多少年來，我似乎從來沒有發(fā)現(xiàn)“堅持”這個詞語的可恨之處偏序。堅持页畦，意味著不喜歡、不愿意研儒，意味著挑戰(zhàn)意志力豫缨，意味著苦和累独令。每當(dāng)想到這些，我為那么多年為堅持披上溫情外衣而有些惱火好芭。
我需要“堅持”玩游戲么燃箭？我需要“堅持”玩手機(jī)么？答案自然是不需要舍败。為什么呢招狸？需要問嗎，當(dāng)然是因?yàn)橄矚g了瓤湘。就這么簡單明白的道理瓢颅，就這么明擺著的邏輯，為什么一直沒想到呢弛说？一股寒氣從尾椎升起爬到后背挽懦。
既然道理這么簡單，我們要鍛煉的就不應(yīng)該是意志力木人。那究竟怎么做才能不需要“堅持”就取得成功呢信柿？對此，我有三點(diǎn)建議醒第。
第一點(diǎn)是：愛我所做渔嚷。簡單來說，就是干一行愛一行的能力稠曼，是從任何自己“不得不”做的事情中形病，生發(fā)出“喜歡”的能力。有了這樣的能力霞幅，就不用再跟自己對抗漠吻，因?yàn)槲铱梢噪S時追隨自己的心。到這個境界司恳，頗有佛所說“應(yīng)無所住途乃，而生其心”的意思。要達(dá)到“愛我所做”扔傅，我們需要找到做這件事的真正趣味耍共，認(rèn)真體味體驗(yàn)，從塵埃里也要開出花來猎塞。
第二點(diǎn)是：賦予意義试读。在喜歡一件事的時候，如果這件事同時還能給你帶來意義感邢享、使命感鹏往，那就是千金不換的體驗(yàn)了。就拿鍛煉身體來說骇塘，健康是其意義伊履，找到一群喜歡鍛煉的朋友是其意義，增強(qiáng)自信是其意義款违√破伲總之，我們可以找到很多做這件事情的價值插爹，我們最終會發(fā)現(xiàn)哄辣，不這樣做就會失去很多，甚至通過對比會發(fā)現(xiàn)赠尾，不這樣做的后果很糟糕很恐怖力穗。到這個份上，就不必再提“堅持”了气嫁，因?yàn)榈牡拇_確不需要当窗。
想想看，在別人需要咬緊牙關(guān)“堅持”的時候寸宵，我們卻喜歡做這個事崖面、根本停不下來，那是怎樣一種美妙的體驗(yàn)?zāi)亍?/p>
第三點(diǎn)是：進(jìn)入圈子梯影。當(dāng)你喜歡做一件事巫员，也找到了做這件事的意義，這個時候甲棍，如果再有一群小伙伴一起做——就像十六七歲的時候一群小伙伴一起去踢足球一樣简识，那做這個事情就完全是一種享受了。找到一個適合的網(wǎng)絡(luò)社群感猛，在今天來說尤其簡單七扰。
有了上述三點(diǎn)作為基礎(chǔ)，再刻意養(yǎng)成良好的習(xí)慣唱遭，就沒什么事是“堅持”不下去的戳寸。
去年有本叫做《習(xí)慣的力量》的書出版，書中總結(jié)指出養(yǎng)成良好習(xí)慣的三個要素：線索拷泽、例行程序和回報疫鹊。所謂線索，就是一遇到這件事司致，我們就啟動這個習(xí)慣拆吆。程序，就是這個習(xí)慣的具體動作脂矫。而回報枣耀，就是做完之后得給自己一個獎勵，這正是正反饋庭再，有利于提高這個習(xí)慣的強(qiáng)度捞奕。并非堅持讓自己擁有良好習(xí)慣牺堰，而是習(xí)慣自然而然的出現(xiàn)，仿佛它一直就在那里颅围。
重新認(rèn)識“堅持”伟葫，把它從我們大腦里剔除去。有些事情院促，當(dāng)我們意識到的時候筏养，就是改變發(fā)生的時候。自此常拓，我們不再是過去的我們渐溶，而是有了正確準(zhǔn)確概念的人。在沒有了堅持的世界里弄抬，我們愉快前行茎辐。
