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在知乎上看到了這樣一個(gè)話題“人是怎么廢掉的？”
9000萬被瀏覽蕉扮。
其實(shí)整胃，我覺得，在看到這個(gè)標(biāo)題的時(shí)候喳钟，在打開這篇文章之前屁使。
關(guān)于「人是怎么廢掉的？」
你已經(jīng)心里有了答案奔则。
王者榮耀超時(shí)提醒蛮寂；
手機(jī)使用12個(gè)小時(shí)；
被營(yíng)銷號(hào)瘋狂帶節(jié)奏易茬，在微博朋友圈和站隊(duì)不一致的人瘋狂口水戰(zhàn)酬蹋。
抖音一打開就關(guān)不上，雖然其實(shí)也沒那么想看抽莱；
淘寶一逛上就停不下來范抓，雖然其實(shí)也沒什么想買。
領(lǐng)導(dǎo)安排的工作就按部就班地做食铐；
下班了就理所應(yīng)當(dāng)?shù)靥芍?/p>
看看心靈雞湯會(huì)自我感動(dòng)匕垫；
合上這篇推送又原地不動(dòng)。
懶虐呻，閑年缎，不思考，不學(xué)習(xí)铃慷。
人是怎么廢掉的？
我們都知道人是怎么廢掉的蜕该。
01只相信成功有捷徑
看到薇婭李佳琦一夜爆紅犁柜，也去開個(gè)淘寶店，眼看著每天銷售額為0堂淡，無果馋缅，放棄。
老天不賞這碗飯绢淀。
看到別人炒股轉(zhuǎn)眼收入翻倍萤悴，也把錢都投進(jìn)股市，一路綠線皆的，賠的血本無歸覆履。
只怪我沒有好運(yùn)氣。
世界變化太快，昨天爆點(diǎn)的熱搜硝全，或許下周就無人再提及栖雾。
10天速成班越開越多，隨手販賣成功焦慮伟众。
總是把注意力放在那些成功的個(gè)例上面析藕，然后越對(duì)比越焦躁，做什么事情都靜不下心凳厢，你說能不廢掉嗎账胧？
15秒的短視頻，隨手可翻的娛樂圈八卦先紫，擠公交治泥、擠地鐵的碎片化時(shí)間，不得不說泡孩，現(xiàn)在的時(shí)間太零碎了车摄，現(xiàn)在可用來娛樂的東西太多了。
這些不用花多少時(shí)間就可以做的事仑鸥，顯得那么容易獲得快樂吮播。
而那些真正對(duì)我們有益的事情，卻顯得那么艱澀眼俊。
比如用一個(gè)月意狠，讀一本書；
比如花一個(gè)晚上疮胖，寫一篇文章环戈；
比如用一下午，煲一碗湯澎灸；
比如用很長(zhǎng)時(shí)間院塞，愛一個(gè)人。
這些事情性昭，做一天拦止，看不到成功。
它們的回報(bào)太慢了糜颠。
可是它們真的有回報(bào)嗎汹族？
我有時(shí)候也在想，讀書真的有用嗎其兴，我日復(fù)一日在這憋一篇文章顶瞒，真的有意義嗎，你看他們都說這有意義元旬，可意義在哪呢榴徐？
意義守问，在認(rèn)知方式的改變。
你聽過箕速，貝葉斯定律嗎酪碘？
貝葉斯定律說白了就是主觀概率。
比如說盐茎，一個(gè)箱子里有100個(gè)球兴垦，不知道有多少個(gè)白球多少個(gè)黑球，請(qǐng)問從里面隨機(jī)摸一個(gè)球出來字柠，是白球的概率是多少探越？
當(dāng)然不知道了！
沒錯(cuò)窑业，當(dāng)然不知道钦幔，但這就和人類探求世界是一樣的，在我們沒有行動(dòng)的時(shí)候常柄，我們對(duì)世界一無所知鲤氢。
我們不確定，所以我們猜西潘，我們猜或許箱子里是50%的白球吧卷玉，然后我們摸出一個(gè)球，發(fā)現(xiàn)剛好是白球喷市，隨即把50%往上提高一點(diǎn)相种，再摸一個(gè)，還是白球品姓，那概率進(jìn)一步提高寝并，再摸一個(gè)，是個(gè)黑球腹备，那么概率再降一點(diǎn)衬潦。
貝葉斯定律就是這么個(gè)東西，新出現(xiàn)的事件植酥，對(duì)原來你估計(jì)的概率產(chǎn)生影響别渔，然后隨時(shí)調(diào)整你的結(jié)果。
每一次拿球惧互，就和我們每一次努力是一樣的。
你多主動(dòng)探尋一點(diǎn)喇伯，就離揭秘這個(gè)箱子里的奧秘喊儡，更近一點(diǎn)。
每一個(gè)新事實(shí)出現(xiàn)后稻据，我們就調(diào)整一下我們對(duì)這個(gè)事情的看法艾猜，對(duì)以往的認(rèn)知做一個(gè)修整买喧。我們的認(rèn)知面會(huì)越來越廣，積累的"數(shù)據(jù)"也就越來越多匆赃，我們的認(rèn)知體系也就越來越健全淤毛，受外界影響也就越來越小。
人是怎么廢掉的算柳？是沉迷短期反饋而磨淺了自己的認(rèn)知能力低淡，直至想做點(diǎn)事情時(shí)卻感到無能為力。
曾經(jīng)看到過一段很有趣的話：
你要是想觀察社會(huì)瞬项，就去看看微博熱點(diǎn)話題下?的評(píng)論者蔗蹋，跟著他們的腳印，去看看他們的?活囱淋，就會(huì)發(fā)現(xiàn)猪杭，這些?沒?個(gè)是像樣和靠譜的。
并且這其中還存在?個(gè)可怕的規(guī)律妥衣，評(píng)論者?活的不景?程度皂吮，與他罵?的激烈程度，?乎是成正?税手。
真正有價(jià)值蜂筹、能讓人進(jìn)步的信息大多是需要思考和消化的，完全隔離了這部分內(nèi)容冈止，基本也就隔離了進(jìn)步的可能狂票。
于是越是沉迷于能及時(shí)反饋的東西，我們的滿足閾值就越低熙暴，越低就越不喜歡做這件事闺属，越不喜歡就越有時(shí)間，去玩那些可以給我即時(shí)反饋的東西周霉。
這就是一個(gè)死循環(huán)掂器。
02 被消費(fèi) 無創(chuàng)造
無創(chuàng)造，就像是讀書期間俱箱，抄答案一樣国瓮。只抄，不想狞谱。
我有一段時(shí)間乃摹，手頭沒什么任務(wù)，自己也沒什么事情跟衅，總是閑來無事打開抖音看看孵睬，自從我點(diǎn)贊了幾個(gè)視頻以后，我就越來越離不開它了伶跷。它總是能把我最喜歡的東西「投喂」給我掰读。
不知不覺秘狞，竟然一個(gè)小時(shí)就過去了！讓我細(xì)思極恐的是蹈集，我除了哈哈大笑地看完唱歌跳舞和段子烁试，這1個(gè)小時(shí)完全不知道自己干了些什么。這些APP像時(shí)間黑洞一樣拢肆，把我的時(shí)間吞噬得干干凈凈减响。
我被消費(fèi)了。
在生活中善榛，還有著各種五花八門的「消費(fèi)」信息辩蛋。
跟隊(duì)亂戰(zhàn)的明星八卦；
無節(jié)制地刷微信朋友圈移盆；
在段子中獲取短暫的快感悼院。
笑來老師說得很精準(zhǔn)，人生有三大悲勚溲：莫名其妙地湊熱鬧据途、心急火燎地隨大流、操碎了別人的心肝叙甸。
或許颖医，還有「不知不覺地被消費(fèi)」。
03 我們不能廢掉
9000萬人瀏覽了這個(gè)問題裆蒸，我不知道有多少人會(huì)改變熔萧。
但我想，9000萬個(gè)瀏覽問題的人僚祷，都想改變佛致。
我們不能廢掉。
1 學(xué)會(huì)過濾信息
對(duì)泛濫的大眾娛樂資訊保持高度警惕辙谜，不是不看俺榆，只是過濾。不是完全屏蔽装哆，而是數(shù)量級(jí)減少罐脊。
多看的是書，不是書單蜕琴；
多想的是事萍桌，不是錢；
多做的是行動(dòng)凌简，不是八卦上炎。
你主動(dòng)過濾掉的信息越多，你保存的注意力就越多号醉，你就越有富余的時(shí)間和腦力反症，來尋找和消化那些真正有價(jià)值的東西。?
2 多動(dòng)動(dòng)腦子
花1年學(xué)會(huì)一門有用的技能畔派；
用1個(gè)月養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣铅碍；
用1周構(gòu)建一個(gè)有用的思維模式；
用1天陪伴你摯愛的親人线椰；
用1個(gè)小時(shí)寫一篇詳實(shí)的復(fù)盤日記胞谈。
小心能「輕易獲得高成就感」的事情。輕易能讓你爽的事情憨愉，最后都容易讓你痛苦烦绳。
比如從天而降的艷遇、無盡通關(guān)的游戲配紫、幻想意淫的小說径密、輕易得來的財(cái)富（賭博、彩票）躺孝、想要就有的快感（毒品）享扔。
多動(dòng)動(dòng)腦子。
向那些厲害的人看齊植袍，做一些有長(zhǎng)期回報(bào)的創(chuàng)造性事情惧眠，時(shí)間越長(zhǎng)，你越會(huì)發(fā)現(xiàn)他們帶來的好處于个。
3 不害怕改變
在工作中過度依賴「既有可行路徑」氛魁，習(xí)慣了一件事情的流程后再也沒想過如何復(fù)盤并改進(jìn)，只會(huì)機(jī)械地重復(fù)厅篓，看上去每天做了很多事情秀存，但其實(shí)不僅一點(diǎn)進(jìn)步都沒有，還擠占了進(jìn)步的空間贷笛。
逃離舒適圈說的大了应又。
其實(shí)敢于改變就好了。
還記得貝葉斯定律嗎乏苦，
別急株扛，時(shí)間會(huì)給你一個(gè)滿意的答案。
//End
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