完美主義,是一個(gè)慘兮兮的背鍋俠铅协。
不想去學(xué)習(xí)捷沸,是完美主義害了我;不想去跑步狐史,又是完美主義害了我痒给;不想改變自己,成為更好的人骏全,又又又是完美主義苍柏。
如果你說(shuō)自己是因?yàn)閼校瑢?dǎo)致沒有去執(zhí)行某件事情姜贡,自己可能會(huì)很難受试吁,別人可能會(huì)鄙視你,但如果你說(shuō)自己是因?yàn)橥昝乐髁x,一下子,自己就心安理得了庆捺,別人也會(huì)覺得棋凳,這小伙子可以啊,小小年紀(jì),就想著完美了,流弊!
但在我看來(lái)碟贾,完美主義的危害,其實(shí)是被夸大了柜裸。
之所以說(shuō)是被夸大缕陕,是因?yàn)橐粋€(gè)人的完美主義癥狀,無(wú)論有多么嚴(yán)重疙挺,至少他還知道自己想要得到什么扛邑,想要去取得什么成績(jī),他還是有自我的铐然,最可憐蔬崩,同樣也最值得同情的,是那些漫無(wú)目的的人搀暑。
與追求完美主義的人相對(duì)比沥阳,這個(gè)世界上,漫無(wú)目的的人自点,實(shí)在是太多了桐罕。
隨便在知乎上搜索「迷茫」、「無(wú)所事事」功炮、「一事無(wú)成」溅潜,就能看到無(wú)數(shù)的問(wèn)題和回答:
漫無(wú)目的的人,內(nèi)心充滿的是什么薪伏?是迷茫滚澜,是毫無(wú)自我,是自卑到想要挖洞把自己藏起來(lái)嫁怀。
因?yàn)槁o(wú)目的设捐,導(dǎo)致自己非常的迷茫,不知道自己想要什么塘淑,你知道會(huì)造成什么后果嗎萝招?造成的后果是,讓自己陷入到「盲目競(jìng)爭(zhēng)思維」當(dāng)中去朴爬。
今天看到有人在復(fù)習(xí)公務(wù)員考試即寒,就把對(duì)方當(dāng)作是競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手了橡淆,自己也想去考召噩;明天看到別人在復(fù)習(xí)研究生考試,就把對(duì)方當(dāng)作是競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手了逸爵,自己也想去考具滴;后天......
完全沒有屬于自己的節(jié)奏,和所有人都成為了競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手师倔,導(dǎo)致自己挖的坑越來(lái)越多构韵,朋友之間的關(guān)系,越來(lái)越差趋艘。
這就是漫無(wú)目的思維疲恢,帶來(lái)的第一個(gè)危害。
當(dāng)然瓷胧,漫無(wú)目的的人显拳,內(nèi)心是沒有自我的,為什么說(shuō)他們是沒有自我的搓萧?因?yàn)樗麄冏龅米疃嗟氖虑樵邮峭嬗螒颍撬⑽⒉┖投兑簟?/p>
這些東西最重要的功能瘸洛,就是會(huì)把自我給消融掉揍移。
人的自我,遵循的是現(xiàn)實(shí)原則反肋,想要取得好成績(jī)那伐,就得付出努力;想要寫出好文章,就得不斷去積累素材罕邀,所以读规,自我的維持,相當(dāng)?shù)牟蝗菀住?/p>
當(dāng)人沒有了自我燃少,「本我」就會(huì)占據(jù)上風(fēng)束亏,本我遵循的是快樂(lè)原則,怎么爽快阵具,就去做什么碍遍,這也為什么說(shuō)玩游戲,刷短視頻軟件阳液,會(huì)讓人的自我消融掉的原因怕敬。
這就是漫無(wú)目的思維,帶來(lái)的第二個(gè)危害帘皿。
最后东跪,漫無(wú)目的的人,內(nèi)心是相當(dāng)自卑的鹰溜,自卑到如同鴕鳥虽填,想要時(shí)時(shí)刻刻把自己的頭,給埋起來(lái)曹动,這樣斋日,別人就不會(huì)注意到他們了。
那問(wèn)題來(lái)了墓陈,他們?yōu)槭裁磿?huì)這么自卑恶守?
因?yàn)槁o(wú)目的的人,從來(lái)都沒有成功的經(jīng)歷贡必,他們不知道自己想要什么兔港,導(dǎo)致他們什么都去嘗試;他們整天沉迷于游戲仔拟、短視頻衫樊,導(dǎo)致他們很少有耐心去做某件事情,這些理逊,都導(dǎo)致了他們體會(huì)到的橡伞,只有失敗,失敗晋被,再失敗兑徘。
一個(gè)從來(lái)只有失敗經(jīng)歷的人,怎么可能會(huì)有自信呢羡洛?一個(gè)沒有自信的人挂脑,怎么可能會(huì)認(rèn)為藕漱,自己是值得被愛的,是值得被信任的崭闲,是值得被珍惜的肋联?
這就是漫無(wú)目的思維,帶來(lái)的第三個(gè)危害刁俭。
我寫以上的文字橄仍,是為了提醒大家,完美主義這種思維牍戚,真的不是最可怕的侮繁,最可怕的是漫無(wú)目的思維,至于它為什么可怕如孝,相信你已經(jīng)都看到了宪哩。
意識(shí)到了問(wèn)題,已經(jīng)非常不容易第晰,接下來(lái)锁孟,我們要做的事情,就是如何把問(wèn)題給好好地解決茁瘦。
想要擺脫漫無(wú)目的品抽,第一個(gè)方法是「觀察」。
我推薦一部日劇腹躁,名字叫《龍櫻》桑包,這部電影講述的是幾個(gè)學(xué)渣,通過(guò)自己的努力纺非,最后成功逆襲的故事。
當(dāng)然赘方,這樣的電視劇烧颖,一開始我們就能猜到結(jié)局,但它之所以還是那么迷人窄陡,就在于過(guò)程炕淮。
幾個(gè)學(xué)渣,過(guò)得渾渾噩噩跳夭,直到律師櫻木建二來(lái)到學(xué)校涂圆,開班立志培養(yǎng)能考上重點(diǎn)大學(xué)的學(xué)生,而要考上的大學(xué)币叹,是日本非常有名的學(xué)校:東京大學(xué)润歉,在復(fù)習(xí)的過(guò)程中,幾個(gè)人也出現(xiàn)過(guò)多次的反反復(fù)復(fù)颈抚,也很多次迷失過(guò) 踩衩,堅(jiān)持不下去。
這時(shí)候,律師老師帶他們?nèi)チ藮|京大學(xué)驱富,親自感受東京大學(xué)的學(xué)習(xí)氛圍锚赤。那里的學(xué)生都特別上進(jìn),每一個(gè)人眼睛里褐鸥,好像都有光线脚,而通過(guò)溝通發(fā)現(xiàn)有的學(xué)生也是從學(xué)渣起步的,一群人觀看著叫榕、感受著東京大學(xué)的一切酒贬,離開大學(xué)的時(shí)候,她對(duì)她媽媽說(shuō)了一句話:
明年的春季翠霍,我一定會(huì)再來(lái)的锭吨。(日本是春季開學(xué))
人都是趨利避害的,你之所以會(huì)迷茫寒匙,是因?yàn)槟悴恢懒闳纾约簠拹旱氖鞘裁矗约合矚g的是什么锄弱。
當(dāng)你在一所壞的大學(xué)考蕾,只有去觀察好的大學(xué)的學(xué)生,是怎么樣的狀態(tài)会宪,通過(guò)觀察和感受肖卧,才能對(duì)你產(chǎn)生足夠大的沖擊,沖擊過(guò)后掸鹅,面對(duì)支離破碎的內(nèi)心塞帐,你才會(huì)想方設(shè)法去補(bǔ)救。
我見過(guò)很多人考研巍沙、轉(zhuǎn)行成功葵姥,他們之所以能成功,往往是因?yàn)槿タ催^(guò)句携,去感受過(guò)更大的世界榔幸,他們才打定決心,要擺脫當(dāng)下的處境矮嫉。
我很喜歡這樣的一句話:
當(dāng)思想看過(guò)更大的世界后削咆,就再也回不到之前逼仄的地方了。
想要擺脫漫無(wú)目的蠢笋,第二個(gè)方法是「復(fù)制」拨齐。
我寫文章,很多素材挺尿,靠自己想素材是有限的奏黑,那就復(fù)制他人而來(lái)的炊邦。
這里的復(fù)制,指的并不是抄襲啊熟史,請(qǐng)大家一定要注意馁害,這里的復(fù)制指的是,借鑒別人的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)蹂匹,以我為主碘菜,為我所用。
我把和定位相同的文章限寞,全部看了個(gè)遍忍啸,并做了大量的筆記,之所以這樣做履植,是為了搞清楚別人是怎么選題的计雌,文章是怎么布局的,粉絲是怎么運(yùn)營(yíng)的......
你遇到的每一個(gè)問(wèn)題玫霎,在你之前凿滤,就有大量的人已經(jīng)遇到過(guò)了,他們有和這個(gè)問(wèn)題搏斗過(guò)庶近,并留下了寶貴的經(jīng)驗(yàn)翁脆,你不去學(xué)習(xí),真的太吃虧了鼻种。
所以反番,當(dāng)你想要考研到某所學(xué)校,去找已經(jīng)上岸的人請(qǐng)教和學(xué)習(xí)叉钥;當(dāng)你想要練習(xí)寫作罢缸,把你仰慕的作者文章,給全部打印下來(lái)沼侣,反復(fù)查看祖能,或者干脆多給他打賞,用實(shí)實(shí)在在的行動(dòng)蛾洛,來(lái)表達(dá)你想要學(xué)習(xí)的真實(shí)愿望。
想要擺脫漫無(wú)目的雁芙,第三個(gè)方法是「行動(dòng)轧膘,行動(dòng),持續(xù)的行動(dòng)」兔甘。
說(shuō)到這里谎碍,相信你們應(yīng)該都知道,如何去擺脫漫無(wú)目的了洞焙,但任何事情蟆淀,都是說(shuō)起來(lái)容易拯啦,做起來(lái)難的,這也是在這個(gè)世界上熔任,優(yōu)秀的人褒链,終究是少數(shù)的原因。
在擺脫漫無(wú)目的的過(guò)程中疑苔,最怕的是什么甫匹?最怕的是過(guò)度關(guān)注內(nèi)心的情緒,因?yàn)閷?duì)情緒的過(guò)度感受惦费,導(dǎo)致自己忽視了行動(dòng)兵迅,最后又回歸到漫無(wú)目的的狀態(tài)中。
比如說(shuō)你因?yàn)橐淮纹鸫彩⌒狡叮瑢?dǎo)致自己認(rèn)定接下來(lái)都完蛋了恍箭,進(jìn)而推導(dǎo)出整個(gè)人生,也會(huì)跟著一起game over這個(gè)荒謬結(jié)論瞧省,最后因?yàn)檫@個(gè)結(jié)論扯夭,讓你情緒相當(dāng)?shù)牡吐洌坏吐渫瓮唬妥员┳詶壛恕?/p>
可實(shí)際上勉抓,這些情緒實(shí)在是太廉價(jià)了,而且還全都是假的候学,但為什么我們還是經(jīng)常陷入到這種情緒漩渦之中藕筋,無(wú)法自拔呢?
原因就在于梳码,這些負(fù)面情緒來(lái)得特別容易隐圾,正因?yàn)樘貏e容易,所以我們更傾向于選擇它掰茶,進(jìn)而被它們主導(dǎo)暇藏。
任何輕易就能獲得的東西,都需要加以警惕濒蒋。
我多次在文章中強(qiáng)調(diào)盐碱,內(nèi)心的感受不是很重要,你要做的沪伙,就是意識(shí)到它瓮顽,然后對(duì)它說(shuō)一句:
哦,原來(lái)你在這里啊围橡,可我還有應(yīng)該要做的事情暖混,你自個(gè)和自個(gè)玩吧,886翁授!
以上拣播。