2017-01-03
每天寫1篇文章祠丝，多思考
每周至少跑步3次
每周讀1本書
每月存款：敬老1000教育1000旅游1000
旅游1次：日本
戶外活動6次
自己做決定：從買東西、工作中窗怒、生活中的一切小事做起
不看電視
正念：專注體會經(jīng)歷的每一件小事
MBA
以上就是今天定的今年的目標绢要，又是10項吏恭！不知哪年起年初習慣給自己定一堆目標，隨然執(zhí)行的并不好重罪，但還是樂此不疲樱哼。
執(zhí)行的最好的 ? 2015年定了9項完成了7項
執(zhí)行的最差的 ? 2016年定了10項完成了2項
最幸福的 ? 帶父母去旅游 ?普吉 ?巴厘島
最有成就感的 ? ? 戒煙 ? 減肥30斤
定目標是為了時刻提醒自己，經(jīng)辰伺洌看看搅幅，還有什么沒有做，為了盡快的實現(xiàn)呼胚。所以越具體越好茄唐。
思考 ? 三年前突然發(fā)現(xiàn)思考的重要性，領(lǐng)導為什么不用干活卻拿的比你多砸讳，因為領(lǐng)導想的比你多琢融。一件事不想清楚界牡，不想透徹簿寂，不想備選方案，不做好萬全的準備宿亡，怎么可能實現(xiàn)常遂？但是一直也沒有養(yǎng)成思考的習慣，總結(jié)的習慣挽荠，正常應(yīng)該每周克胳，每月，每季度圈匆，每年都對自己做個總結(jié)漠另，只給自己看。但是之前一直反感寫這類東西跃赚，呼弄事笆搓。通過寫來逼自己思考，是最最有效的方法纬傲。
跑步 ?跑步可以獲得成就感，并會傳染到你做的其他的事情叹括，讓自己更自信算墨，同時可以舒緩壓力，讓自己保持好心情汁雷。之前因為天氣的原因净嘀，經(jīng)常中斷报咳，但是今年目標就是天好就跑，每周至少3次面粮。
讀書 ? 之前堅持的最不好的地方少孝。一直以來覺得自己的知識面太窄，多看書熬苍，保持正念稍走，探索生命的意義。
旅游 ? 越來越覺得物質(zhì)的東西不重要柴底，物質(zhì)的欲望是永遠填不平的婿脸，總有自己想要的東西，總有自己還沒有得到東西柄驻。有的求不得狐树，徒增煩惱，都是社會慣性造成的鸿脓。很多東西到后來都是覺得沒什么用抑钟，還舍不得扔。循環(huán)往復野哭，被物質(zhì)所累在塔。同時，越來越覺得體驗的重要性拨黔，它會永遠的就在你的記憶里蛔溃，讓自己精神富足。2017多走走篱蝇，多看看贺待，多體驗。
決斷 ? 經(jīng)常感覺自己有選擇恐懼癥零截，在很多小事上猶豫不決麸塞，耽誤時間。我可以去不斷改變的就是涧衙，從身邊的小事做起哪工。比如，買衣服绍撞，吃飯點菜正勒。培養(yǎng)自己獨自決斷的能力。
不看電視 ? 電視占用的時間太多傻铣，其實都是一些沒用的章贞，可看可不看的東西。浪費了自己的認知盈余的時間。有時間多陪陪孩子鸭限，看看書蜕径。
正念 ? ?今年接觸到的最神奇的詞語就是正念，正念讓我心情平和了很多败京，讓我不再焦慮兜喻。專注體會生命中的每個細節(jié)，活出淡定赡麦，活出生命的意義朴皆。
MBA ? 隨然我還沒想清楚，MBA究竟能給我?guī)硎裁捶捍猓扛淖兪裁此煺 Ｎ乙廊挥X得，要學要考晶姊“墙樱考上為止。這個時代變化太快们衙，要想不落后不被時代拋棄钾怔，就只能不斷的學習。
2016轉(zhuǎn)眼即逝蒙挑，不為過去后悔宗侦，不為未來擔憂。把握2017脆荷，活在當下凝垛，為更好的自己懊悯！
（第一次超過1000字）
