要退休了，十幾年妇蛀，甚至幾十年的習慣耕突，一下子被打破了，不焦慮才怪呢评架！
我們是家族企業(yè)眷茁，我主管銷售，所有的貨款纵诞，都通過我的手進來上祈，可以說，我對資金有絕對的支配權(quán)浙芙。退休后登刺，生意連同經(jīng)濟權(quán)都交給兒媳婦，我內(nèi)心知道這樣做是正確的嗡呼，也是應該的纸俭，可是，就是覺得整個心都被掏空了……
我相信南窗，面臨退休的朋友揍很，感同深受吧郎楼？
我非常非常的焦慮，總覺得心都沒地方放了窒悔，一直都在半空中漂著……
實在沒辦法呜袁，我在工廠庫房里，隔出一片和店面一樣大小蛉迹，和店面一樣擺放的空間傅寡，我坐到里面，以期安慰北救，看起來很可笑荐操，但我真的這樣做了，我在里面整整坐了兩個月珍策！在這兩個月里托启，我的焦慮并沒減少，不知道自己要什么攘宙？
恰巧屯耸，我報名學習的攝影班開學了，我和新同學開始學習攝影蹭劈，我還記得疗绣，第一堂課上，聽到最多的一個問題是“老師铺韧，我這個相機怎么打開多矮，開關(guān)在哪里？”然后哈打，和攝影同學們一起出去實拍塔逃，慢慢地發(fā)現(xiàn)，當我在學習的時候料仗，我在和同學們在一起的時候湾盗，我并不焦慮。原來立轧，我需要的是轉(zhuǎn)移注意力格粪！朋友們，我們需要的只是轉(zhuǎn)移我們的注意力氛改！
明白了帐萎，就好辦了，那就把以前想學而沒時間學的都列出來平窘，按迫切希望學的程度高低排好序吓肋，一個一個來學。我從去年正月退休瑰艘，到今天有一年半的時間了是鬼，在這一年半的時間里肤舞，我學了攝影，記錄孩子成長瞬間均蜜，家庭幸福的瞬間李剖。
上圖，祖孫三代囤耳，在比天臺階呢篙顺！
還學會了游泳，漂在水上的感覺充择，真好德玫！
考了瑜伽教練證，回家后椎麦，在家里搞了一個瑜伽工作室，免費帶朋友們練習瑜伽观挎。
上圖，這個倒立的人是我哦嘁捷！
上圖，最前面劈叉的人是我哦雄嚣！在我家的瑜伽工作室里拍的。
今年六月剛剛考完心理學现诀。
? ? ? 目前繼續(xù)學心理學實操的同時履肃，還在學“精簡閱讀”仔沿，在精簡閱讀過程中尺棋，遇到了優(yōu)秀的梁老師。
? ? 學習開始前膘螟，需要回答一個問題：“為什么要快速讀完一本書成福？”
我的回答是：
1.希望通過自己的努力，帶動家庭的閱讀氛圍;
2.希望孩子們受自己影響也熱愛閱讀;
3.使自己更理解孩子心理荆残，給孩子最好的陪伴;
4.通過閱讀解決自己的知識焦慮;
5.學會用精簡語言做總結(jié);
? ? ? 因為我選擇讀的書奴艾，都是關(guān)于兒童心理學的变隔，梁老師問我是女兒還是兒子瞧掺？我回答說，我是全職奶奶，一個孫女一個孫子吵护。這讓她大吃一驚，然后鼓勵我慌随，把我的退休經(jīng)歷寫出來痴腌，和大家分享，希望對即將退休的此疹，對已經(jīng)退休僧诚，但還在焦慮中的朋友，能有幫助蝗碎。
? ? ? ? 她說湖笨，她爸爸退休時，大病了一場蹦骑，其實赶么，我姐姐，我堂姐都說脊串，退休那年辫呻，大病了一場。
? ? ? 我現(xiàn)在的這個行程安排琼锋，我連抑郁焦慮的時間都沒有放闺。都被學習占滿了，哈哈哈缕坎！
? ? ? ? 還有很多東西等著我去學習怖侦，我規(guī)劃，今年把心理學實操課學完谜叹，明年已經(jīng)報了高級健康管理師匾寝，再用一年時間學一種舞蹈，再用一年時間學一種樂器荷腊，有機會的話艳悔，學插花、茶藝……
? ? ? 還有很多很多女仰，我要像摩西奶奶一樣猜年，把自己活成一束光！
