食品基本所需清單

非常時(shí)期的總結(jié),以及對(duì)不可知未來(lái)的準(zhǔn)備。

兩個(gè)成年人所需基本食物存儲(chǔ)(可一個(gè)季度或半年盤點(diǎn)一次):

一撩满、飲品

  • 咖啡豆:10斤 (可供6個(gè)月)
  • 茶葉:綠茶峭咒、巖茶税弃,共3斤 (可供6個(gè)月)
  • 牛奶:鮮牛奶,20升凑队;奶粉 4斤则果; (可供3個(gè)月,非常時(shí)期可供6個(gè)月)

二漩氨、肉類

  • 雞肉:雞胸肉西壮、雞腿肉,共24斤 (可供 2個(gè)月叫惊,非常時(shí)期可供4個(gè)月)
  • 魚肉:各種魚類款青,鯧魚、鱸魚霍狰、舌鰨魚抡草,以海魚為主,共16斤 (可供 2個(gè)月蚓耽,非常時(shí)期可供4個(gè)月)
  • 蛋:雞蛋渠牲、咸鴨蛋,5斤(可供2個(gè)月步悠,非常時(shí)期可供4個(gè)月)

三签杈、蔬菜類

  • 過(guò)水綠葉菜:太湖菜、油麥菜、西蘭花答姥、芹菜等铣除,共12斤 (可供 1個(gè)月,非常時(shí)期可供2個(gè)月)鹦付,需及時(shí)補(bǔ)貨尚粘。
  • 豆制品:豆腐、腐竹敲长、干豆腐皮等郎嫁,共10斤 (可供2個(gè)月,非常時(shí)期可供4個(gè)月)

四祈噪、主食類(匯總可供6個(gè)月以上)

  • 面粉:20斤
  • 面條:10斤
  • 大米:40斤

五泽铛、水果類

  • 蘋果:16斤(可供2個(gè)月,非常時(shí)期可供4個(gè)月)

六辑鲤、調(diào)料類

  • 鹽:5斤(可供6個(gè)月以上)
  • 醬油:1.5升(可供3個(gè)月)
  • 蠔油:1.5升(可供3個(gè)月)
  • 糖:4斤(可供4個(gè)月盔腔,非常時(shí)期可供6個(gè)月)

以上這些是二人家庭在食品方面所需基本,以后的生活不要太為食物擔(dān)憂月褥。

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