持續(xù)了近一個(gè)月耸弄,每天固定時(shí)間練琴練車(chē)學(xué)英語(yǔ)發(fā)微博照片迄靠,總有種隱隱的不舒服秒咨,在扎平茶館喝著甜茶時(shí)終于知道這不舒服是啥了。
每天分散時(shí)間去做固定的事掌挚,沒(méi)有強(qiáng)迫和應(yīng)付雨席,是值得高興的。但不自覺(jué)地會(huì)生起一點(diǎn)點(diǎn)成就感和滿足感吠式,自我感覺(jué)良好時(shí)就松懈妥協(xié)陡厘,不去開(kāi)拓做新的事情了。
其次特占,大段時(shí)間基本沒(méi)有糙置,都是被打斷和分散的,這也是我本來(lái)就存在的重大bug是目。分散時(shí)間和任務(wù)會(huì)讓大腦處于不停地興奮和躁動(dòng)狀態(tài)谤饭,一天下來(lái),累,但回憶不起來(lái)除了固定的事情外還做了什么別的有價(jià)值的事情揉抵。然后亡容,就有隱隱地不安感。
從今天開(kāi)始冤今,換一種方式闺兢。
每周有一天,練3個(gè)小時(shí)戏罢。同一天屋谭,用英語(yǔ)3至6個(gè)小時(shí)。
這種方式的前提是龟糕,有自控力桐磁,說(shuō)了要做就是要做,不拖沓翩蘸,不找借口所意。
不過(guò)練車(chē)還是得看預(yù)約情況,微博每日一圖還是要拍的催首。
其他時(shí)間扶踊,李笑來(lái)每周三個(gè)小時(shí),選擇一本書(shū)一定在一周內(nèi)看完郎任。沒(méi)事可干的時(shí)候秧耗,第一件事是看書(shū)。
近期每天必做的就是寫(xiě)字舶治,推微信公眾號(hào)分井,這是重點(diǎn)。
過(guò)年期間做好服務(wù)工作也是重點(diǎn)霉猛。