耿睿婕生涯規(guī)劃系列分享之七十五:《積極情緒培養(yǎng)讓潛能迸發(fā)》
? 自學(xué)習(xí)心理學(xué)以來尸诽,從關(guān)注學(xué)習(xí)心理學(xué)知識技能到力圖助人助己鬼雀,一直在學(xué)習(xí)成長路上,從關(guān)注問題模式常挚,到關(guān)注怎么解決問題作谭,從傳統(tǒng)心理學(xué)學(xué)習(xí)到積極心理學(xué)轉(zhuǎn)化,從職業(yè)生涯規(guī)劃到向孟子學(xué)習(xí)積極品質(zhì)培育奄毡,在生活中看折欠,聽,體驗吼过,我的人生似乎也在走過春夏秋冬锐秦,此刻的我坐在革命圣地——延安寶塔附近的子長縣城,回顧近兩天歷經(jīng)的旅途與內(nèi)心體驗盗忱,再次感受積極情緒與品質(zhì)帶來的愉悅酱床!
? ? 自國慶前一天下午加油開車出發(fā),前往陜西渭南再到潼關(guān)和老公家親戚匯合準(zhǔn)備婚嫁之禮趟佃,感受著一路開車中的曲折扇谣,感受著每個人都不愿認(rèn)輸,都力圖想證明自己是對的闲昭,不愿意虛心接受別人的建議罐寨,然事實證明越是如此,越發(fā)證明自我內(nèi)心的自卑序矩,開車如此鸯绿,餐桌上更為突出每個人的特征:男人們在酒桌上的夸夸其談,喝酒喝到不能自理,無不說明要面子下面內(nèi)心的空虛楞慈!
再看女人們一落俗套的問候幔烛,故作精明的言行,讓人感覺到的更多的是表演囊蓝,飄忽的眼神饿悬,再多的話語掩飾不住內(nèi)心的卑微,談話間聚霜,對于現(xiàn)代女性的直言反倒更讓人舒服狡恬,看到孩子們的純真讓人有更多的羨慕!
? ? 向孟子學(xué)習(xí)積極心理學(xué)蝎宇,學(xué)習(xí)真誠弟劲,善良的品質(zhì),我想這是人人都希望看到接觸的人姥芥,培養(yǎng)積極樂觀的情緒兔乞,凡事不埋怨,不計較凉唐,我想在樂觀幽默的氛圍中庸追,人人感受到的都是快樂與力量,尤其在出現(xiàn)始料未及的事情時台囱,積極情緒與品質(zhì)對事情的發(fā)展更具建設(shè)性結(jié)果淡溯!
? 第一次開車歷經(jīng)渭南市 ——潼關(guān)——延安,在蜿蜒崎嶇的國道簿训,縣道咱娶,途徑繁華的鬧市區(qū),鄉(xiāng)鎮(zhèn)强品,歷時7個多小時膘侮,不僅是對體力,腦力的榛,技術(shù)的考驗琼了,更是對內(nèi)在心理品質(zhì)的考驗,當(dāng)順利到達(dá)目的地時困曙,內(nèi)心的喜悅在所有人臉上綻放表伦!我也再次對積極情緒與品質(zhì)有了更加深刻的體驗谦去!
(10.1國慶旅途中積極情緒體驗)