關(guān)于婚姻咪惠，人們還有一個普遍的誤解：幸福的夫妻很少吵架，因為他們沒有什么爭論和沖突疏尿。其實這種誤區(qū)是錯誤的瘟芝。因為幸福的婚姻需要“吵架”。
在婚姻中褥琐，爭論以及它導致的不愉快锌俱，都是難以避免的。
問題的關(guān)鍵不是不能吵架敌呈，而是懂不懂得“正確地”吵架贸宏。
在“愛情實驗室”中，研究者戈特曼對夫妻間的爭論和沖突進行了專門研究磕洪，他記錄下大量的溝通過程吭练，并且用“三個盒子”來收納這些數(shù)據(jù)：美好盒子、中性盒子和糟糕盒子析显。
顧名思義鲫咽，這三個盒子分別用來收集愉快美好、沒有太大情緒波動谷异，和充滿負面情緒的溝通過程分尸。
也許會想，沖突不都是負面的嗎歹嘹？怎么會有“美好”寓落、“中性”的沖突呢？
是的荞下，沖突的開始總是負面的伶选，但戈特曼更注重沖突如何發(fā)展。
收集了大量數(shù)據(jù)后尖昏，他發(fā)現(xiàn)了一個奇特的現(xiàn)象：大部分爭論過程實際上都在中性盒子里仰税，而且中性盒子是“最有價值的”，因為它是負面情緒的避風港抽诉。
快樂的伴侶發(fā)生爭執(zhí)時陨簇，有65%的時間處在中性盒子中，不快樂的伴侶則是47%迹淌。在這段時間里河绽，他們可以相對平靜地表達自己己单，反駁對方，而不是大吵大鬧耙饰。
互相信任才是婚姻這場博弈中最重要的籌碼纹笼。
沒有了信任的婚姻，只會陷入囚徒困境苟跪，讓雙方在互相猜疑和算計中耗盡感情廷痘。
太多的影視劇和綜藝節(jié)目，總在放大夫妻生活中的那些情緒化的時刻：我們看到他們憤怒地互相指責件已，最后又流著淚水和解笋额，來一個大團圓之吻。
這些表現(xiàn)常常讓我們誤以為篷扩，在乎對方兄猩、愛對方就是要這樣展示情緒，才能證明自己的愛鉴未。
然而真實生活告訴我們枢冤，事實并非如此。
幸福的婚姻應(yīng)該是平靜的歼狼，表面上看一點兒也不轟轟烈烈掏导。即使吵架享怀，也懂得如何解決問題羽峰，控制自己的情緒。
