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隨著我最近學(xué)習(xí)時間加長，睡眠時間減少吐句，我發(fā)現(xiàn)睡覺時間對于我來說多么寶貴社露，所以我開始不能理解為什么有些人會失眠挟阻，但是我看了武志紅老師的事例，我應(yīng)該明白了峭弟，原來是因為有什么事困擾著自己附鸽，不能安心。
? ? 我建議你可以試試做這樣一個練習(xí)瞒瘸，在你的家里坷备，安靜下來，閉上眼睛情臭，先是感受在這個房子里的感覺省撑，再和這棟房子對話赌蔑，然后想象你是這棟房子，看看這棟房子又想對你說什么竟秫。
? 我本來打算做這個練習(xí)娃惯，我突然發(fā)現(xiàn)在我的腦海里沒有一個像家的地方，意思是沒有爸爸媽媽的地方肥败，所以這個對我沒有什么用趾浅，所以我對于家只是很渴望，但是我不是很清楚我想要的家是什么樣的馒稍，每次對于父母我也是冷談的皿哨。
? 小家庭首先是父母和孩子的世界，你必須保護(hù)好這個空間纽谒，這樣你所在的家证膨，才能起到港灣的作用。
我家爺爺奶奶都是很開明的佛舱，他們有自己的收入椎例，不依附任何人，他們都是在為我們這個孩子著想请祖，仔細(xì)想想親情真?zhèn)ゴ蟆?/p>
? 修煉控制感:我發(fā)現(xiàn)我以前做什么事都沒有做好订歪，對于我努力的事沒有做成功，會讓我的控制感消失肆捕，漸漸變的軟弱刷晋，讓別人認(rèn)為我很容易欺負(fù)，但我發(fā)現(xiàn)你必須自信慎陵，更加努力才能讓別人看得起你眼虱。
在工作中，你最有激情和創(chuàng)造力的時候是怎樣的席纽？
? ? 我現(xiàn)在沒有工作捏悬，我把它改為學(xué)習(xí)中吧，我覺得是一點點把難題攻破润梯，會覺得自己進(jìn)步了过牙，覺得自己很厲害。
