第一次去健身房，最讓人驚訝的事情是什么呢筒严？

我的cultural shock，是在女生的更衣室情萤。

各種顏色鸭蛙、樣式、大小的身體筋岛。這些身體的主人正在費力的解開被汗水浸濕的運動內(nèi)衣娶视，正在裸露的長腿上涂潤膚乳，正在從淋浴室走出來睁宰，除了用毛巾包裹著的頭發(fā)肪获，身上一絲不掛。這是我第一眼看到的場面柒傻。

我驚呆了孝赫。絕非那種因保守而產(chǎn)生的厭惡，而更像是红符，第一次吃小籠包或者第一次知道麥當勞的咖啡可以續(xù)杯：從來沒有人告訴過我健身房是這樣的青柄！

對于大多數(shù)人來說伐债，這種場面似乎毫不奇怪。我是個特例致开。記憶中最相近的經(jīng)歷是久遠初中的軍訓(xùn)峰锁。營地在偏僻的郊外，我水土不服双戳，半途被父母接回家虹蒋，于是免去這項在集體浴室進行的，有關(guān)于裸露接受程度的心理測試飒货。不過即使是在軍訓(xùn)基地的更衣室魄衅，羞澀的少女們也會以最快的速度打理好自己，然后穿得嚴嚴實實地出門膏斤。那個時候的更衣室文化徐绑，完全不包含公然裸體這一項。

反觀健身房更衣室里莫辨，根本人沒有浪費時間或者精力遮遮掩掩傲茄。我說的不僅僅是那些很顯然在3年前就達成健身目標的姑娘，還有一邊聊天一邊脫衣服的大媽們沮榜，裸體站在鏡子前吹頭發(fā)的女生盘榨。沒人在意自己的身材是否完美，她們更關(guān)心的是等會兒有沒有足夠的時間化妝蟆融、用棉棒掏耳朵草巡、回家做晚飯、和等在外面的男票見面型酥。如此場景透露著一種令人敬佩的效率山憨。

站在更衣室里，（大概很沒禮貌的）看著來來往往的身體弥喉，我馬上感到了脫衣服的必要性郁竟。深吸了一口氣，我心里想由境，我要開始在身材變好之前先喜歡上它的樣子了棚亩，真是…新穎啊。

作為一個被學(xué)業(yè)壓迫的高中生虏杰，我承認我是一個完全不會照顧自己的人讥蟆。像大多數(shù)的夜貓子一樣，我也是個夜貓子（要不然呢７睦）瘸彤，12點之前不會睡覺。寫完作業(yè)的話笛钝，我需要看一會兒書放松身心钧栖，或者干脆看一部電影低零。除了晚睡，還有一系列經(jīng)常被我媽數(shù)落的好習(xí)慣：不吃早飯拯杠，周末賴床掏婶，寧可在屋子里寫題也不想出門買衣服。我從來不散步潭陪，很少關(guān)心衣著打扮雄妥，忽視著一切能讓自己感覺更好的機會，一切能讓我哪怕是不經(jīng)意地關(guān)注自己的機會依溯。但是我在嘗試老厌，很努力的嘗試。

去健身房之前我猶豫了很久黎炉。不是因為不想鍛煉出好身材枝秤，而是因為厭煩被其他人看著的感覺。我不知道這屬于自戀還是偏執(zhí)慷嗜，反正淀弹，我固執(zhí)地認為，有人會閑到來健身房嘲笑我跑步庆械。但我知道薇溃，打消這種無端念頭的辦法只有一個：去健身房跑步。

當我站著跑步機上缭乘，氣喘吁吁的跑完四公里之后沐序，我不得不承認，任何人在跑步的時候都很難再有力氣（甚至清楚的視線）來觀察你堕绩。一旦消除了這種疑慮策幼，我在健身房的流程變得順暢許多。一邊聽著 Marilyn Manson 一邊做深蹲奴紧，過程本身就成就感十足特姐！

順利渡過四個禮拜，我才想起來我真正是誰绰寞。即使健身給我?guī)碓S多積極的影響到逊，我仍舊可以找到各種不去健身房的借口铣口。比如有一周我去看牙了滤钱，另外一周在趕文章，另外一周有樂團表演脑题，這些時間加起來不到21天件缸，但是再算上其他零七八碎的事情，我就沒時間鍛煉了叔遂。太簡單了他炊，這些借口我已經(jīng)用了十八年了争剿。

但是這次，我心里的一小部分反抗精神在掙扎痊末、叫喊：想想你在跑步機上跑到頭暈?zāi)垦５哪谴尾衔愀杏X還差兩秒你就要化成一灘泥，你卻喝了一口水凿叠，用毛巾擦了臉涩笤，居然沒有放棄。我想讓它閉嘴盒件，但是我完全無法反駁：去健身房的確有一種愉悅感－－這種愉悅感在于被一群不過度擔心（或者想要不擔心）自己身材的女性們包圍著蹬碧；在于對自己許下承諾并實現(xiàn)它；在于流汗后第二天渾身酸疼炒刁，讓疼痛時刻提醒著你在呼吸恩沽、運動、生活翔始。并且你的身體也知道這一點罗心，任何物質(zhì)都不能給你帶來堪比照顧好自己產(chǎn)生的愉悅感。

所以呢绽昏，我原諒了自己协屡。在三周的停歇后我再次邁入健身房，我在心里和過去那個完全不懂得照顧自己的女孩道歉：對不起全谤，之前總是找借口讓你（我）逃避現(xiàn)實肤晓；對不起，承諾過你的事情沒有按預(yù)期完成认然；對不起补憾，讓你錯過了很多享受生活的機會。

以后一定好好照顧你卷员。