操心是不是“病”

天天讓我“沒心沒肺”的過日子還真挺難,可就有人每天過著這樣的生活缸剪,好像事事與她無關吗铐,生下來就是無憂無慮的主。

我一閨蜜就是這位主杏节,畢業(yè)后幾乎沒怎么上班唬渗,家里條件一般典阵,父母年輕對她也疼愛有加,畢業(yè)到現(xiàn)在镊逝,每份工作都不超過半年壮啊,換工作的頻率比換衣服還快,她并不是那種不務正業(yè)的人撑蒜,人品好他巨,也善良,唯一可能對自己的要求沒那么高减江,夠吃夠用就行染突。眼看到了跟男朋友談婚論嫁的年紀,我問她辈灼,你還不著急找份穩(wěn)定的工作呢份企?她很無所謂的回了句,不著急巡莹,最重要的是找到自己喜歡的司志,我反倒著急起來,你年紀也不小降宅,這又快要結婚骂远,接下來還要買房、買車腰根,結婚后就要生小孩激才,這什么都要花錢,你們又都是獨生子女额嘿,萬一父母需要用點錢什么的怎么辦瘸恼?她笑著說:等事情到了那個地步自然就會有解決的辦法。我很佩服她這種事不關己高高掛起的心態(tài)册养,你可以說她沒有追求东帅,但她也活出了佛系的姿態(tài),是很多人想卻一直做不到的球拦,比如我自己靠闭。

親戚來我家做客,坐下沒聊幾句坎炼,就對我說愧膀,你這個人什么都不要想,什么也不要去過問点弯,每天開開心心過好自己就好扇调,有什么事情讓他(老公)解決處理就好,那一刻我是有點震驚的抢肛,心想狼钮,你怎么知道我是一個想法很多的人碳柱,家里大小事,自己的事熬芜,身邊人的事莲镣,只要聽到一點風吹草動,不管是工作還是生活涎拉,只要知道了腦袋瓜就轉不停的去琢磨瑞侮,想方法去解決。

從那次親戚說完以后鼓拧,老公很照顧我的情緒半火,一般煩心的事都不會跟我說,其實本來也一直什么事都是老公擔著季俩,沒有讓我去承擔什么钮糖,反倒是自己瞎操心。這也許是一個人與生俱來的本性酌住,本性難改店归,,老公說我酪我,你這好聽點是責任心太強消痛,太為別人著想,說不好聽一點就是庸人自擾都哭。那我怎么辦秩伞?

換心態(tài)換心情

1.對于未知道的事情

只要我開始有去意識的去發(fā)現(xiàn)和想了解某件事情時,會避開當下要去注意的那件事质涛,比如:我無意中可能知道老公在發(fā)信息處理某件事情稠歉,但是我不會去看,我選擇轉移注意力汇陆,當我了解的事情越少,琢磨的心思就越少带饱。

2.對于已經發(fā)生的事情

知道了某件事情不去刨根問底的了解事情的來龍去脈肯定不是我的風格毡代,肯定會打破沙鍋問到底,當然這是我以前的想法勺疼,現(xiàn)在我會選擇先平靜自己的心態(tài)教寂,在內心運量告訴自己,任何事情都會有解決的辦法执庐,解決不了就交給時間酪耕,先不去理會,當下先不去糾結轨淌,然后換一種心態(tài)迂烁。

你是不是也是一個愛操心的人看尼?

你又是怎么應對的呢?

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