今天我處理了一天自己的情緒問題∑嗯穑現(xiàn)在我需要梳理一下，導(dǎo)致我情緒煩躁且失落的原因捷沸。
第一摊沉，想報名參加的課程，經(jīng)費不夠痒给，不敢貿(mào)然行動说墨，這讓我很挫敗。還有群里其他人的積極反應(yīng)苍柏，和自己的憂思多慮形成鮮明對比尼斧，有些反感他們的積極。
第二试吁，和一個密友聊天棺棵，她良好的狀態(tài)讓我反向察覺到自己狀態(tài)的不佳，從而加劇了我的情緒失落熄捍。
第三烛恤，對于自己差點放棄了塔羅的學(xué)習(xí)，有些惱火余耽，但是對于今后的塔羅學(xué)習(xí)棒动，又缺乏堅持下去的信心，再次感到挫敗宾添。
第四船惨，待業(yè)，不想總在父母面前待著缕陕，但是去圖書館粱锐，自己的一日三餐安排并不能讓自己滿意（圖書館附近沒有吃的，我一般是帶面包或泡面）扛邑，我希望能吃得更健康一些怜浅，比如米飯之類的，這個需求無法被滿足蔬崩，感到煩躁恶座。
這些是從早晨困擾到下午的一些情緒點，我感覺我需要學(xué)習(xí)更多描述負(fù)面情緒的詞匯沥阳。
