腎病和高血壓是一對(duì)小冤家，二者相愛(ài)相殺改淑，而這一切的根源碍岔，就在于腎臟本身的結(jié)構(gòu)上。
我們知道朵夏，腎臟是兩個(gè)大的毛細(xì)血管團(tuán)蔼啦，血液每天都要流經(jīng)很多次，是人體最重要的血液凈化器官侍郭⊙猓可以想象，一旦血液長(zhǎng)期偏高亮元，肯定會(huì)對(duì)腎臟的毛細(xì)血管造成不小的壓力猛计，導(dǎo)致一些不該漏出的物質(zhì)(比如蛋白質(zhì))被擠壓出來(lái)，從而破壞了腎臟的過(guò)濾系統(tǒng)爆捞，使一部分腎細(xì)胞硬化死亡——這就是高血壓腎病的由來(lái)奉瘤。
如果是腎臟病導(dǎo)致腎小動(dòng)脈淤塞(比如細(xì)胞纖維化)，腎內(nèi)血壓會(huì)升高煮甥，由于血液持續(xù)經(jīng)過(guò)腎臟過(guò)濾盗温，所以這種升高會(huì)立刻影響到全身血壓——這就是腎性高血壓的由來(lái)。
高血壓和腎病是互相因果的成肘，也就是說(shuō)高血壓導(dǎo)致的腎病會(huì)使高血壓疾病惡化卖局，而高血壓同時(shí)也在對(duì)腎病治療產(chǎn)生嚴(yán)重性影響。因?yàn)槟I臟血流量約占心排血量的1/5~1/4双霍，加上腎臟是由眾多微血管叢構(gòu)成砚偶，高血壓毫無(wú)疑問(wèn)地會(huì)傷害腎臟批销。
長(zhǎng)期高血脂導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化甚至阻塞。病變部位若位于腎動(dòng)脈染坯，則發(fā)生腎梗死均芽；病人會(huì)出現(xiàn)蛋白尿，血壓會(huì)更加增高单鹿。
高血壓腎病如治療不及時(shí)掀宋，可合并腦病、高脂血癥仲锄、糖尿病及高尿酸血癥等劲妙，應(yīng)引起臨床醫(yī)生和患者的高度重視。
該如何預(yù)防高血壓腎仓绱啊是趴？
高血壓腎病的早期預(yù)防十分重要，常見(jiàn)的預(yù)防措施有以下幾點(diǎn)：
1澄惊、年齡在40-50歲以上唆途，高血壓病史5-10年以上。如果確定為微量白蛋白增加掸驱，應(yīng)高度警惕肛搬。
2毕贼、夜尿增多温赔，出現(xiàn)蛋白尿或短暫性血尿，要常查腎功能鬼癣，尿蛋白定性陶贼。24小時(shí)尿蛋白定量，注意測(cè)量血壓待秃，做眼底檢查拜秧。
3章郁、保持大便通暢枉氮。
4暖庄、避免接觸重金屬聊替，有毒物及可能損害腎的藥物。
高血壓腎病病人的飲食宜忌：
高血壓腎病患者飲食要少吃甜食：對(duì)于高血壓腎病患者而言培廓，甜食含糖量高惹悄，可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪，容易促進(jìn)動(dòng)脈硬化肩钠。少吃動(dòng)物脂肪：動(dòng)物脂肪含膽固醇量高泣港，可加速動(dòng)脈硬化象缀。如肝、腎爷速、腦、心等應(yīng)少吃霞怀。
戒煙少酒：有煙酒嗜好的高血壓患者惫东，會(huì)因煙酒過(guò)多引心、腦毙石、腎的損害廉沮。
宜多食含鉀食物，鉀在體內(nèi)能緩沖鈉的作用徐矩。食物有：黃豆滞时、小豆、番茄滤灯、西葫蘆坪稽、芹菜、鮮蘑菇及各種綠葉蔬菜鳞骤；
水果有橘子窒百、蘋(píng)果、香蕉豫尽、梨篙梢、獼猴桃、柿子美旧、菠蘿渤滞、核桃、西瓜等榴嗅。
多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物妄呕，如魚(yú)、牛奶录肯、瘦肉趴腋、雞蛋、豆類(lèi)及豆制品论咏。
