晨間日記

201802012? 復(fù)盤(pán)第79天? 安之若素

20180211?低氣溫晴天

人生目標(biāo):健康/工作/個(gè)人提升/財(cái)商/社會(huì)資本

今日完成——沒(méi)有行動(dòng)的夢(mèng)想都叫妄想

健康管理

1勋又、作息:早4:00?睡:8:30 ? 睡眠 6.5h ?:)

2薛耻、堅(jiān)持面膜炸卑、早起咖啡 ? :)

工作重點(diǎn)

1虚缎、復(fù)盤(pán)課程 ? 2h20min ? :)

自我提升

1炉峰、效率手冊(cè)+復(fù)盤(pán)?1h15min :)

3徽龟、60秒3篇 30min ?:)

2蟋软、周計(jì)劃+學(xué)習(xí)計(jì)劃 ?1h10min ?:)

4祷安、文章評(píng)論 ?18min ?:)

5姥芥、整理場(chǎng)景+學(xué)習(xí) ?1h10min ?:)

6、2種周復(fù)盤(pán) ? 2h10min:(

7汇鞭、泛學(xué)1節(jié) 1h10min ? :)

財(cái)商管理

無(wú)

社會(huì)資本

1凉唐、給孩子打電話5min ?:(

2、給孩子爺爺燒三期 50min ?:(

今日思考——不會(huì)復(fù)盤(pán)的人進(jìn)步的慢

健康管理

回老家了霍骄,取消了飲食打卡台囱,晚上睡得咱了,利用好早晨的時(shí)間

工作重點(diǎn)

以課程為主读整,在老家這段時(shí)間簿训,把課程都學(xué)習(xí)完了,回天津進(jìn)行下一步的計(jì)劃

自我提升

主要進(jìn)行了復(fù)盤(pán)和學(xué)習(xí)計(jì)劃绘沉,安排好在河北的這段學(xué)習(xí)時(shí)間煎楣,集中學(xué)習(xí)課程

社會(huì)資本

給寶寶打了一個(gè)電話,聽(tīng)媽媽說(shuō)晚上睡覺(jué)不踏實(shí)车伞,想我們了择懂,而且自己偷偷抹眼淚,我和她通電話沒(méi)有異常另玖,就是讓我早點(diǎn)回去陪她玩困曙,我很想她,這幾個(gè)月的陪伴讓我和閨女的心越來(lái)越近谦去,掛了電話我卻流淚了

我的感悟——總結(jié)一句話

復(fù)盤(pán)的目的目的是為了更好地做下一次的計(jì)劃慷丽,找出問(wèn)題提出建議,不要居于形式鳄哭,要透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)

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