第八次yy直播間/頻道· 焦點父母課堂讀書會
8月30日是洛陽焦點讀書會第八次課。我原來加班幕帆,為了參加讀書會获搏,我把加班時間推到了周六。這次上線的人也比較少失乾,但效果還是很棒常熙。
劉老師王老師點評及分享都很好,及時恰如其分給大家賦能仗扬,使大家充滿了愉悅和力量症概。這次讀書會田老師主持的,主持得非常好早芭,? 田老師彼城、潘老師、燕子老師讀書和分享都很棒!在互相探討的過程當中募壕,大家都融入了很多焦點的理論并列舉了生活中的實際例子调炬,也就是我們平常說的焦點生活化,生活焦點化舱馅。
這次的讀書會讀的是藍皮書《家庭中的正面管教》一一換個角度思考缰泡,沒有一件事只有負面意義!
有一部分走進心理學課堂的朋友的初衷是因為孩子教育代嗤、夫妻關(guān)系等方面出現(xiàn)了問題或有疑惑棘钞。學習后,不但這這些問題得到了解決干毅,其他方面宜猜,諸入人際關(guān)系、個人成長也同步提升硝逢。人生更加圓融姨拥、豐盈。然后會不由自主的感嘆:“感恩以前出了點狀況渠鸽,使我們?nèi)叶加辛烁淖兘形冢 边@不就是正面的意義嗎?
換個角度思考徽缚,不僅僅是看到事情帶來的負面影響憨奸,同時看見正向的影響,那么我們的心境就會得到安穩(wěn)凿试,更能夠?qū)⒆訉胰思右哉虻囊龑А?/p>
藍皮書上舉了個例子膀藐。14歲的丹丹,自從看了一部電影之后红省,不但迷上了做西點,甚至給媽媽吵著要輟學到法國去學做西點国觉。他將來的志愿是當米其林藍帶主廚吧恃,任憑媽媽怎么勸告丹丹就是不聽,媽媽苦惱極了麻诀。
媽媽的苦惱顯然是看到了事情的負面影響痕寓。比如:丹丹年齡還小,不愿意正經(jīng)讀書蝇闭,盡想一些做不到的事情呻率,不聽話……
這件事的正面意義:年齡這么小就有自己未來的志向,并且也很有行動力呻引,有想法就會馬上提出要求……
看到這一點后怎么做呢礼仗?家長要做的就是幫孩子去度過她這段探索的過程。比如:找法語補習班,找寄宿家庭以及申請學性……當然韭脊,要做的這些事不是家長包辦代替,是讓孩子自己去做单旁,家長可以陪伴沪羔!
孩子體驗了這個過程后發(fā)現(xiàn),這件事做起來實在太累太復雜象浑,(要維持目前的功課水平蔫饰,又要補習法語)于是他主動跟媽媽說還是等過一陣子再去學習西點好了。
孩子在經(jīng)歷了這樣的過程后愉豺,往往會發(fā)現(xiàn)理想與現(xiàn)實的差距篓吁,自然會進行修正,若家長只是一味的擔心孩子受苦粒氧,覺得孩子沒有現(xiàn)實感就大加反對稳衬,不但傷害了親子關(guān)系第岖,也阻斷了孩子追求夢想的權(quán)利。
所以,沒有一件事情是只有負面意義的蝇裤,每一件事都會給我們不一樣的收獲和更深刻的體悟。困擾自己的事情腊凶,不是發(fā)生的事件本身编矾,而是對于事件的看法與認知,當遇到不如意時箱熬,請在心中先浮現(xiàn)一個“問號”类垦,透過正向的“自問”思考方式將每個發(fā)生都轉(zhuǎn)化成助力,創(chuàng)造自己想要的結(jié)果城须!
即學即用換個角度思考---沒有一件事情只有負面意義
下面我來講幾個故事
故事一:
故事講的是一個樂觀的人和一個悲觀的人一起行走在沙漠中蚤认,發(fā)現(xiàn)只剩下半杯水了,悲觀的人說:只剩下半杯水了糕伐,而樂觀的人說砰琢,幸好還有半杯水。同樣的境遇良瞧,卻是完全相反的心態(tài)陪汽。你是更相信樂觀者更可能走出沙漠還是悲觀者呢?我想答案無疑是樂觀者褥蚯。
因為心態(tài)好挚冤,對生活保持積極樂觀的態(tài)度,所以不管碰到什么事情赞庶,樂觀的人總能往好處想训挡,于是他們天天過的很開心澳骤,對生活充滿希望,自然而然舍哄,碰到的困難挫折也就不算什么宴凉,他們總能應(yīng)付。相反表悬,一些悲觀的人弥锄,碰到一些芝麻大小的事情,都能影響到他蟆沫,換個天氣也能讓他抱怨許久籽暇,別提遭遇生活中的打擊他該如何面對了。所以為何不樂觀的擁抱生活呢饭庞?
故事二:
講的是一位老奶奶戒悠,有兩個兒子,大兒子開的干洗店舟山,小兒子買雨傘绸狐。于是他天天處于擔心憂慮之中,天氣晴的時候累盗,擔心小兒子雨傘賣不出去寒矿,下雨了又擔心大兒子沒生意。于是有一天若债,一位哲學家跟他說符相,你還有什么可不開心的呢?晴天大兒子生意興隆蠢琳,雨天小兒子雨傘賣的很好啊终,怎么還會不開心呢?老奶奶聽了恍然大悟傲须,從此天天樂呵呵蓝牲。
這則故事告訴我們一個極其簡單的道理:換個角度去思考,一切將會不一樣泰讽!
故事三:
說的是有三個工人在工地里干活搞旭,有人去問他們在干什么?第一個菇绵,說我在搬磚,第二個說我在建一棟房子镇眷,第三個人說咬最,我在建一個偉大的教堂,讓城市變得更美欠动。故事的結(jié)局當然是若干年后永乌,第一個人依然在搬磚惑申,第二個人是成為建筑師,第三個人翅雏,成為了房地產(chǎn)公司的高管圈驼。
這幾個故事,且不論真假望几,轉(zhuǎn)換一下思維方式绩脆,對人生的影響該有多大!確實橄抹!一個人思維方式?jīng)Q定一個人的成敗靴迫。所以我覺得你面對問題的心態(tài),應(yīng)該決定你做事的過程楼誓。
當我們遭遇困境時玉锌,往往將眼光集中在所失去或是不好的部分,殊不知每件事情的發(fā)生都是上天送給我們的禮物疟羹,只是有的禮物包裝得丑陋主守,不合你的意,或是讓你情緒低落感到挫折罷了榄融。
難得我們有堅定的信念参淫,難得我們有一起前行的家長,難得我們有真誠的非常優(yōu)秀的劉老師剃袍、王老師黄刚,所以,我們有了敢于直面問題和堅持學習的勇氣民效。
在這樣的以書為紐帶憔维,以文字為依托,以焦點的精神為指導畏邢,讓我們彼此之間進行深層次的思想交流业扒、碰撞,讓我們每個人都感受到了焦點讀書會這個平臺帶給我們的溫暖和快樂舒萎。
每一件事情都不會只有一個面向程储,沒有一件事情只有負面的意義。成長就在困難的時候臂寝。要堅信章鲤,俞困難俞成長。
對照自我檢討之第五十九天
對昨天工作咆贬、生活败徊、學習和對照以前的計劃比對基本滿意。
好的方面:
1掏缎、簡書寫了皱蹦。
2煤杀、已讀書打卡。
3沪哺、生活中的一些事按計劃做了沈自。
4、上班第二天辜妓,正常打太極拳枯途。
不足之處:
1、對自己思想上的要求還要加強嫌拣。
2柔袁、時間安排還有待更加合理。
3异逐、效率要再提高捶索。
4、昨天工作干的前松后緊灰瞻。
今后方向:
1腥例、所有時間安排都要嚴格按計劃執(zhí)行,沒有按計劃的及時補正酝润。
2燎竖、按前一段的方式做事,效率再提高要销。
3构回、每晚9點思考當天的事是否做完了,可否補充疏咐。計劃第二天的事纤掸。
4、注意人身出行安全和健康浑塞、飲食借跪。
詩詞選·《 冬夜讀書示子聿 》· 宋代· 陸游
作者簡介
陸游(1125—1210),字務(wù)觀酌壕,號放翁掏愁。漢族,越州山陰(今浙江紹興)人卵牍,南宋著名詩人果港。少時受家庭愛國思想熏陶,高宗時應(yīng)禮部試糊昙,為秦檜所黜京腥。孝宗時賜進士出身。中年入蜀溅蛉,投身軍旅生活公浪,官至寶章閣待制。晚年退居家鄉(xiāng)船侧。創(chuàng)作詩歌今存九千多首欠气,內(nèi)容極為豐富。著有《劍南詩稿》镜撩、《渭南文集》预柒、《南唐書》、《老學庵筆記》等袁梗。9482篇詩文
作品原文
古人學問無遺力宜鸯,少壯工夫老始成。
紙上得來終覺淺遮怜,絕知此事要躬行淋袖。
作品譯文
古人做學問是不遺余力的,往往要到老年才取得成就锯梁。
從書本上得來的知識即碗,畢竟是不夠完善的。如果想要深入理解其中的道理陌凳,必須要親自實踐才行剥懒。
作品注釋
示:訓示、指示合敦。子聿(yù):陸游的小兒子初橘。
學問:指讀書學習,就是學習的意思充岛。遺:保留保檐,存留。無遺力:用出全部力量裸准,沒有一點保留展东,不遺余力、竭盡全力炒俱。
少壯:青少年時代盐肃。工夫:做事所耗費的時間。始:才权悟。
紙:書本砸王。終:到底,畢竟峦阁。覺:覺得谦铃。淺:膚淺,淺薄榔昔,有限的驹闰。
絕知:深入瘪菌、透徹的理解。行:實踐嘹朗。躬行:親身實踐师妙。
創(chuàng)作背景
宋寧宗五年,詩人在冬日寒冷的夜晚屹培,沉醉于書房默穴,樂此不疲地啃讀詩書。窗外褪秀,北風呼嘯蓄诽,冷氣逼人,詩人在靜寂的夜里媒吗,抑制不住心頭奔騰踴躍的情感仑氛,寫下了這首哲理詩并滿懷深情地送給了兒子子聿。
作品賞析
首聯(lián)詩人贊揚了古人刻苦做學問精神蝴猪。頷聯(lián)是說做學問的艱難调衰。詩的前兩句,贊揚了古人刻苦學習的精神以及做學問的艱難自阱。說明只有少年時養(yǎng)成良好的學習習慣嚎莉,竭盡全力地打好扎實基礎(chǔ),將來才能成就一番事業(yè)沛豌。詩人從古人做學問入手娓娓道來趋箩,其中“無遺力”三個字,形容古人做學問勤奮用功加派、孜孜不倦的程度叫确,既生動又形象。詩人語重心長地告誡兒子芍锦,趁著年少精力旺盛竹勉,抓住美好時光奮力拼搏,莫讓青春年華付諸東流娄琉。
后兩聯(lián)次乓,強調(diào)了做學問的功夫要下在哪里的重要性。孜孜不倦孽水、持之以恒地做學知識票腰,固然很重要,但僅此還不夠女气,因為那只是書本知識杏慰,書本知識是前人實踐經(jīng)驗的總結(jié),不能紙上談兵,要“親身躬行”缘滥。一個既有書本知識轰胁,又有實踐經(jīng)驗的人,才是真正有學問的人朝扼。書本知識是前人實踐經(jīng)驗的總結(jié)软吐,能否符合此時此地的情況,還有待實踐去檢驗吟税。只有經(jīng)過親身實踐,才能把書本上的知識變成自己的實際本領(lǐng)姿现。詩人從書本知識和社會實踐的關(guān)系著筆肠仪,強調(diào)實踐的重要性,凸顯其真知灼見备典∫炀桑“要躬行”包含兩層意思:一是學習過程中要“躬行”,力求做到“口到提佣、手到吮蛹、心到”,二是獲取知識后還要“躬行”拌屏,通過親身實踐化為己有潮针,轉(zhuǎn)為己用。詩人的意圖非常明顯倚喂,旨在激勵兒子不要片面滿足于書本知識每篷,而應(yīng)在實踐中夯實和進一步獲得升華。
這是一首教子詩端圈,詩人在書本與實踐的關(guān)系上強調(diào)了實踐的重要性焦读。間接經(jīng)驗是人們從書本中汲取營養(yǎng),學習前人的知識和技巧的途徑舱权。直接經(jīng)驗是直接從實踐中產(chǎn)生的認識矗晃,是獲取知識更加重要的途徑。只有通過“躬行”宴倍,把書本知識變成實際知識张症,才能發(fā)揮所學知識對實踐的指導作用。本詩通過寫陸游對兒子子聿的教育啊楚,告訴讀者做學問要有孜孜不倦吠冤、持之以恒的精神。一個既有書本知識恭理,又有實踐精神的人拯辙,才是真正有學問的人
箴言
遍閱人情,始識疏狂之足貴;備嘗世味涯保,方知淡泊之為真诉濒。
祝福短信
用陽光照耀你,用香花溫馨你夕春;用好運裝點你未荒,用微笑美麗你;用美酒陶醉你及志,用幸福祝福你片排。朋友,周末愉快速侈!祝:平安健康黏著你率寡,幸福快樂永伴你倚搬。
心情語錄
每當我看到下雨冶共,我都認為是上天對生活的贊美!