(yè)的人來說，這些艱辛與所取得的一些成就也就不算是什么大不了的事情了愧哟，也只是作者用來寫文章的談資了奥吩。真正對個人有用的具伍，是這些艱辛或成就所給當事者留下的一些磨煉與體會，是一輩子的財富圈驼。
而我感觸最深的文章人芽，則是第四部分中《好朋友，都是麻煩出來的》這篇文章绩脆。這些年來萤厅，身邊的好朋友并不多，大多數是泛泛之交靴迫，難以走進彼此的心靈惕味。看完此篇文玉锌，確實深有同感名挥。平日里最要好的朋友，都是常常有交集的主守，不是你麻煩我禀倔，就是我麻煩你，中國是一個人情社會参淫，我欠你的人情救湖，終究總會記得還。也就是在這彼此麻煩中涎才，加深了對彼此的了解鞋既，感情會深自然也是水到渠成。而平日里怕麻煩了對方而不敢輕易打擾的朋友耍铜，也自然就只停留在表面的交往了邑闺。彼此之間過于敬畏，也就別怪別人對你過于冷淡了棕兼。切記：不麻煩彼此陡舅，也就沒有了交流，沒有了交流程储，自然就丟掉了最好的感情蹭沛。想到曾經要好的朋友，因為升學章鲤，不在彼此身邊而變得日益生疏的朋友，終究因為沒有交集而形同陌路咆贬，未免不痛心疾首败徊。再好的友情如果不用心經營，最終也會因種種原因而成過往煙云掏缎，不要因為一時的懶怠而讓自己后悔皱蹦，多去“麻煩”別人煤杀，別人才會好意思來“麻煩”你。請相信沪哺，在這里沈自，“麻煩”是個褒義詞。
在看書的過程中辜妓，總會或多或少有感慨枯途，如果能像作者那樣做，或許自己會變得比現(xiàn)在更好籍滴。但是轉念一想酪夷，這也沒什么，先干了這碗雞湯再說吧孽惰，然后晚岭，趕緊出眾，不然勋功，就該出局了坦报！
肆：
有人說，一本好書就是一杯香茗狂鞋。我對茶不敏感燎竖，但是我很喜歡看書。我看的書很多要销，也很雜构回，我一直遵循著開卷有益的原則，看著各式各樣的書疏咐，而像這本《你要么出眾纤掸，要么出局》這樣的勵志書籍看得最多。
也許有些奇怪浑塞，像我這種一大把年紀的人借跪，還偏偏看一些勵志書籍。勵志類書籍主要的受眾還是年輕人酌壕。在現(xiàn)階段掏愁，九零后都只能勉強算是年輕人了，像我這種早期八零后卵牍，二十世紀就已經成年的人果港，早就是大叔般的存在了。但是我認為糊昙，大叔也是可以有夢想的辛掠。就算我的夢想真的無法實現(xiàn)，也沒有理由阻止我去看這類勵志類的書籍的。這種書讀起來是很帶勁的萝衩，這是我最愛讀此類書的原因回挽。這本《你要么出眾，要么出局》更是帶勁猩谊。從書中我可以看到一個非常有沖勁千劈，非常熱愛學習，非常珍惜時間牌捷，必定會成功的年輕人墙牌。對于這樣的年輕人，我是敬佩的宜鸯。哪怕他現(xiàn)在還沒有太大的成就憔古，但終有一天他會一鳴驚人，一飛沖天的淋袖。我們可以因為一個人而喜歡一本書鸿市，更會因為一本書而喜歡一個人〖赐耄看完這本《你要么出眾焰情，要么出局》，我覺得這個作者還是蠻討喜的剥懒。
活了三十多年内舟，跌跌撞撞的過來了。有人說你也算是見識過起起伏伏了初橘。我說验游，您可高看了我，伏我見過保檐，起我還沒有任何的感受耕蝉。不過對于生活的理解，還是多少有些的夜只。作者尚龍是個年輕人垒在，至少是個比我年輕的人。這本《你要么出眾扔亥，要么出局》中提到了各式各樣的人场躯，幾乎每個讀者都能找到自己。就算找不到完全一模一樣的旅挤，也可以找到一些與自己某些特質相同的例子踢关。盡管作者說的也未必全對，但是他的認識還是相當主流谦铃，相當有借鑒意義的耘成。作者在這本《你要么出眾，要么出局》中講述了很多有用的道理驹闰，反正我是深受啟發(fā)瘪菌。雖然自己已經沒有什么志可以勵，但是能夠盡可能的利用好余生嘹朗，也是件不錯的事情师妙。
《你要么出眾，要么出局》共計三百余頁屹培，二十多萬字默穴，摸起來就覺得相當厚實。耐讀的文字極為吸引人褪秀，我用了整整一天的時間蓄诽，不忍釋手，一口氣讀完媒吗。在勵志類書籍里仑氛，能讓人一口氣讀完的書已經不多了。所以闸英，我們這些看書人也要且行且珍惜吧锯岖。
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