? ? ? 為了讓我有一個(gè)更快速二庵、更精彩贪染、更輝煌的成長(zhǎng)，我將開始這段刻骨銘心的自我蛻變之旅催享！從今天開始杭隙，我將每天堅(jiān)持閱讀一個(gè)章節(jié)，并堅(jiān)持分享心得因妙。為期90天痰憎，請(qǐng)各位喜歡我、支持我的親朋好友們一起見證攀涵！
? ? ? ? 閱讀收獲和體會(huì)
? ? ? 在追逐夢(mèng)想的過程中铣耘，什么是最兇猛強(qiáng)大的敵人？保羅 柯艾略在《牧羊少年奇幻之旅》中提到以故，只有一件事情讓夢(mèng)想無(wú)法實(shí)現(xiàn)：對(duì)失敗的恐懼蜗细。
? ? ? 為什么恐懼會(huì)對(duì)我們的生活有如此強(qiáng)的束縛力？為什么即使有更大更好的機(jī)會(huì)就擺在眼前怒详，恐懼也會(huì)讓我們止步不前炉媒、自卑無(wú)力？原因在于昆烁，首先吊骤，我們縱容恐懼在腦海里恣意發(fā)酵和生長(zhǎng)，未能在現(xiàn)實(shí)的光亮下客觀地審視它們善玫，找出它們究竟是如何形成的水援。此外，我們害怕失敗茅郎，認(rèn)為失敗的痛苦要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于成功的喜悅蜗元。我們對(duì)于潛在失敗的關(guān)注要多于潛在的成功，更傾向于規(guī)避可能的挫折而不是尋求可能的勝利系冗。
? ? ? 怎么去克服恐懼奕扣？每個(gè)人都害怕未來(lái)的不確定性，不敢離開自己的舒適圈掌敬。在沒有選擇的時(shí)候痛苦惯豆，在選擇太多的時(shí)候糾結(jié)池磁。一直以來(lái)，我時(shí)刻用這兩句話來(lái)給自己進(jìn)行心理暗示：1楷兽、年輕人總會(huì)往好的方向想這句話好像是上初中時(shí)地熄，一篇講白洋淀的文章里學(xué)到的，一直是我遇到困難和挫折時(shí)的座右銘芯杀。2端考、還有什么情況會(huì)比現(xiàn)在差？最差的情況也就這樣了揭厚！觸底的人生總會(huì)反彈的却特！
? ? ? 這書中提到了克服恐懼的三個(gè)步驟：第一，從最糟糕的情況開始筛圆。第二裂明，要識(shí)別風(fēng)險(xiǎn)，判斷出那些導(dǎo)致這種最糟糕情況發(fā)生的具體風(fēng)險(xiǎn)太援。第三闽晦，評(píng)估如何降低風(fēng)險(xiǎn)。為每個(gè)風(fēng)險(xiǎn)制定行動(dòng)計(jì)劃粉寞，認(rèn)真思考每個(gè)風(fēng)險(xiǎn)尼荆，然后評(píng)估自己應(yīng)該減輕、轉(zhuǎn)移或消除這個(gè)風(fēng)險(xiǎn)唧垦，還是應(yīng)該接受它捅儒。確定不采取行動(dòng)會(huì)帶來(lái)什么風(fēng)險(xiǎn)。
? ? ? 恐懼也是可以有方法克服和打敗的振亮！還是那句話巧还，人最大的敵人沒有別的，就是自己坊秸，不斷戰(zhàn)勝自己的弱點(diǎn)麸祷，就是成功！
