本周心情很復(fù)雜撮奏，因為發(fā)生了點家庭矛盾俏讹，好在現(xiàn)在基本也解決了。
上半周一直在學(xué)習(xí)理解“注意力”的問題畜吊，注意力管理比時間管理更接近我想要實現(xiàn)的目標泽疆。它可以很直接的揪出那些“不為實現(xiàn)我的目標服務(wù)的時間”，它讓我隨時review自己的目標到底是什么玲献。
上周我畫了自己理想的組合式工作圖殉疼，我以為我的注意力還是很為目標服務(wù)的，我不太會掉到笑來老師說的坑里捌年，因為我還是個相對目的性較強的人瓢娜。對現(xiàn)實的學(xué)習(xí)工作，有償工作礼预，家庭工作眠砾，精神建設(shè)分配的比例做些許調(diào)整就好了。
但我也注意到一個問題托酸，就是我的注意力不容易抽離當前問題褒颈，同一時期的分配也不均衡，以一年為維度可能是均衡的励堡，但每個月來看甚至每天來看完全就是失衡的谷丸。
具體來說，我的有償工作是財務(wù)念秧，我所在崗位的要求是每年10月到次年2月之間特別繁忙淤井。10月到11月我?guī)缀踔苣┒荚诔霾睿酉聛砭褪桥嘤?xùn)年結(jié)關(guān)賬等事務(wù)性工作摊趾，需要大量溝通安排協(xié)調(diào)币狠，由于我是有計劃有目標的，所以這塊心力花得比較多砾层。這是17年6月跟隨寧老師的清華管理課的實踐部分漩绵，我要為自己的管理工作設(shè)計更好的“局”。所以我心里明白肛炮，從10月開始止吐，我對家庭責任是有所愧疚的宝踪。我老公明白我要做什么，也很支持碍扔，他承包了兒子晚上的手工時間和睡前故事時間瘩燥，周末也是擔待較多。準確來說不同，我厉膀，我老公和我兒子，我們?nèi)说母星椴]有什么影響二拐，大概是用心在交流吧服鹅，雖然時間可能不多但效果到了。我和我老公都非常清楚百新，等我工作這塊暫時有空隙的時候企软，我會彌補這塊缺失的注意力。事實上之前我也是拼命工作里程碑完成后饭望，就會把注意力放回孩子成長仗哨、家務(wù)這些部分，只要我設(shè)定過這些目標杰妓，只會遲到不會不到藻治，因為最長每半年我都會review當年目標碘勉，明顯的內(nèi)疚是過不去的巷挥。（作出跟隨寧老師也是半年review時覺得自己要是工作上不能破局就差不多瓶頸了）
但是沒想到的問題發(fā)生了，我的公公婆婆很有意見验靡，她們目前跟我們一起住倍宾，照顧孩子的飲食接送幼兒院。婆婆認為我兒子跟著我們一起睡太晚了11點睡著胜嗓，對他身體發(fā)育影響太壞高职。她提出讓孩子晚上8點先跟她睡，等我們加班什么的弄完了再抱娃回我們床辞州。我和老公下班最早到家也要7點怔锌，吃完飯8點就睡，這個時間對我們是不可能的变过。而且孩子看到我們回家會很想跟我們玩埃元，基本3小時之內(nèi)是很興奮不會睡的，晚上3小時是我們每天唯一的親子時光媚狰。所以這個問題讓我很難過岛杀。婆婆讓孩子早睡也是出于好心，但我的感覺好像是要失去每天的家庭工作了崭孤，因為不稱職类嗤。
下半周我一直在思考糊肠，和老公商量后，針對每天的作息時間表做出了調(diào)整遗锣，整體早睡早起了1小時货裹，而且嚴格控制每個步驟的時間，為的是既達到老人的要求精偿，又親自完成家庭工作泪酱。老公愛護我，給我留了更多時間吃飯和干自己的事还最，但他也表達了回到家我就別再看“得到”了墓阀，專心和娃玩。由此我需要調(diào)整工作時間學(xué)習(xí)“得到”的計劃拓轻，每件事情每個目標都爭取更有效更專注的完成斯撮，回家不看得到。
我自己的習(xí)慣是晚睡晚起扶叉。思緒活躍時間是晚上10點開始勿锅，我習(xí)慣做一件事要么不做，要么做到自己滿意枣氧，所以一旦設(shè)立目標和優(yōu)先級溢十，是排除萬難都要做到了，一旦找到了突破點和激情就更停不下來了达吞，參考笑來老師那句“誰攔我我跟誰急张弛，這么有意思的事情停都停不下來”。長期以來酪劫，支撐我的是激情是進取心吞鸭。在工作中是這樣，但在家庭里需要更多的卻不是激情覆糟，而是腳踏實地的每天過日子的陪伴】贪現(xiàn)在，我必須把目標放大滩字，并且在實際行動中體現(xiàn)各個目標之間的界限造虏，控制自己的激情，改變自己隨心所欲的習(xí)慣麦箍。這樣做漓藕，是因為我愛我的家庭，他們也需要我内列。
這也許就是時間管理和注意力管理聯(lián)系的地方撵术，花了時間不見得放了專注力（白白浪費時間和生命），想放專注力的時候不見得給你這個時間（個人規(guī)劃必須服從客觀時間現(xiàn)實）话瞧∧塾耄客觀現(xiàn)實會根據(jù)事物發(fā)展而變化寝姿，不管是孩子本身，還是我們自己的職業(yè)與精力划滋，老人的時間與精力饵筑，都是不停變化的。唯有定期回顧处坪，順應(yīng)趨勢做自我調(diào)整根资，才能不斷向前。
生于激情而成于理性同窘。
作息表放出來請大家監(jiān)督玄帕，不給自己退路。
