Self Confidence
關(guān)于自信
很多來訪者找到我的時(shí)候，會問我一個(gè)問題：老師耙箍，我怎么才能變得自信撰糠？
這時(shí)候我就會首先跟他們探討你為什么要自信。
我發(fā)現(xiàn)很多對現(xiàn)實(shí)處境不滿意的人辩昆，格外渴望變得自信阅酪。因?yàn)樗麄兊臐撘庾R里裝著幾個(gè)信念：
如果我自信了，就更容易成功汁针。
如果我自信了术辐，我就可以去做很多事了。
如果我自信了施无，就會更被人喜歡辉词。
回想我上學(xué)的時(shí)候，也接受過很多“自信”教育猾骡，好像自信是成功的必經(jīng)之路似的瑞躺。以至于我每天都在苛責(zé)自己：你為什么這么不自信！
現(xiàn)在想想兴想，當(dāng)時(shí)對于“我不自信”的想法還挺自信的隘蝎。
其實(shí)自信是個(gè)中性詞。自信其實(shí)更容易讓人成功襟企，也更容易讓人失敗嘱么。自信會更被人喜歡，也會更不被人喜歡顽悼。自信讓人舒服曼振，也更讓人不舒服。
有的人之所以不自信蔚龙，是因?yàn)闈撘庾R非常清楚自信的壞處以及不自信的益處冰评，所以它幫你選擇了最好的那個(gè)。你要相信潛意識幫你做的選擇木羹。
自信有至少3個(gè)壞處
Self Confidence
1. 自信讓人成功甲雅，也讓人失敗
你觀察這個(gè)世界，你會發(fā)現(xiàn)死得快的坑填、輸?shù)脩K的抛人，都是自信的人。當(dāng)然不排除小部分人通過自信獲得了成功和極大成功脐瑰，但其實(shí)大部分你看起來成功了的人的自我體驗(yàn)卻是“我并不夠好”妖枚、“我還不夠好”。
所以你并不知道到底是自信更容易讓人成功苍在，還是自卑更容易绝页。
像史玉柱這樣自信的人荠商，自信到不靠銀行貸款來蓋巨人大廈，結(jié)果成為了全國首負(fù)续誉。為了逃避壓力去爬喜馬拉雅山莱没，差點(diǎn)沒掛在那。幸運(yùn)的是后來又扭轉(zhuǎn)了酷鸦，人變得成熟了饰躲，沒以前那么自信了，就成了首富了井佑。
而牟其中就沒那么幸運(yùn)了属铁，用罐頭換了飛機(jī)，一夜暴富后更自信了躬翁。然后就想在喜馬拉雅山炸開一個(gè)口子焦蘑，讓印度洋上的暖氣流經(jīng)尼泊爾吹進(jìn)青藏高原。我也想象了下青藏高原變成青青草原的樣子盒发±觯可是……最后……2016年他終于出獄了。
成功也許的確跟自信有關(guān)宁舰，但失敗也是跟自信有關(guān)啊拼卵。
你可以說自信不同于盲目自信。怎么區(qū)別呢蛮艰？哪個(gè)自信的人覺得自己是盲目的腋腮？由你這個(gè)觀察者來決定？
說一個(gè)人自信壤蚜，其實(shí)跟說他傻啦吧唧的沒什么區(qū)別即寡。當(dāng)你覺得一個(gè)人“彪呼呼”的時(shí)候，那個(gè)人的感覺就是“我很自信”袜刷。
自信的人聪富，是果斷的。自信的人敢于冒險(xiǎn)著蟹，敢于往前沖墩蔓，敢想，敢干萧豆。自信的人并不是沖動(dòng)奸披，當(dāng)然有時(shí)候也是沖動(dòng)。他有時(shí)候也會制定計(jì)劃炕横，思考利弊源内，但很少會猶豫不前，思前想后份殿。自信的人不需要準(zhǔn)備得太充分膜钓，他感覺差不多了就去干了。自信的人不一定追求完美卿嘲，但追求問心無愧颂斜。
是不是聽起來很棒？
是不是很迷戀這種感覺隘冲？
是不是很想成為這樣的人油坝？
自信的人也不知道他哪來的資本章喉，他就是感覺我能行。然后就去做了司蔬。然后就……
犯錯(cuò)了。
失敗了姨蝴。
自信的人會無意識過高地評估成功率俊啼，現(xiàn)實(shí)對他們打臉也就比較狠。
有的自信的人就會在被打臉中變得懷疑左医、謹(jǐn)慎授帕、擔(dān)心，從此小心前行浮梢，漸漸在安全中成功跛十，沒那么自信了。好聽的詞就叫：居安思危秕硝。
有的自信的人在被打臉后則變得更加不服芥映、不甘心、不認(rèn)命远豺，從而變得更加冒進(jìn)奈偏、盲目，有時(shí)候會被自信沖擊到了頭憋飞，失去了部分理智霎苗。好聽點(diǎn)的詞就叫：賭徒。
這個(gè)世界上榛做，沒有誰比賭徒更自信的了唁盏。他就是相信我能贏。
自信的結(jié)果检眯，就是敢做了厘擂。敢做的結(jié)果，就是做事情更快更多了锰瘸。這個(gè)世界就是這樣：你做的事越多刽严，成功的事就越多，失敗的事也同樣越多避凝。
所以自信的好處之一舞萄，就是成功的事情變多了眨补。可壞處之一倒脓，也是失敗的事情變多了啊撑螺。
那么問題就來了：
你能接受自己失敗嗎？
你能接受自己犯錯(cuò)嗎崎弃？
你能接受結(jié)局不完美嗎甘晤？
你能接受事情做糟糕的時(shí)候，別人的眼光嗎饲做？
如果你不能线婚，那你就只能不斷懷疑，反復(fù)思量盆均，盡可能的確定萬無一失后才去做塞弊，雖然這樣看起來猶豫不決、膽小缀踪、慫居砖，但是犯錯(cuò)率更低啊，安全啊驴娃。
所以是不自信保護(hù)了你奏候，給了你安全感。
Self Confidence
2. 自信讓人感覺好唇敞，更讓人感覺不好
自信其實(shí)是一種自我假設(shè)蔗草，就是你假設(shè)了你能不能做好這件事。
比如說考試疆柔。自信的表現(xiàn)是向周圍傳遞：我這次肯定能考好咒精！不自信的表現(xiàn)則是向周圍傳遞：我這次又要考砸了。
你都是習(xí)慣向周圍傳遞哪個(gè)信息呢旷档？
很少有同學(xué)敢大膽自信地說“我這次一定能考好的模叙。”大多數(shù)同學(xué)都是不自信地在說“我又沒復(fù)習(xí)好”鞋屈。他們不是謙虛范咨，他們是真的感覺自己沒復(fù)習(xí)好！
因?yàn)槿绻阆嘈乓欢苄谐П樱€失敗了渠啊，那多丟人，心理落差多大啊权旷，多大的創(chuàng)傷啊替蛉，非常嚴(yán)重的認(rèn)知失調(diào)。如果成功了，卻覺得是正常躲查，不會有太大的反應(yīng)它浅。
但是如果你相信你不行呢？那失敗了熙含，就是認(rèn)知協(xié)調(diào)罚缕，心里上就不會有太大創(chuàng)傷艇纺，而且萬一成功了怎静，還格外高興，可以真正謙虛地說“運(yùn)氣好而已”了黔衡。
所以我們上臺演講蚓聘，通常要先說“我講得可能不是很好，請大家見諒”盟劫、“我有點(diǎn)緊張夜牡，講得不好的地方請各位包含”，而不會說“我演講將十分精彩侣签，請大家先鼓掌”塘装。
所以其實(shí)人不自信的時(shí)候，比自信的時(shí)候是更有好處的：
是不自信影所，給了人退路蹦肴，讓人有了尊嚴(yán)。是不自信猴娩，讓人感覺更踏實(shí)阴幌。而自信則是一種準(zhǔn)備好打臉的軍令狀。
Self Confidence
3. 自信被人喜歡卷中，也被人討厭
自信是一種攻擊矛双。
自信是什么感覺？就是我感覺我還挺好的啊蟆豫，這也還行议忽，那也不錯(cuò)。整個(gè)人的感覺是：我真的感覺很良好十减！
當(dāng)然你并不是盲目自信栈幸，你是真的很優(yōu)秀，所以你看到了自己的優(yōu)秀嫉称。你只是發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)秀侦镇，并且把它表現(xiàn)了出來而已。
請想象下：
你如果變得自我感覺良好了會怎么樣织阅？如果你每天給身邊的人透露出“我很棒”壳繁、“我很優(yōu)秀”、“我很完美”、“我很喜歡我自己”的感覺闹炉，你覺得這會帶給別人什么感覺蒿赢？你覺得別人會怎么對待你，怎么看待你渣触？
有沒有一點(diǎn)不適的恐慌感羡棵？
這個(gè)恐慌，就是被揍的恐慌嗅钻。你好怕別人過來打擊你皂冰，給你一個(gè)“切”的有語氣詞，或“自戀”养篓、“自以為是”的評價(jià)秃流。好怕別人過來否定你，攻擊你柳弄。
你的感覺是對的舶胀。
我們天然就是想打擊身邊那些自我感覺良好的人，本能碧注。
這就是我們?yōu)槭裁从憛捘切垩b的人嚣伐。一個(gè)人自我感覺良好的時(shí)候，他對自己的關(guān)注是超過了對別人的關(guān)注的萍丐。所以別人就會體驗(yàn)到被他忽視轩端，就造成了傷害。
我們就是看不得他人沉浸在自己的世界里碉纺，忽視我們的存在船万。
反之，那種自卑到骨子里骨田，固執(zhí)地堅(jiān)持著“我哪里都不行耿导，我什么都不好”的人，也很招人煩态贤。他們也是沉浸自己的世界里忽視著我們舱呻。
其次，你覺得自己很好的時(shí)候悠汽，在氣場上就會形成一種“我比你好”的感覺箱吕，別人就會被你攻擊到。雖然你沒想過別人差與否柿冲，但是人的敏感就會捕捉到被你鄙視了茬高，就會被本能的激起反抗，繼而攻擊你假抄，打壓你怎栽。
所以自信有兩種攻擊：
忽視了別人丽猬。
鄙視了別人。
自信會對別人形成攻擊熏瞄，并激發(fā)出別人對你的攻擊性脚祟。
你沒做錯(cuò)什么，你也不是故意的强饮，但這就是自信的代價(jià)由桌。
如果你很害怕被別人否定、評價(jià)邮丰、過度關(guān)注行您、打擊。那你就不要太自信了柠座，不要給自己找難受邑雅。
但是如果你不自信，就變得很不一樣了：
你的不自信妈经，會襯托別人的自信。當(dāng)你不自信的時(shí)候捧书，別人就感覺自己沒那么差了吹泡。所以你的不自信，某種程度上成就了別人经瓷，讓別人感覺到自己的自信爆哑。
不自信是一種對他人的成全。
當(dāng)你不自信的時(shí)候舆吮，你也不會有高高在上的氣場攻擊別人了揭朝。這時(shí)候別人就會體驗(yàn)到你的溫順、憨厚色冀、老實(shí)潭袱、包容、平易近人锋恬。反而更愿意靠近你了屯换。
所以其實(shí)不自信有時(shí)候比自信會更招人喜歡。
Self Confidence
如何變得自信
如果你不能承擔(dān)自信的代價(jià)与学，就不可能變得自信彤悔。所以變得自信，不是要改變自己索守，而是要承擔(dān)代價(jià)晕窑。
1.不怕犯錯(cuò)、不怕失敗卵佛、不怕不好杨赤，不怕失去蓝丙。
自信不是敢于成功，而是敢于犯錯(cuò)望拖。自信是成功了更好渺尘，出丑了也沒關(guān)系。自信是不計(jì)較得失说敏，是內(nèi)心沒有匱乏感鸥跟。
對于計(jì)較得失的人，不自信比自信要更讓人舒服的盔沫。
2.不怕別人說什么医咨，不介意別人的否定。
自信就是即使我失敗了架诞，犯錯(cuò)了拟淮，沒做好，即使別人對我有不好的看法谴忧，我也不在意很泊，我也依然覺得我很好。
3.不怕失去關(guān)系沾谓。
跟一個(gè)太自信的人在一起委造，他的光芒會讓我們感覺到黯然失色。所以我們只能遠(yuǎn)觀下自信的人均驶，不能太近昏兆。
只有當(dāng)社會都變得人人自信了的時(shí)候，大家一起自信挺好的妇穴。太陽遇到了太陽爬虱。但就你一個(gè)人變成太陽的時(shí)候，還是挺孤獨(dú)的腾它。畢竟同類更容易在一起跑筝，處起來舒服。
如果你不愿意嘗試這3點(diǎn)携狭，那就不自信著吧继蜡。相信潛意識選擇了讓你不自信，一定是為你好逛腿。
畢竟自信也不是什么好事稀并。
你有很多不自信的同類，不必急著做孤獨(dú)的太陽单默。
Self Confidence
不必自信
自信是什么意思呢碘举？
自信是指個(gè)體對自身成功應(yīng)付特定情境的能力的估價(jià)。自信是對自身力量的確信搁廓，深信自己一定能做成某件事引颈。
也就是說耕皮，自信就是相信“我能行”。
人最重要的其實(shí)不是自信蝙场，而是現(xiàn)實(shí)檢驗(yàn)?zāi)芰?/b>凌停。能行就是能行，不能行就是不能行售滤。別總幻想著自己能行罚拟，不然你發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)實(shí)中的你完箩，的確沒那么能行赐俗，會摔得很疼的。
現(xiàn)實(shí)檢驗(yàn)?zāi)芰δ睦飦恚?/b>
就是帶著“我不行”的想法去做弊知，讓結(jié)果告訴你到底行還是不行阻逮。
“我不行”只是一個(gè)想法。人并不是感覺“我很好”了才能去做秩彤，人可以在感覺“我不行”的時(shí)候依然可以去做叔扼。最后在現(xiàn)實(shí)檢驗(yàn)中，你就知道了……
人是可以不自信的呐舔。
／End.
