心理營(yíng)養(yǎng)主要一下幾個(gè)方面：
第一镐作、無(wú)條件的接納藏姐。當(dāng)自己能夠接受外部的一切環(huán)境的時(shí)候，自己不會(huì)那么壓抑跟難受该贾，去看到對(duì)方的情緒羔杨。理解別人才能讓自己內(nèi)心感到寧?kù)o。
第二杨蛋、被重視兜材。當(dāng)我們?cè)谏钪心軌蛉ブ匾晞e人的感受，哪怕是一個(gè)眼神都可以讓對(duì)方感受到你的尊重逞力，溝通起來(lái)會(huì)更加的愉快曙寡。當(dāng)一方覺(jué)得不夠重視的時(shí)候會(huì)引起對(duì)方的情緒波動(dòng)，很多人用情緒去處理問(wèn)題寇荧，只會(huì)更糟糕举庶，這也是心智不成熟的表現(xiàn)。
第三砚亭、安全感灯变。在孩子4-6歲的最需要的心里營(yíng)養(yǎng)就是三觀的養(yǎng)成殴玛，包含人生觀、價(jià)值觀添祸、世界觀這三要素滚粟。要想培養(yǎng)這三觀需要做到以下幾點(diǎn)：
1、欣賞
發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)刃泌，有具備什么樣的能力凡壤，把他做到的能力去表達(dá)出來(lái)，不要只表達(dá)自己的觀點(diǎn)耙替，要學(xué)會(huì)去描述現(xiàn)實(shí)亚侠。
2、肯定對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)
3俗扇、贊美對(duì)方
4硝烂、認(rèn)同對(duì)方，讓對(duì)方覺(jué)得自己是有價(jià)值的铜幽。
從而達(dá)到思維----感受----情感---精神豐盈的狀態(tài)滞谢。
讓我們一起發(fā)現(xiàn)生活中的各種美好，體驗(yàn)各種酸甜苦辣除抛，他們就是另外一種美狮杨。
