xueba176
我除了用【聽力】識別一個人的智慧助泽,還有一個識別要素:是否真正清晰自己的深層次需要。
我不太喜歡跟沒經(jīng)歷過失敗净嘀,或者是生命力/能量低的人溝通报咳,前者沒嘗過真苦頭,后者不積極發(fā)現(xiàn)真甜頭挖藏,都不清楚自己需要什么
有人會不以為然:誰還不清楚自己暑刃?誰還不清楚自己需要什么?
我通常會告訴他可能混淆了兩個問題:
1.【此刻】自己以為的需要
2.此刻以后自己【可能的真正需要】
這兩者可不是一碼事膜眠。
一個人遭遇車禍時刻的需要岩臣,可能是:千萬別死,別重傷宵膨,別受活罪架谎,別費(fèi)太多錢,還有安全很重要……
但是辟躏,在出事前一秒谷扣,他(此刻)的需要是:刺激,或者搶時間捎琐,或者看信息会涎,或者……
此刻的需要,下一刻瑞凑,可能就變了末秃。
時間才是最牛的。
向前看籽御,向后看
我經(jīng)常提醒自己和每個人做兩件事:
一是往前看练慕,看自己之前曾經(jīng)的傻。不是為了后悔技掏,而是想象若干年后的自己铃将,罵今天的自己傻的場景,為了不讓未來的自己后悔哑梳,就要【堅決地】【不完全相信】今天的自己已經(jīng)【找到了真正的自己】甚至掌握了真理劲阎。
另一個是往后看〗а茫看看后半生老暮之年的脆弱哪工。年輕時,身體有強(qiáng)大的自愈修復(fù)能力弧哎,怎么禍害都能扛過去雁比,但老了,不禍害都出問題撤嫩。所以年輕時不能透支后半生偎捎,更要為垂暮歲月,多積點(diǎn)東西序攘。
人活著茴她,不僅僅是為了眼前,更要考慮老來的尊嚴(yán)程奠,尤其是應(yīng)付人生后半場的風(fēng)險丈牢。車到山前必有路的態(tài)度,忽略了自救能力也是隨歲月降低的瞄沙。
時間的力量
活著最重要之一其實就是明白時間的意義
這個時代人的幸運(yùn)在于己沛,造化給了每個人一個近百年的可能性。如果生在原始時代距境,平均壽命可能是十幾年申尼。
近百年足以讓每個人有充足的經(jīng)歷和體驗,但也帶來了新的問題垫桂。
以前可能40歲就死了师幕,于是
1.感情還沒消磨掉,不像今天诬滩,要與一個有缺陷的人共處大幾十年霹粥,婚姻不經(jīng)營,可能會是災(zāi)難碱呼。
2.癌癥還未來得及發(fā)生蒙挑,不像今天,越發(fā)達(dá)國家癌癥發(fā)病率越高愚臀,因為平均壽命越高忆蚀,癌癥是長壽病。
3.人生兩大悲劰昧选:1得不到馋袜,2得到了。
有人一輩子生活在無望的陰影中舶斧,固然痛苦欣鳖,有人一不小心就把能享受的樂趣享受完了,也痛苦茴厉。剩下的生活泽台,在無盼頭里如行尸走肉
大腦限制/突破大腦
造化除了賜予每個人充足的時間什荣,還有一個無限可能的大腦。
很可惜的是怀酷,大腦本身又是限制大腦潛能挖掘的阻礙稻爬,而阻礙的方式就是精神懶惰。
因為這是一個很容易獲得基本生存的時代蜕依,不像原始時代桅锄,要保持高度警惕,防止被野獸獵殺样眠,要費(fèi)盡心思友瘤,防止餓死。而現(xiàn)在既然生存能滿足檐束,身體會懶辫秧,更要命的是精神更懶。
因為動腦筋思考和學(xué)習(xí)厢塘,需要大腦額外耗能茶没。沒有電視劇,游戲晚碾,賭博抓半,以及無意義的時間消耗簡單又直接。所以有人一看書就頭暈格嘁,一思考就頭暈笛求,一學(xué)習(xí)就發(fā)困。
其實不過是大腦通過激素糕簿,給人造成的一種感覺而已探入。籠統(tǒng)憑感覺懂诗,不分輕重蜂嗽,不識價值,就容易被低級好壞感覺殃恒,遮蓋了高級體驗植旧。
所以,絕大多數(shù)人离唐,被自己的大腦病附,限制了自己大腦的巨大的潛能的發(fā)現(xiàn)挖掘和發(fā)揮
只有少數(shù)人,用大腦解決自己的大腦問題亥鬓,突破自己大腦的局限
錯覺
很多人最大的一個錯覺完沪,就是越高越難。
一般人的思維嵌戈,是山越高覆积,爬起來越難听皿。爬珠穆朗瑪峰甚至?xí)廊恕?/p>
問題這是一般性思維。
其實宽档,一個小山写穴,需要自己爬。但是雌贱,景點(diǎn)的大山,都可能配有纜車或電梯偿短。
人不需要自己爬欣孤,坐上電梯或纜車就可以看到山頂風(fēng)景了。
不過昔逗,還是需要出點(diǎn)基本的力:比如從景區(qū)大門走到纜車/地鐵口降传,還需要花錢買票。
至于珠穆朗瑪勾怒,爬可以婆排,坐直升機(jī)也可以啊,少了風(fēng)險笔链,多了速度段只,視野……
看見
生命就像一場電動游戲。
低級玩家鉴扫,武器是刀赞枕,或者槍的子彈一個一個打的,打一個小東西都費(fèi)勁坪创,積分漲得慢
高級玩家炕婶,武器則厲害的多,連續(xù)射擊莱预,激光柠掂,甚至絕殺……積分也飛快漲
沒見過高級玩家的玩法的低級玩家,以為自己一個一個子彈噠噠噠的方式很輕松簡單依沮。
而一旦體驗過高級武器的玩家涯贞,再也不愿意噠噠噠了。那是低級累啊悉抵。
所以看到/體驗到人生高級玩法很重要肩狂。
高級兼容
這樣的類比,必然有人矯情:我就想體驗爬山的樂趣姥饰,我就不喜歡高級玩法傻谁,我不要積分高……
打住列粪!
高級玩法不僅僅簡單輕松审磁,更是兼容低級玩法的谈飒。
高級玩家保留自己爬的可能性,多了纜車飛機(jī)的可能性态蒂。
積分就像現(xiàn)實生活的錢一樣杭措。
猶太人說的好,錢的價值主要不是用來買钾恢,而是防止需要錢的時候因缺錢而失去手素。比如錢買不來命,但醫(yī)院和眾籌平臺上有很多人等錢救命瘩蚪。錢不一定能買情泉懦,但很多情感的問題都是因缺錢而產(chǎn)生的。
錢不過是一種顯性衡量之一疹瘦,那些隱形衡量比如責(zé)任崩哩,認(rèn)知,精神富足言沐,生命熱忱邓嘹,可以裝,而且不可以裝而已险胰。
去7
人生就是一個在時間尺度上發(fā)現(xiàn)自己認(rèn)知自己的過程汹押。
不到臨死,都不能確定自己真正需要的是什么起便。
所以千萬別完全相信此刻的自己鲸阻。
實際上【此刻的自己】,由于或早或晚的可能的認(rèn)知顛覆缨睡,可能是這世界上鸟悴,對自己來說,最大的騙子奖年。
其實人類各種文化的智慧里面细诸,都有一個統(tǒng)一的東西:懷疑自己。
佛教講去我執(zhí)陋守,基督教講罪我震贵,哲學(xué)講批判性思維,科學(xué)講自我證偽水评。
釋儒道最核心的東西是中道猩系,致中,守中 中燥,可是很多人把它們誤解扭曲成了虛空寇甸,虛偽和虛無。
唯識論強(qiáng)調(diào)去7。12345是銀耳口鼻舌肉身欲拿霉,一般修行者會提防吟秩。但是往往陷入第6識,意識绽淘,即沉迷于精神的偏執(zhí)涵防,變得頑空,迷信沪铭。
但最最要命的是第7識:末那識壮池。也就是對自己的價值觀/立場/傾向的迷信。有的人就像達(dá)克效應(yīng)說的杀怠,越無知而迷信或放縱自己火窒。
更多的更隱秘的是覺得自己經(jīng)歷了人生之后,覺得找到了真正的自己驮肉。一但一個人覺得找到了真正的自己,可能從此陷入名字自縛或自負(fù)已骇,這是一個隱形災(zāi)難的開始离钝。
反求諸己,反問自己
反求諸己褪储,是一種基本智慧卵渴。
敢于反問質(zhì)疑自己,才是真正的智慧鲤竹。
反求諸己有可能陷入自我合理化浪读,自我強(qiáng)化,用雞湯雞血糊弄自己辛藻。
終極的智慧就是敢于質(zhì)疑自己碘橘。這個看起來簡單。但真做到吱肌,要有一個認(rèn)知門檻痘拆,比如要明白達(dá)克效應(yīng),自證預(yù)言效應(yīng)等氮墨,以及自己的質(zhì)疑能力和資格本身也需要質(zhì)疑否則質(zhì)疑自己可能限于表面等纺蛆。
還有一個生物本能層面的東西。
就像毒品有兩類规揪,一類是意志力之下的桥氏,可以靠意志力戒除,但是有些毒品是超越意志力之上的東西猛铅。一個人對自己的質(zhì)疑字支,一定要超越內(nèi)在的精神的自我保護(hù)防御反擊和防崩潰系統(tǒng)。
質(zhì)疑不是否定,而是避免自己陷入封閉祥款。完全的否定會讓自己的精神系統(tǒng)崩潰清笨。
所以質(zhì)疑自己的方式也很關(guān)鍵。不總是問刃跛,我錯了嗎抠艾?而應(yīng)該問,有沒有更好的方式實現(xiàn)更好的我桨昙。
這樣問扳躬,就既能避免精神崩潰唉侄,而且還能保證持續(xù)改進(jìn)。
懶是一切根源
一切的人生問題,都是懶致逃避吼畏,造成的惡性循環(huán)問題。
本質(zhì)是生物的固有惰性篮条,導(dǎo)致大腦的復(fù)雜性厭惡本能凉逛,讓有些人生活在動物的最低代價求存的模式。
因懶而逃避問題阁危,但人生很長玛痊,時間的力量很大,逃避到最后狂打,終逃無可逃擂煞。
生活就是一個廣義的學(xué)習(xí)。生活的學(xué)渣是遇到問題就躲趴乡,結(jié)果越多積累越多对省,最后崩潰,生活的學(xué)霸是遇到問題就解決晾捏,最后問題就我越來越少蒿涎。
所以人與人最初的差別就是積極與消極。
消極的逃避惦辛,問題積累同仆,最后會走向崩潰:
要么焦慮恐慌憂郁,要么迷茫淡漠心死
這是一種精神性的自我凌遲裙品。
而積極的挑戰(zhàn)俗批,只則會嘗到突破的快樂。
所謂一次突破一次爽市怎,一直突破一直爽岁忘。
積累的突破會用質(zhì)量變引起質(zhì)變。最后導(dǎo)致現(xiàn)實的巨大差異区匠。
慢讓問題出現(xiàn)
如果懶是一切的根源的話干像。慢則是讓一切問題得以顯現(xiàn)帅腌。
因為人最寶貴的信心,樂趣麻汰,熱情速客,耐心其實非常有限。應(yīng)當(dāng)如果嘗試慢了五鲫,體驗慢了溺职。很容易把他們消磨殆盡。
所以人不僅僅要改變位喂,還要需要改變的速度浪耘。
絕大部分人沒有成為學(xué)霸,就是因為低效的努力塑崖,磨掉了他們的生命力七冲。
用高效能的思維,理念规婆,方法澜躺,工具,讓自己改變的速度變得快抒蚜,才有可能在消磨掉生命熱情之前得到體高層次的體驗掘鄙,進(jìn)入更高生命力狀態(tài)。
保守的積極主義
為了避免未來的自己罵今天的自己傻削锰,我倡導(dǎo)的一種保守的積極主義。
首先為什么要保守毕莱?
因為不到死人可能都會有變化器贩。那就是一種最保守的思維:堅決不完全相信今天的自己。
然后又為什么要積極朋截?
因為不到死蛹稍,也不能確定現(xiàn)實有沒有意義。
選擇一個積極的入世現(xiàn)實主義部服。避免到來不及了再后悔唆姐。
人最常犯的病,就是【迷信】模糊的任性的自我保護(hù)防御對抗反擊的本能自己廓八。
所以奉芦,唯一的問題:能不能少一點(diǎn)迷信自己?
改變
這個世界最喜歡勸別人改變的是那些銷售剧蹂,尤其是直傳危險培靈界人士声功。他們使勁勸人學(xué)習(xí),勸人改變宠叼。然而不知道自己陷入了一個類似宗教的迷信先巴。實際上直傳銷就類似一種經(jīng)濟(jì)學(xué)意義上的宗教。
有人勸人學(xué)習(xí)和改變,不過是為了洗腦賣東西伸蚯。反而忘了要求自己摩渺,充分學(xué)習(xí)外面的東西。
這種忘我最要不得剂邮。應(yīng)該是摇幻,凡要求別人的東西先要求自己。
想改變別人是精神病抗斤。
改變自己的是神囚企。
自己主動改變的是龍,
需要時間和別人改變的瑞眼,是可憐蟲龙宏。
馬太效應(yīng)
最后是兩個實際案例。這是一位網(wǎng)友自己寫的文章伤疙。第一位是一名有著樸素大愛的小學(xué)老師银酗。一個被原生家庭陰影和成長創(chuàng)傷(窮,母病死徒像,姐媽型黍特,單純到迷糊,領(lǐng)悟力不高)影響的男生的母親锯蛀,她是個圈子里有名的漿糊灭衷。
首先她值得鼓勵的地方,是一直在思考和追求進(jìn)步旁涤,從她的文章翔曲,你可以看到她從最早的模糊,到越來越清晰劈愚,雖然漿糊的帽子還沒有被摘掉瞳遍。
但她也有典型的缺點(diǎn),就是進(jìn)步太慢了菌羽。這源于她的【看見】的速度慢了掠械,尤其是作為一個男孩子的母親,尤其是老師注祖,她依然沒有把握一套科學(xué)系統(tǒng)高效能的認(rèn)知升級體系猾蒂,這是一種遺憾。主要原因還是短板太多是晨,補(bǔ)缺需要時間婚夫。
不過她最重要的是在一個積極的求索的路上,假以時日署鸡,遲早會有量變到質(zhì)變的突破案糙。
這是一個正常的限嫌,偏慢的,積極的时捌,成長的節(jié)奏怒医。
另外一個也是一位母親。最初也是模糊奢讨,被周圍人當(dāng)成慢蝸牛稚叹。
幸運(yùn)的是,生活的磨難讓她經(jīng)歷痛苦之后拿诸,有了思考扒袖,偶然的機(jī)遇讓她有了特別的看見和體驗(速記),對事情的積極看法(別人行我為什么不行)亩码,對女兒的愛讓她有了嘗試和結(jié)果季率,這樣的良性循環(huán)讓她在9個月之內(nèi)從一個慢蝸牛變成了世界記憶大師。挖掘出了自己的大腦潛能描沟,其實每個人都可以經(jīng)過簡單訓(xùn)練得到飒泻。
為了女兒,她從慢蝸牛變成世界大師吏廉。而且現(xiàn)在她在幫助更多的人開發(fā)大腦潛能泞遗。
她是馬太效應(yīng)的,良性循環(huán)的席覆,非常好的案例史辙。石燕妮最強(qiáng)大腦表演
這兩個例子其實是中國女性智慧的一個縮影。很多時候佩伤,【看見】決定了人生的可能性聊倔。