同心抗疫||疫路成長之學(xué)生篇（1）

在這次疫情防控期間娘扩，學(xué)生們?cè)谒枷肷虾托袨樯隙记那陌l(fā)生了很多變化变姨。我們一起來聽聽他們的抗疫之聲吧寺渗！

01.關(guān)于疫情防控大猛，我想說（陶蘆沅）

在這個(gè)春節(jié)历涝，一場(chǎng)突如其來的疫情防控阻擊戰(zhàn)柠偶，在中華大地驟然打響，這次疫情中睬关，那些醫(yī)護(hù)人員星夜不眠诱担，奔波在戰(zhàn)場(chǎng)，用自己的生命去冒險(xiǎn)电爹，挽救一個(gè)又一個(gè)病患;那些看著確診人員數(shù)字不斷上升蔫仙，時(shí)時(shí)揪心，卻無能為力的人丐箩，默默地將自己的積蓄捐贈(zèng)了出去摇邦。

而我們也因受疫情影響，大屎勘、中施籍、小學(xué)和幼兒園開學(xué)開園推遲，我們被迫居家隔離概漱。在居家隔離期間丑慎，我們有大量的時(shí)間與家人相處，我們可以幫媽媽做些家務(wù)瓤摧，陪爸爸看看新聞竿裂，多關(guān)注疫情，也可以與家人一起看書照弥，為他們做一頓飯腻异，等等，這些對(duì)于我們的家長來說都是高質(zhì)量的陪伴

疫情籠罩下这揣，海量的信息層出不窮悔常，有造謠的，有煽動(dòng)情緒的给赞，有暴力攻擊等等机打。那如何甄別信息的真假？首先我們需要獨(dú)立思考塞俱，多做查證姐帚，不能一味盲從。信息的權(quán)威性和準(zhǔn)確性尤為重要障涯。在這個(gè)自媒體當(dāng)?shù)拦奁臁⑷巳硕际谴罄鹊臅r(shí)代膳汪，更要冷靜思考，以官方信息為基準(zhǔn)九秀，從常識(shí)出發(fā)遗嗽，越是廣泛傳播的說法越要質(zhì)疑，多處驗(yàn)證鼓蜒。

其次痹换，我們每一個(gè)人都應(yīng)當(dāng)成為謠言的止者，朋友間傳遞信息都弹，疫情面前相互提醒值得提倡娇豫，但故意造謠嚴(yán)重事態(tài)危言聳聽，則超出應(yīng)有的范圍畅厢。這種為博取觀眾眼球而消費(fèi)大眾焦慮的行為冯痢，將對(duì)社會(huì)秩序帶來嚴(yán)重危害。

在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代框杜，謠言的危害會(huì)被成倍放大浦楣，尤其現(xiàn)在抗擊疫情的緊急時(shí)刻，對(duì)社會(huì)的危害難以估量咪辱。因此振劳，制止謠言的捏造，終止謠言的傳播油狂，是我們每一個(gè)人的責(zé)任历恐。

疫情是一場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)爭，而每一次疫情又都是一堂生動(dòng)的衛(wèi)生課选调，它告訴我們夹供，病毒會(huì)通過空氣、皮膚接觸體液等各種渠道傳播仁堪，提醒我們需要時(shí)刻注意個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣。

比如填渠，經(jīng)常對(duì)生活環(huán)境消毒弦聂、保持家里干凈衛(wèi)生、勤洗手氛什、在公共場(chǎng)所戴口罩等等莺葫。養(yǎng)成良好的個(gè)人生活習(xí)慣，是預(yù)防傳染病的最好方法枪眉。

要知道捺檬，新型病毒沒有徹底治愈的方法，只能依靠人體自身的免疫力贸铜。我們平時(shí)如果多做一些鍛煉堡纬，多注意一下身體的保養(yǎng)聂受，有了一個(gè)健康強(qiáng)壯的身體，即便是不幸感染上病毒烤镐，也有很大概率能夠完全康復(fù)蛋济。

通過這次疫情，我對(duì)生命有了更加深刻的認(rèn)識(shí)炮叶，我懂得了珍惜與家人的相處碗旅，懂得了生命的脆弱，感受到了人與人之間的溫暖傳遞镜悉。要記住祟辟，疫情只隔離身體，不隔離愛侣肄。

02.萬眾一心旧困，抗擊疫情（ 鄧嘉音）

新型冠狀病毒猛然來襲，讓所有人都措不及防茫孔，因?yàn)檫@次疫情叮喳，我們都被迫待在家里。

在疫情期間缰贝，我們有大把大把的空閑時(shí)間馍悟，我們應(yīng)好好利用這些時(shí)間，充實(shí)自己的生活剩晴，早睡早起锣咒，保持一個(gè)良好的作息習(xí)慣，再好好整理一下房間赞弥，讓自己的房間變得整潔毅整。

好好陪家人，與家人一起聊天绽左，做一些力所能及的家務(wù)悼嫉，減輕父母的負(fù)擔(dān)。發(fā)展一個(gè)新的興趣愛好拼窥，有一個(gè)愛好會(huì)讓你的生活更有趣戏蔑。

堅(jiān)持鍛煉身體，多做一些有氧運(yùn)動(dòng)鲁纠，制定一個(gè)健身計(jì)劃总棵。

也可以讀幾本好書，看幾部好電影改含，品讀生活情龄，放松自己。

我們還要關(guān)心時(shí)事新聞，不要過度沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲骤视。還有要勤開窗鞍爱，經(jīng)常通風(fēng)，多消毒尚胞。

疫情前期硬霍，官方數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)新冠肺炎病死率約為2.7%，且大多為中老年人笼裳。這就出現(xiàn)了一個(gè)問題唯卖，為什么中老年人更容易被傳染？

原因主要是重視度不夠躬柬，絕大部分中老年人在剛剛知道新冠肺炎時(shí)拜轨，安全意識(shí)不足，沒有引起重視允青，仍然像往常一樣出門去人多的地方橄碾，沒有戴口罩的意識(shí)，讓病毒有機(jī)可乘颠锉。

還有一個(gè)原因就是年齡大法牲，體質(zhì)弱，免疫力低琼掠，中老年人群由于衰老拒垃，免疫功能下降，再加上炒赏埽患多種慢性疾病悼瓮，是傳染病的易感人群和高危易發(fā)人群。

在這場(chǎng)疫情中艰猬，健康的生話習(xí)慣和擁有一個(gè)健康的身體可以保證我們的免疫力不會(huì)下降横堡，保持身體健康，可以防范病毒的入侵冠桃。

養(yǎng)成健康的生活方式有很多命贴，如：

1、早睡早起食听，保證充足的睡眠套么，少熬夜。

2碳蛋、不挑食，多吃新鮮的蔬菜水果省咨。

3肃弟、每周至少運(yùn)動(dòng)2—3次。

4、飯前便后要洗手笤受。

5穷缤、勤打掃衛(wèi)生，在家時(shí)箩兽，多開窗通風(fēng)津肛，生活垃圾及時(shí)清理。

6汗贫、保持良好的心情身坐，積極向上生活態(tài)度。

這些生活方式也可以提高我們的免疫力落包，預(yù)防各種疾病部蛇。

我們都不知道疫情下一次會(huì)出現(xiàn)在哪里，會(huì)有多嚴(yán)重咐蝇，我們能做的就是從小事做起涯鲁，從日常的行為習(xí)慣做起，提高自己的免疫力有序，抵抗病毒抹腿。