與身體的對(duì)話

自由寫作第二個(gè)月第11篇获高。

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三天的高能量的教練峰會(huì)結(jié)束,當(dāng)天飛回北京吻育,剛剛連接三天的新老朋友的微信圈里念秧,一輪輪的紅包雨結(jié)束后,此刻坐在電腦旁布疼,身體好累摊趾,腦子滿滿的,眼睛沉沉的游两,我好想這就去睡下砾层。可我拖著我的身體在堅(jiān)持完成今天的最后的承諾:書(shū)寫器罐。我所有能做的可能只是和我的身體對(duì)個(gè)話梢为。

我:“你好嗎?”

身體:“我很累轰坊。你在用力地拖著我往前走∷钣。”

我:“我知道你在外奔波了幾天肴沫,每天都沒(méi)有休息好,可我還有一件承諾完成的事蕴忆,請(qǐng)支持我完成它颤芬。”

身體:“你總是說(shuō)你愛(ài)我套鹅,說(shuō)我很重要站蝠,你的行動(dòng)雖然比前些年好了,可我覺(jué)得還不夠卓鹿×饽В”

我:“你對(duì)我不僅僅是重要的,而且是我生命里最不可或缺的吟孙。這點(diǎn)你是知道的澜倦,可是我生命中還有其他的事情聚蝶,還有其他的承諾要完成≡逯危”

身體:“我需要你要用行動(dòng)讓我知道我是不可或缺的碘勉。”

我:“我不是開(kāi)始堅(jiān)持鍛煉了嗎桩卵?”

身體:”我不都告訴過(guò)你嗎验靡,那是不夠的,睡覺(jué)雏节,睡覺(jué)晴叨,也是我需要的》停“

我:”知道的兼蕊,等完做完最后一件事〖希“

身體:”口口聲聲說(shuō)你愛(ài)我孙技,還是要讓我等∨抛鳎“

我:”我明天一定對(duì)你好牵啦。“

身體:”明天妄痪,我才不信呢哈雏,之前我生病的時(shí)候你也說(shuō),如果我好了衫生,你會(huì)對(duì)我特別好的裳瘪。可你早忘了你對(duì)我的承諾了罪针。你總是有比我重要的事彭羹。“

我:”沒(méi)有任何事情比你重要泪酱∨梢螅“

身體:”好,那你如何做讓我能知道我呢墓阀。我只要兩個(gè)東西:鍛煉我毡惜,讓我11點(diǎn)休息∷勾椋“

我:“嚴(yán)格按優(yōu)先級(jí)做事情经伙,哪些不做就不能睡覺(jué)的事,一早起來(lái)就做吮成〕髀遥”

身體:“那我相信你辜梳。我知道你心里有我,但你一直都不說(shuō)出來(lái)泳叠。我非常開(kāi)心你今天終于和我開(kāi)始對(duì)話了作瞄。能不能每天你都跟我對(duì)話,問(wèn)我好不好危纫,問(wèn)我需要需要什么宗挥?”

我:“好,我每天都跟你對(duì)話种蝶。那契耿,我現(xiàn)在就去睡覺(jué)了,你覺(jué)得怎么樣螃征?”

身體:“我等不及你來(lái)愛(ài)我了搪桂。晚安”

2017年3月16日凌晨0點(diǎn)35分于北京

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