前幾天應(yīng)童老師一家人去旅游，在一個四星級酒店住宿匀伏，酒店提供免費自助餐 洒忧，很多孩子開始充分發(fā)揮"熊"的本性， 瘋狂地尋找并填滿他們的盤子够颠，而小麥根據(jù)自己的愛好和需要合理的選取食物熙侍，而且按量取餐，沒有剩下任何東西摧找。
今天我也吃了自助餐核行，這次是帶著對小麥吃自助餐的覺知吃的，當(dāng)我拿起盤子時蹬耘，我好好的挑選了一下芝雪，根據(jù)自己的愛好而不是根據(jù)食物的價格來選擇，第一次量不是很大综苔，取了我愛吃的水果惩系、菜、幾個大蝦如筛，端著盤子走到座位上堡牡，環(huán)顧一下周圍的同事，他們?nèi)〉枚急任叶嘌钆伲赡芩麄兊娘埩勘任掖笪畋戳艘幌滤麄兊氖澄镱愋停臀也惶粯友汀Ｆ陂g又去拿了一些芥颈，但量不是很大惠勒，最后都吃完了。同事拿的多了爬坑，最后剩下一些東西纠屋。
我今天是吃了一次有控制力的自助餐，吃完以后心里很舒服盾计，胃也很舒服售担，沒感到吃撐的無奈，反而很輕松署辉。因為有對自己的把握族铆，心里有些喜悅，有我是主人我做主的幸福感。
原來吃自助餐每次都吃的有點撐，且取得東西有點多豆赏，還會剩下一些面氓，看著這些又覺得有點浪費，還有點羞愧感，最主要的是胃不難受，其實每次胃吃撐受傷以后，第二天就不舒服创橄，再進(jìn)餐時又只能吃很少，甚至還可能會生病莽红。
其實吃自主餐吃撐主要是面對誘惑時妥畏，自己有太多的欲望，這也想吃那也想吃安吁，而且還不能好好地享受自己最喜歡的食物醉蚁。
不僅吃自助餐面臨如何擁有自主性，其它生活和學(xué)習(xí)中的很多事情都是這樣鬼店，很多人一邊說很累网棍，就是不能停下來，在人生的道路上快速前行妇智，沒有停下來看看周圍的美景滥玷，享受一次當(dāng)下的愜意∥±猓回首往事時惑畴，留在頭腦中的只有疲憊和由此產(chǎn)生的焦慮，缺少勝似閑庭信步的輕松和自由航徙。
所以生活應(yīng)回歸到她本來的面目如贷，她是個人自己所擁有，而不是受到外在誘惑而自己無法把控的，要成為生活的主人杠袱，只有學(xué)會控制自己的欲望泻红，不做欲望的奴隸，而做欲望的主人霞掺。只有做了主人，自己才能有選擇權(quán)讹躯，而不是被動地生活菩彬。
