最近和一個(gè)朋友聚會(huì)，她有點(diǎn)難過(guò)的告訴我，這段時(shí)間惩猫，她處于低電量狀態(tài)芝硬。
我開(kāi)心的問(wèn)，有多低轧房？
她答：有3天在晚上一兩點(diǎn)鐘就睡了拌阴，把手頭該做的方案做完了，但沒(méi)有力氣背單詞奶镶。（忘了說(shuō)迟赃，她上次出國(guó)旅游回來(lái)，發(fā)誓要說(shuō)好英語(yǔ)厂镇，于是安排自己風(fēng)雨無(wú)阻每天背下20個(gè)新單詞）
你知道一個(gè)瘦子在胖子面前說(shuō)“我怎么又胖了”的感覺(jué)嗎纤壁？我當(dāng)時(shí)就是這種感覺(jué)。
一個(gè)勤勞勇敢的行動(dòng)派是沒(méi)有權(quán)利在懶人面前說(shuō)自己電量低的剪撬，傷懶人自尊這種事情應(yīng)該判刑摄乒！
幸運(yùn)的是悠反，咱們懶人星球還有千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)老百姓残黑。上次我問(wèn)了大家“一個(gè)人能到底能懶到什么程度”的問(wèn)題，以下是一些資深懶蟲(chóng)的回復(fù)斋否。
1．刷牙的時(shí)候梨水，不想動(dòng)手，只是把牙刷放進(jìn)嘴里茵臭，讓頭上下動(dòng)疫诽。
2． 想上廁所，但不想下床旦委，躺了一上午奇徒，生生憋了回去。
3．上學(xué)時(shí)缨硝，有次考試作弊摩钙，老師走過(guò)來(lái)了，懶得藏小抄查辩，零分胖笛。
4．襪子和內(nèi)褲從來(lái)都是堆成小山，沒(méi)有換的時(shí)候再洗宜岛。有一次家里都晾不下了长踊，想了個(gè)辦法，一條條掛在電風(fēng)扇上萍倡。（故事發(fā)生在多年前身弊，當(dāng)時(shí)還是用的長(zhǎng)條形的老式吊扇）
5．隱形眼鏡液用完了，懶得出門(mén)買(mǎi)，就把隱形眼鏡取下來(lái)后放進(jìn)了礦泉水瓶子里泡著（里面有水）佑刷。過(guò)了幾天莉擒，忘了這事，把礦泉水給喝了瘫絮。
6. ?泡腳后懶得倒洗腳水涨冀，過(guò)了一段時(shí)間，看見(jiàn)水里飄著幾只死去的蚊子麦萤。
7．懶得喜歡一個(gè)人鹿鳖，懶得開(kāi)始新的生活，36歲壮莹，單生翅帜。
8．在家看電視劇，懶得出去吃命满，懶得點(diǎn)外賣(mài)涝滴，桌子上有兩袋瓜子，吃了一天胶台。
9． ?懶得告訴你歼疮。
人為什么會(huì)犯懶？說(shuō)穿了诈唬，就是沒(méi)有自控力韩脏。
有一次我采訪一個(gè)心理學(xué)家，告訴了他我長(zhǎng)期無(wú)法自控的悲哀铸磅，他推薦我看《自控力》（據(jù)說(shuō)是斯坦福大學(xué)最受歡迎的心理學(xué)課程）赡矢。為了洗心革面從做人，我老老實(shí)實(shí)回家買(mǎi)了一本阅仔，然后又陸陸續(xù)續(xù)買(mǎi)了《終結(jié)拖延癥》吹散、《番茄工作法》等干貨書(shū)籍，嘔心瀝血八酒、秉燭夜讀空民。九九八十一天后，我終于恍然大悟——看這些東西除了讓你間歇性躊躇滿(mǎn)志丘跌、豪情萬(wàn)丈外袭景，沒(méi)有任何作用！!
道理誰(shuí)都懂啊闭树，但當(dāng)它們?cè)庥鋈祟?lèi)與生俱來(lái)的龐大惰性耸棒，不過(guò)只是一管小劑量的雞湯。
說(shuō)到這里报辱，很樂(lè)意講一個(gè)胡適先生的故事与殃。這位大師曾經(jīng)在一次演講中對(duì)學(xué)生痛心疾首地說(shuō)，“每天看三種小報(bào)也得費(fèi)你一點(diǎn)鐘的工夫；四圈麻將也得費(fèi)你一點(diǎn)半鐘的光陰幅疼∶准椋看小報(bào)呢，還是打麻將呢爽篷，還是努力做一個(gè)學(xué)者呢悴晰？全靠你們自己的選擇！”
然而逐工，先生在日記里卻是另一個(gè)畫(huà)風(fēng)（以下摘自《胡適日記全編：1910-1914》卷一）
七月二日：天熱不能作事铡溪。打牌消遣。
七月三日：今日天氣百一十度泪喊。打牌棕硫。
七月五日：往暑期學(xué)校注冊(cè)。打牌袒啼。
七月六日：暑期學(xué)校第一日哈扮，化學(xué)。打牌蚓再。
七月七日：上課滑肉。打牌。
七月八日：無(wú)事对途。打牌赦邻。天稍稍涼矣髓棋。
七月廿一日：化學(xué)第二小試……打牌实檀。
好吧，打臉這種事人人都做過(guò)按声。我們就不在這里責(zé)怪他了膳犹。但至少這個(gè)故事告訴我們，人的自控能力有限的签则，對(duì)抗懶惰须床，自控力并非唯一的出路。
可為什么我們?cè)诖蜷_(kāi)快遞的時(shí)候不懶渐裂，在追電視劇的時(shí)候不懶呢豺旬？
那位心理學(xué)家告訴我，這是一種即時(shí)滿(mǎn)足柒凉，好比族阅，你跑步后立刻在朋友圈里面曬照一樣，隨之而來(lái)的點(diǎn)贊會(huì)給你暫時(shí)的滿(mǎn)足感膝捞。而在一定時(shí)期內(nèi)這樣的滿(mǎn)足是有效的坦刀。
時(shí)間再長(zhǎng)一點(diǎn)呢，當(dāng)這種滿(mǎn)足感散去，你就會(huì)變得自責(zé)鲤遥。
小時(shí)候我們常常聽(tīng)到一句話(huà)：興趣是最好的老師沐寺。當(dāng)時(shí)覺(jué)得好老土，現(xiàn)在仔細(xì)想想盖奈，也是挺實(shí)在的混坞。
因?yàn)榕d趣這東西并不需要什么自控力吧。 因?yàn)檫@是你的所愛(ài)钢坦，你為此分泌出來(lái)的多巴胺引領(lǐng)著你達(dá)到一個(gè)“不嫌累”的狀態(tài)拔第，就像我那位朋友下班后背單詞，像我現(xiàn)在對(duì)著電腦敲字一樣场钉，怎一個(gè)爽字了得蚊俺。
這樣推算出來(lái)，如果你在某一方面特別懶惰逛万，也許是這個(gè)事情并不是你的興趣所在泳猬。你在潛意識(shí)里不在乎它、不喜歡它宇植，覺(jué)得它不重要得封，才會(huì)拖延，才會(huì)需要自控力來(lái)插手吧指郁。
人并須貼近自己的天性去生活忙上，演繹自己不擅長(zhǎng)的人生，就是任性闲坎。
伍迪艾倫說(shuō)過(guò)疫粥，我們能夠確切的了解宇宙嗎？天吶腰懂，能在唐人街迷路就夠不容易的了梗逮。
所以啊，人生如此艱難绣溜，干嘛對(duì)自己那么苛刻呢慷彤，不洗襪子、不倒洗腳水會(huì)死嗎怖喻？
反正我是想通了底哗，每個(gè)人的一生中都有一些特別不想做的事，耗費(fèi)精力與其對(duì)抗锚沸，不如找到真愛(ài)跋选，也就是那些你愿意為之辛苦的事物，然后咒吐，頭也不回地向前走野建。嗯属划，不去管什么“拖延癥”和“自控力”，向前走就是了候生。
我覺(jué)得同眯，這才是對(duì)抗懶惰的唯一的，可持續(xù)性的方式唯鸭。
