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昨晚7:50翎苫，冉冉導(dǎo)師的微課“平凡如你我权埠，一樣有夢可以做，如何活出極致的一年”即將開始煎谍。我一邊在自己的轉(zhuǎn)播群里招呼小伙伴們搬好小板凳準(zhǔn)備聽課啦攘蔽，一邊又在心里著急地盤算著，女兒的作業(yè)還沒有檢查完粱快，有幾處需要提醒她修改，原版英語親子閱讀也還沒有進(jìn)行……我心里慌亂了幾分鐘叔扼，我意識到自己的荒亂時事哭，我停下來問自己，此刻既重要又緊急的事情是什么瓜富。想明白了答案鳍咱，我選擇先陪女兒做完當(dāng)天的事再聽微課。
終于与柑，做完所有事谤辜，女兒上床準(zhǔn)備睡覺了〖叟酰可她今天就像故事書里睡不著覺的小熊一樣丑念，反復(fù)跟我說她睡不著，聲音里帶著委屈结蟋、焦慮脯倚。我意識到也許是剛才我那么急于要把她先安頓好，她敏銳地捕捉到了我潛意識的焦慮嵌屎，所以一反常態(tài)推正。我頓了頓自己，先放下微課宝惰，沉下心陪在女兒身邊植榕，對她說：“寶貝兒，你是很想睡卻睡不著吧尼夺。沒關(guān)系的尊残，你輕輕閉上眼睛炒瘸，躺著養(yǎng)神就好。睡不著也可以的夜郁，媽媽也遇到過這樣的時候什燕，我們不去考慮這事，躺著就好竞端，數(shù)羊也可以的屎即。媽媽就一直在你身旁陪著你∈赂唬”
女兒閉上眼依偎著躺在我身旁技俐，忽然她又說想要把熊熊沙發(fā)搬進(jìn)被窩里，想坐在沙發(fā)里统台。我輕輕按住她雕擂，對她說：“不可以哦，現(xiàn)在是休息時間贱勃，可以睡不著井赌，但也要躺著養(yǎng)神，熊熊沙發(fā)可以白天坐贵扰〕鹚耄”女兒只好老實躺回被窩。
我給她裹了裹被子戚绕，像小時候那樣輕拍著她纹坐。女兒又翻來翻去地動了一陣，大約20分鐘后舞丛，漸漸睡著了耘子。我起身來到書房，開始安心聽課球切。
如何平衡工作谷誓、孩子、家庭與自己想要的學(xué)習(xí)和成長吨凑，這是我一直要面對的課題片林。曾經(jīng)，我忽左忽右怀骤，忽而內(nèi)心敞亮费封，忽而矛盾糾結(jié)，這一切都是成長路上最真實的存在蒋伦。
最近持續(xù)的21天生命故事療愈日記書寫和手帳書寫弓摘，幫助我面對真實的自己，聽內(nèi)心的聲音痕届，探索內(nèi)在木馬程序韧献，找出陳年的情緒結(jié)石末患。在這樣的過程里，我內(nèi)心的安穩(wěn)在蓬勃生長著锤窑。面對女兒的鬧睡璧针，我能做到和善而堅定，源于這樣的安穩(wěn)渊啰。
冉冉老師說探橱，書寫即療愈。
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今天親耳聽到故事主角馬冉冉導(dǎo)師講述自己的成長路和晨沁講述從高三的抑郁到實現(xiàn)悉尼留學(xué)夢的歷程绘证，我才確認(rèn)到隧膏，這些故事的創(chuàng)造者原本亦如你我一般平凡，只因她們走了一條最真實的離自己最近的路嚷那，勇于探索自我胞枕，直面內(nèi)心，因而變得不平凡魏宽。從她們的故事中腐泻，亦聽出追夢之路兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，千折百回队询，是她們持續(xù)的自我探索帶來了方向和力量派桩。謝謝老師們的分享和示范。
從小娘摔，我就習(xí)慣于仰望權(quán)威窄坦，對優(yōu)秀的人敬重崇拜唤反，同時眼里看到的自己是那么弱小笨拙凳寺，和心中的仰望距離遙遠(yuǎn)。
微課中彤侍，冉冉導(dǎo)師說肠缨，有些人“經(jīng)常無意識地拿自己與別人比較，羨慕別人的人生盏阶，卻忘記了自己腳下也有一條路”晒奕。這句話直擊我心，我就是這樣不自覺地把自己與他人比較名斟，不自覺地就羨慕他人的人生脑慧，越這樣越找不到自己，迷失砰盐、迷茫闷袒、自卑就這樣一直縈繞著我。
我很不喜歡這樣的自己岩梳，我想要改變囊骤。我不斷地學(xué)習(xí)晃择，閱讀，上課也物，我想找到一個捷徑宫屠，最好能找到一個貴人，能給我提供一切我想要的支持滑蚯，來幫助我成長和改變浪蹂。看膘魄，我的目光還是向外看的乌逐。
可哪里來的捷徑呢，我一次次碰壁创葡，念頭破滅浙踢。我曾經(jīng)問我的閨蜜，“你覺得我是怎樣的人灿渴，你覺得我有哪些特質(zhì)洛波，適合做什么？”我已記不太清她當(dāng)時的回答骚露，但我記得清當(dāng)我問出問題時蹬挤，我內(nèi)心的不自信和迷茫。
我自己不應(yīng)該是最了解最熟悉自己的那個人嗎棘幸？可是我沒有焰扳，我一直忙忙碌碌地向外求，求肯定误续，求支持吨悍。可是越求的東西就越得不到蹋嵌，那顆心就懸在那里飄來飄去育瓜，外在的一句話，一個眼神栽烂，一個不經(jīng)意的動作都可能引得我敏感的心起伏波動半天躏仇，外在卻還要裝作不在意，很穩(wěn)的樣子腺办。
我也嘗試過去了解自己焰手，可每次都是淺嘗輒止，我會匆匆為自己的情緒或行為找一個解釋怀喉，再找一個看起來努力上進(jìn)的出路书妻。最近的書寫中，我發(fā)現(xiàn)了這個害怕深層次面對內(nèi)心的自己磺送，我嘗試改變之前的模式驻子，不再匆匆找解釋和出路灿意，而是學(xué)著去問自己問題。
我真實的內(nèi)心在擔(dān)憂什么呢崇呵？我想要的生活是怎樣的呢缤剧？我會因為什么而喜悅幸福呢？我有怎樣的特質(zhì)域慷，我擅長做什么荒辕？我夢想中的最高級別生命版本是怎樣的？我想要達(dá)成的人際關(guān)系狀態(tài)又是如何的犹褒？……受冉冉導(dǎo)師的“21天生命故事療愈日記”的好問題啟發(fā)抵窒，我透過書寫問問題，與自己對話叠骑，用手帳為自己定計劃和復(fù)盤李皇。沒有2018年的手帳，我就在筆記本上寫宙枷。
在發(fā)現(xiàn)認(rèn)識自己的同時掉房，也在療愈著自己。我學(xué)著接納和欣賞自己的過去和現(xiàn)在慰丛，不再害怕卓囚，也隨時提醒自己放下比較，按靈性自律的節(jié)奏走自己的路诅病。
以前寫文章哪亿，我總會在文末高調(diào)喊口號，我要……做贤笆。呵蝇棉，那就是我在為行為匆匆找的一個看似努力上進(jìn)的出路。
我要放棄這樣的模式了苏潜，一篇文章還不足以引導(dǎo)我看清我的出路银萍，不唱高調(diào)了变勇，不管是真心的還是違心的恤左。我就這么邊走著邊書寫邊療愈，走好自己腳下每一步搀绣，甚好飞袋。
方糖讀書會預(yù)告：
時間：10月27日 下午1:30-3:30
地點：車庫咖啡（楊家坪保利時代廣場B幢1樓）
帶領(lǐng)人：謝娟
共讀書目：《越書寫越明白》
主題：聚焦真正的自己，才能實現(xiàn)療愈
生命投資費用：50元（含茶水費）
準(zhǔn)備：書籍《越書寫越明白》链患、一支流暢的筆巧鸭，一本你喜歡的書寫本，一份款待自己的心
（書籍可自帶麻捻，也可現(xiàn)場購買纲仍，60元/本正版書籍）
微課預(yù)告：
10月30日20:00
《用才華賺錢可是正經(jīng)事啊呀袱，要做就趁早》
分享導(dǎo)師：馬冉冉
分享嘉賓：楚丹丹
故事療愈師，方糖讀書會帶領(lǐng)人（上海）郑叠，國際鼓勵咨詢師夜赵，正面管教協(xié)會認(rèn)證講師，上海市三級心理咨詢師乡革。
微信公眾號：（光音里心靈成長空間）
分享主題：《我的金錢之路：從外企高管到自由助人工作者》
分享內(nèi)容：
她是助人工作者里寇僧，難得的會賺錢、會鏈接資源沸版、會拓展人脈的全能型選手嘁傀。
她創(chuàng)造了老洋房里的方糖讀書會，每個人收費2980／12次视粮，所有名額幾天之內(nèi)就銷售出去一半细办。
要知道，這可是目前為止蕾殴，全球最貴的方糖讀書會蟹腾。
來，聽聽她的金錢創(chuàng)造故事区宇。
一娃殖，她和金錢的那些事
從面對銀行卡七位數(shù)存款的“饑餓”，到看著銀行卡上五位數(shù)议谷、三位數(shù)存款的平靜炉爆，她用一年時間與金錢和解。
通過個案卧晓、故事療愈工作坊芬首、書寫，她梳理自己和金錢的關(guān)系逼裆，搞清楚“我不能有錢”背后的故事郁稍，破除這個木馬程序。
二胜宇， 她找到內(nèi)心那個“特別會賺錢的自己”
那個會賺錢的自己耀怜，教給她的思維模式：
你要多讀書，寫手賬桐愉、復(fù)盤财破，覺察你的思維方式，并通過帶領(lǐng)方糖讀書會輸出你的觀點从诲、你的新想法左痢，練習(xí)你的技能，通過微小行動和刻意練習(xí)，轉(zhuǎn)換你的思維方式俊性。
重要三事略步，創(chuàng)造自己的產(chǎn)品；找到你的目標(biāo)客戶定页；產(chǎn)品變現(xiàn)纳像。
三，把生命活大一點拯勉，看準(zhǔn)你的靶心
如果獲得金錢的靶心竟趾，不在獲得金錢上，那么它在哪里宫峦？
1.格局大一點——為別人創(chuàng)造機(jī)會;
2.目光長遠(yuǎn)一點——去做一個蛋糕岔帽，別去搶一塊蛋糕;
3.敞開一點——去見不同的人，看不同的領(lǐng)域导绷，聽不同的故事犀勒。
