寫在開頭
如果做不到也太丟人了……
今年在列新年計(jì)劃時(shí)，總在想蕾域，怎樣玩點(diǎn)新的拷肌？過去的工作、生活旨巷、財(cái)務(wù)目標(biāo)已經(jīng)激不起激情了巨缘，如果按照常規(guī)列入只會再塵封一年。于是考慮玩點(diǎn)新花樣采呐，有點(diǎn)難度才有挑戰(zhàn)若锁，才會激發(fā)腎上腺素，反而有動(dòng)力迎戰(zhàn)斧吐。
因?yàn)橐恢痹诔垂伤┣澹躁P(guān)注了幾個(gè)投資領(lǐng)域的高手，其中“東博老股民”在投資領(lǐng)域有一個(gè)特別好的玩法会通，他建立了一個(gè)實(shí)驗(yàn)賬戶口予，本金1萬，從1995年開始持倉涕侈，到如今21年沪停，每季度記錄一次持倉組合及收益，到2015年底裳涛，總市值已經(jīng)達(dá)到399萬元木张。所謂實(shí)驗(yàn)賬戶，就是拿自己的錢去實(shí)驗(yàn)——定期記錄與公眾分享——復(fù)盤分析——總結(jié)——改善繼續(xù)端三。
于是考慮自己也做一個(gè)實(shí)驗(yàn)賬戶舷礼，一年365天，如果100天做一個(gè)項(xiàng)目郊闯，那么一年可以完成三個(gè)項(xiàng)目妻献，這三個(gè)項(xiàng)目可以是學(xué)習(xí)某項(xiàng)技能、鍛煉體格团赁、早起育拨、碼字礁扮、研究商業(yè)模式或者深究某一行業(yè)茁彭。作為一名熱愛新鮮感又執(zhí)行力爆棚的射手座，這種不需要將一個(gè)項(xiàng)目長篇累牘地執(zhí)行一年又能不停嘗鮮充滿刺激感的方式最有吸引力了屈扎。
所以決定從今天怀挠，也就是2016年1月15日開始自己的第一個(gè)項(xiàng)目析蝴，作為實(shí)驗(yàn)害捕，詳細(xì)如下：
項(xiàng)目名稱
作為實(shí)驗(yàn)的第一個(gè)項(xiàng)目，決定取一個(gè)具有開拓性的名字——“創(chuàng)事紀(jì)”闷畸，也是從當(dāng)年我最愛看的經(jīng)典TVB劇之《創(chuàng)世紀(jì)》而來尝盼。
項(xiàng)目內(nèi)容
每日做早餐+系統(tǒng)性塑身。睡懶覺這個(gè)毛病真的是跟隨了二十多年腾啥，甚至我懷疑是不是已經(jīng)徹底沒救了，但如果單純早起其實(shí)對我來說吸引力不大冯吓，早起有事干倘待，而且這個(gè)事情吸引力還比較大，那才能提高早起的可能性组贺⊥苟妫考慮到個(gè)人對創(chuàng)造美這件事比較感冒，那么早起做美味早餐然后再進(jìn)行美食攝影吸引力無非爆棚失尖。關(guān)于塑身就更簡單了啊奄，作為一個(gè)長期的身體主義者，一直堅(jiān)定地認(rèn)為一個(gè)人的身材無形中反映了這個(gè)人的生活態(tài)度及精神面貌掀潮，那腰間突出的贅肉菇夸、背后被勒出的褶子無所遁形，無不在訴說著這個(gè)人對生活的失控仪吧。清爽有型的身材反映了清爽有型的靈魂庄新。雖然之前也在鍛煉，但僅僅保持身材剛剛好薯鼠，絕談不上有型择诈，更談不上健美，今年決定朝著有型健美方向發(fā)展出皇，因此系統(tǒng)性塑形提上日程羞芍，也作為計(jì)劃之一。
如何記錄
每日在個(gè)人微信公眾號發(fā)布當(dāng)日記錄郊艘，分享當(dāng)日早餐食譜荷科、配圖、塑身項(xiàng)目纱注。
項(xiàng)目時(shí)間
2016年1月15日-4月24日步做，共100天。
公眾號粉絲不多奈附，所以是個(gè)自己可以任意妄為的地方全度，取名“小王爺?shù)目Х任荨北旧砭褪窍胱鳛橐划€三分地，做點(diǎn)自己喜歡的事斥滤，記錄點(diǎn)生活與眾不同的精彩片段将鸵，如果你有緣關(guān)注勉盅，如果你也有自己一直想嘗試或想突破的事，歡迎一起進(jìn)行試驗(yàn)顶掉、隨時(shí)交流草娜。
從0到100，真是個(gè)想想都興奮的事呢痒筒。
Day 1
今日早餐
原麥山丘家的“嘿嘿嘿”+煎蛋+煎火腿+煮青菜+冰糖雪梨銀耳湯+獼猴桃
系統(tǒng)塑身
腹肌訓(xùn)練一組+HIIT燃脂訓(xùn)練一組
后記：
原麥山丘家最好吃的還是紅酒芝士宰闰，嘿嘿嘿味道略普通了一些；冰糖雪梨銀耳湯是昨晚煲的簿透，夠喝上兩天了移袍。看過孫儷的一篇采訪老充，說她自從生完孩子后就格外注重養(yǎng)生葡盗，每天都要喝五谷雜糧粥、經(jīng)常自己煲銀耳粥啡浊，看她最近幾年無論是整個(gè)人無論是精神還是演技都愈發(fā)有靈性觅够，皮膚也比剛出道時(shí)白嫩飽滿，估計(jì)也有這方面原因巷嚣。
歡迎關(guān)注微信公眾號： 小王爺?shù)目Х任?/b>
“一個(gè)人喘先，應(yīng)該有能力換尿布，策劃侵略廷粒，殺豬苹祟，掌舵，
寫詩评雌，包扎傷口树枫，安慰臨終之人，發(fā)布命令景东，執(zhí)行任務(wù)砂轻，
施肥，寫電腦程序斤吐，做可口飯菜搔涝，有效地戰(zhàn)斗，英勇地死去和措！”
