因?yàn)橐咔橥七t一年的東京奧運(yùn)會(huì)，本屆奧運(yùn)會(huì)從7月23到8月8日尖阔，中國金牌排名第一衫嵌，38枚金牌位居金牌榜首秤茅。
具體金牌獲得者如下：
第1枚 楊倩 射擊 女子10米氣步槍
第2枚 候志慧 舉重 女子49公斤級(jí)
第3枚 孫一文 擊劍 女子個(gè)人重劍
第4枚 王涵/施廷懋 跳水 女子雙人3米跳板跳水
第5枚 李發(fā)彬 舉重 男子61公斤級(jí)
第6枚 諶利均 舉重 男子67公斤級(jí)
第7枚 姜冉馨/龐偉 射擊 混合團(tuán)體10米氣手槍
第8枚 張家齊/陳芋汐 跳水 女子雙人10米跳臺(tái)跳水
第9枚 楊倩/揚(yáng)皓然 射擊 混合團(tuán)體10米氣步槍
第10枚 陳云霞/張靈/呂揚(yáng)/催曉桐 賽艇 女子四人雙槳
第11枚 謝思埸/王宗源 跳水 男子雙人3米跳板跳水
第12枚 石智勇 舉重 男子73公斤級(jí)
第13枚 張雨霏 游泳 女子200米蝶泳
第14枚 湯慕涵/張一璠/董潔/李冰潔/楊浚瑄/張雨霏 游泳 女子4*200米自由泳接力
第15枚 陳夢(mèng) 乒乓球 女子單打
第16枚 汪順 游泳 男子200米個(gè)人混合泳
第17枚 朱雪瑩 蹦床體操 女子組
第18枚 王懿律/黃東萍 羽毛球 混合雙打
第19枚 乒乓球 男子單打馬龍
第20枚 盧云秀 帆船 女子帆板RS:X級(jí)
第21枚 呂小軍 舉重 男子81公斤級(jí)
第22枚 鞏立姣 田徑 女子鉛球
第23枚 施廷懋 跳水 女子3米跳板跳水
第24枚 陳雨菲 羽毛球 女子單打
第25枚 汪周雨 舉重 女子87公斤級(jí)
第26枚 劉洋 競(jìng)技體操 男子吊環(huán)
第27枚 張常鴻 射擊 男子50米步槍三姿
第28枚 場(chǎng)地自行車女子團(tuán)體爭(zhēng)先賽 鐘天使和鮑珊菊
第29枚 跳水男子3米跳板 謝思埸
第30枚 舉重女子87公斤以上級(jí) 李雯雯
第31枚 競(jìng)技體操男子雙杠 鄒敬園
第32枚 競(jìng)技體操女子平衡木 管晨辰
第33枚 跳水女子10米跳臺(tái) 全紅嬋
第34枚 乒乓球女子團(tuán)體 陳夢(mèng)/孫穎莎/王曼昱
第35枚乒乓球 男子團(tuán)體許昕/馬龍/樊振東
第36枚田徑 女子標(biāo)槍劉詩穎
第37枚? ? 靜水皮劃艇 女子500米雙人劃
? 徐詩曉/孫夢(mèng)雅
? 第38枚? ? 跳水 男子10米跳臺(tái)跳水 曹緣
? ? ? 奧運(yùn)金牌獲獎(jiǎng)中柬泽，楊倩慎菲，王涵，馬龍锨并，全紅嬋給每個(gè)中國人都留下了思考：
? ? ? 一露该、拿下東京奧運(yùn)會(huì)第一枚金牌，團(tuán)體賽再奪金牌
? ? ? 7月24日第煮，奧運(yùn)會(huì)開賽首日解幼，在女子10米氣步槍項(xiàng)目中，中國小將楊倩為中國拿下東京奧運(yùn)會(huì)首枚金牌包警，以251.8環(huán)的成績打破奧運(yùn)會(huì)記錄撵摆。東京奧運(yùn)會(huì)第四個(gè)比賽日，射擊10米氣步槍混合團(tuán)體賽決賽害晦，中國選手楊倩與楊皓然為中國設(shè)計(jì)對(duì)再奪一枚金牌 特铝。
? ? ? 楊倩，2000年7月出生于寧波市鄞州區(qū)姜山鎮(zhèn)楊家弄村，2010年12月由鄞州茅山中心小學(xué)輸送到寧波體校射擊隊(duì)鲫剿，師從教練虞利華鳄逾，2016年特招進(jìn)入清華附中射擊隊(duì)，2018年考入清華大學(xué)經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院灵莲，2019年3月入選國家射擊對(duì)雕凹。射擊訓(xùn)練剛開始時(shí)，主要以訓(xùn)練基礎(chǔ)動(dòng)作為主笆呆，同時(shí)進(jìn)行體能等方面訓(xùn)練请琳，辛苦又枯燥。訓(xùn)練2年赠幕，楊倩曾想過放棄俄精，哭著和母親說要退出射擊隊(duì)，家人榕堰、學(xué)校和教練都勸她不要半途而廢竖慧。楊倩聽進(jìn)去了，堅(jiān)持下來逆屡，繼續(xù)訓(xùn)練圾旨，成為東京奧運(yùn)會(huì)的雙金牌的獲獎(jiǎng)?wù)摺?/p>
? ? ? 二、18年拼搏魏蔗，終圓奧運(yùn)金牌夢(mèng)砍的。
? ? ? 王涵，1991生于生于河北保定莺治，中國女子跳水隊(duì)運(yùn)動(dòng)員廓鞠。4歲開始練體操，快10歲才改練跳水谣旁。雖然改練之初“上手”特別快床佳，但卻留下了基本功不扎實(shí)的隱患，這導(dǎo)致她的技術(shù)動(dòng)作完成質(zhì)量無法與吳敏霞榄审、施廷懋等隊(duì)友相比砌们，所以始終無法更進(jìn)一步。怎么解決這個(gè)問題呢搁进？“她是老運(yùn)動(dòng)員浪感，練多了體能跟不上，練少了起不到作用饼问，所以不能用常規(guī)方法影兽。”李芳說匆瓜，她為王涵制定了有針對(duì)性的訓(xùn)練方法赢笨，先讓王涵彌補(bǔ)最薄弱環(huán)節(jié)未蝌，進(jìn)而重拾信心。
? ? ? 25歲的王涵茧妒，再次從基本功開始練起萧吠！國家隊(duì)每周只有周日一天休息時(shí)間。每到周日桐筏，李芳就從秦皇島趕往北京纸型，為王涵補(bǔ)課。每天3個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練梅忌，王涵練的都是十多歲的小師妹才練的基礎(chǔ)動(dòng)作狰腌。就這樣，用了4個(gè)月時(shí)間牧氮，她基本功不扎實(shí)的短板得到明顯改善琼腔，還學(xué)會(huì)了獨(dú)自練習(xí)基本功的訓(xùn)練方法。后來踱葛，她又堅(jiān)持用了兩年時(shí)間丹莲，終于完成這次重塑自我。
? ? ? 2019年尸诽，王涵成為施廷懋的雙人項(xiàng)目搭檔甥材。雙人比賽最重要的一條，是兩人動(dòng)作的同步性含。然而洲赵，這兩位老將都已經(jīng)有固化的技術(shù)風(fēng)格，就連起跳高度都不盡相同——施廷懋的起跳高度低商蕴，王涵的高叠萍，王涵不得不降低起跳高度來適應(yīng)施廷懋。
? ? ? 這看似不大的改變究恤，對(duì)已經(jīng)動(dòng)作定型的王涵來說俭令，可想而知有多難后德。為了能與搭檔實(shí)現(xiàn)完美同步部宿，王涵天天用心觀察施廷懋的動(dòng)作。施廷懋訓(xùn)練瓢湃，她就看她做動(dòng)作理张；訓(xùn)練結(jié)束后，她就看施廷懋訓(xùn)練的視頻回放绵患，然后在空蕩蕩的場(chǎng)館里一遍又一遍地模仿施廷懋的動(dòng)作特點(diǎn)雾叭。
? ? ? 7月25日，30歲的王涵第一次站在了奧運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)上落蝙，與隊(duì)友施廷懋搭檔织狐，兩人相向而行暂幼，終于找到了最完美的契合點(diǎn)，這才有了在東京奧運(yùn)會(huì)女子雙人3米板上珠聯(lián)璧合移迫、近乎完美的表現(xiàn)旺嬉，獲得東京奧運(yùn)會(huì)跳水女子雙人3米板冠軍。
當(dāng)沉甸甸的奧運(yùn)金牌掛到脖子上時(shí)厨埋，許多人通過電視鏡頭看到了王涵發(fā)自內(nèi)心的笑容邪媳。可又有多少人知道荡陷，這名中國跳水隊(duì)年齡最大的“奧運(yùn)新人”雨效，兩次與奧運(yùn)夢(mèng)想擦肩而過，是多么珍惜這次機(jī)會(huì)废赞，又是怎樣才能破繭成蝶呢?
? ? ? 為了這一天徽龟，王涵已堅(jiān)持奮斗了多年。她2000年接觸跳水運(yùn)動(dòng)唉地，2003年首次進(jìn)入國家隊(duì)顿肺。2009年，王涵第一次出戰(zhàn)世界大賽——2009年羅馬世界游泳錦標(biāo)賽渣蜗，就奪得女子1米板銅牌屠尊；2009年跳水大獎(jiǎng)賽深圳站，她與何姿搭檔獲得女子雙人3米板冠軍耕拷，并獲得個(gè)人項(xiàng)目亞軍讼昆；2010年跳水大獎(jiǎng)賽德國站，她與屈琳搭檔奪得女子雙人3米板冠軍骚烧，并獲得個(gè)人項(xiàng)目3米板季軍浸赫；俄羅斯站與加拿大站，兩度摘得女子3米板冠軍赃绊，兩度與屈琳搭檔斬獲雙人冠軍……而后既峡，她的職業(yè)生涯終于與奧運(yùn)掛上了鉤——2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)、2016年里約奧運(yùn)會(huì)碧查，她連續(xù)以替補(bǔ)身份隨中國跳水隊(duì)出征运敢，但兩次都沒能獲得上場(chǎng)機(jī)會(huì)。
所以忠售，對(duì)于東京奧運(yùn)會(huì)的參賽機(jī)會(huì)传惠，王涵格外珍惜。精益求精稻扬，兩度重塑自我卦方，終于大器晚成，陽光總在風(fēng)雨后泰佳，如果不是她兩度堅(jiān)持不懈重塑自我盼砍，真不知道今天的這一刻會(huì)屬于誰尘吗。
? ? ? 三、不負(fù)眾望浇坐，歷史首位成功衛(wèi)冕
? ? 東京奧運(yùn)會(huì)乒乓球男單決賽摇予，馬龍以4-2的成績成功奪冠，歷史首位成功衛(wèi)冕吗跋，奧運(yùn)會(huì)乒乓球男單冠軍的選手侧戴，1988年10月20日出生于遼寧省鞍山市，中國男子乒乓球隊(duì)運(yùn)動(dòng)員跌宛，奧運(yùn)會(huì)乒乓球冠軍酗宋。2014年任中國男子乒乓球隊(duì)隊(duì)長，乒壇史上第10位大滿貫選手 疆拘，首位集奧運(yùn)會(huì)蜕猫、世錦賽、世界杯哎迄、亞運(yùn)會(huì)回右、亞錦賽、亞洲杯漱挚、巡回賽總決賽翔烁、全運(yùn)會(huì)單打冠軍于一身的超級(jí)全滿貫?zāi)凶舆x手。
? ? ? 他的背后更多的是旨涝，日復(fù)一日蹬屹，超出常人想象的刻苦訓(xùn)練，忍受枯燥訓(xùn)練的耐性……常年征戰(zhàn)白华，馬龍的手腕和膝蓋已經(jīng)超負(fù)荷慨默。2019年，馬龍孤注一擲弧腥，選擇對(duì)手腕和膝蓋進(jìn)行手術(shù)厦取，這是一個(gè)需要勇氣的決定，在距離原定于2020年舉辦的東京奧運(yùn)會(huì)管搪，只剩1年的關(guān)鍵時(shí)間節(jié)點(diǎn)虾攻，誰也不知道，等待他的將會(huì)是什么?
? ? 獨(dú)自一人的力量房抛蚤，和訓(xùn)練課后的加練台谢，成了他的標(biāo)配寻狂，2020年11月22日岁经，國際乒聯(lián)巡回賽總決賽，馬龍以總比分4:1戰(zhàn)勝對(duì)手樊振東蛇券，東京奧運(yùn)會(huì)乒乓球男單決賽開始缀壤，最終馬龍4：2戰(zhàn)勝樊振東拿下奧運(yùn)會(huì)金牌樊拓！
? ? ? 所有的勝利從來沒有輕而易舉，馬龍的傳奇塘慕，只是他把原來的自己筋夏，打碎了又重塑。
? ? ? 四图呢、“水花消失術(shù)”全紅嬋跳水10米臺(tái)奪金条篷！
? ? ? 14歲全紅嬋因入水水花小，被贊擁有“水花消失術(shù)”蛤织。
? ? ? 全紅嬋赴叹，2007年3月28日出生于廣東省湛江市。中國職業(yè)跳水運(yùn)動(dòng)員指蚜。效力于中國國家跳水隊(duì)乞巧。2018年，全紅嬋獲得廣東省跳水錦標(biāo)賽3項(xiàng)冠軍摊鸡。2019年绽媒，全紅嬋獲得廣東省跳水錦標(biāo)賽5項(xiàng)冠軍。2021年3月14日免猾，全紅嬋以424.55分榮獲2021年中國跳水明星賽女子十米跳臺(tái)亞軍是辕。2021年5月13日，全紅嬋在全國跳水冠軍賽中蟬聯(lián)女子十米跳臺(tái)冠軍猎提。2021年7月免糕，全紅嬋入選2020年東京奧運(yùn)會(huì)中國體育代表團(tuán)跳水項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員名單。8月5日忧侧，在2020東京奧運(yùn)會(huì)跳水女子單人10米跳臺(tái)決賽中石窑，全紅嬋奪得冠軍。
? ? ? 如果東京奧運(yùn)會(huì)不推遲的話蚓炬，或許全紅嬋參加?xùn)|京奧運(yùn)會(huì)的機(jī)會(huì)松逊，僅僅一年，她在全國跳水獲冠肯夏，才創(chuàng)造了“蟬”住奇跡经宏。她的教練說不希望人們把她稱之為“天才”，任何人都是要經(jīng)過刻苦訓(xùn)練才能取得好成績的驯击，全紅嬋每天練習(xí)400多跳烁兰，訓(xùn)練比別人刻苦。
? ? ? 生活就像一場(chǎng)奧運(yùn)賽一樣徊都，每一個(gè)生活的主宰者沪斟，只要足夠有毅力，不斷重塑自己暇矫，你一定會(huì)成為自己的奧運(yùn)冠軍主之≡竦酰看奧運(yùn)賽，激情滿滿槽奕；讀奧運(yùn)文章几睛，熱血沸騰；走奧運(yùn)路粤攒，而今邁步從頭越!
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