最重要最緊急的計劃
自信自律就是自由.png
image.png
image.png
image.png
每天4個習慣（昨天復(fù)盤）
a.堅持寫簡書日更：?
b.健身：×（2023.10.31日減肥到64公斤以內(nèi)！）
c.早睡：×（不熬夜筋现；刷手機浪費時間唐础！）
d.早起：×（遠離手機！）
每天惜時
①不熬夜：×
②不浪費時間：?
③不拖延：?
自律是在固定的時間做固定的事情矾飞，然后堅持一膨，各自努力頂峰相遇。昨天晚上稱重67.00公斤洒沦，今天早上66.50公斤豹绪，慢跑1小時和控制飲食到5分飽很管用，少吃零食申眼，保持饑餓感瞒津，堅持2分鐘不吃，轉(zhuǎn)移注意力就會忘掉饑餓括尸，找到喜歡的事情非常重要仲智，自信，樂觀姻氨，控制情緒钓辆，想贏又不怕輸，飲冰十年難涼熱血，不拋棄不放棄前联，努力奮斗功戚，加油！
減肥方法復(fù)盤：
跑步1小時+控制飲食似嗤；體重回到64公斤就獎勵自己1雙鞋啸臀。
好習慣：早睡早起，每日復(fù)盤烁落，管住嘴乘粒，邁開腿，不要怕浪費東西伤塌，要勇敢面對困難灯萍，記住沉沒成本和墨菲定律，懂得斷舍離每聪，自己的體重都控制不了怎么能控制自己的人生旦棉。
image.png
1.“你從80樓往下看，全是美景药薯，但你從2樓往下看绑洛，全是垃圾。人若沒有高度童本，看到的全是問題真屯，人若沒有格局，看到的全是雞毛蒜皮穷娱“竽瑁”；“大部分人沒辦法得到他們想要的東西鄙煤，最大的原因是他們不知道自己想要什么〔杼唬”只有當我們特別渴望梯刚，從潛意識里想要這個東西的時候，我們才可能得到薪寓。我到底想要什么亡资。人生是自己的，我們要試著去掌握我們自己的人生向叉，去創(chuàng)造我們的人生锥腻，而不是跟著別人走。
2.要有自己的志向母谎，沒有計劃效率很低瘦黑，做事沒目的，事情很難完成，丟掉的好習慣要找回來幸斥，自律匹摇，就是在固定的時間做固定的事情，然后堅持去做甲葬，少吃零食廊勃，堅持5分鐘，控制好情緒经窖，萬事開頭難坡垫，知行合一，致良知画侣，努力奮斗冰悠，加油！
3. 體重復(fù)盤：晚上控制飲食+晚上跑步+早上跑步真的非常有用棉钧，體重下來了20斤+屿脐；早睡早起，每日復(fù)盤宪卿，管住嘴的诵，邁開腿，不要怕浪費東西佑钾，要勇敢面對困難西疤，記住沉沒成本和墨菲定律，懂得斷舍離休溶，自己的體重都控制不了怎么能控制自己的人生代赁。
4.人生不是用來將就的，精神不是用來窮養(yǎng)的兽掰，活著就要拼一把芭碍，別等老了回想時，只有遺憾孽尽，只有后悔窖壕，沒有寬心，沒有舒心杉女。人生長短不一瞻讽，多拼搏，多釋懷熏挎，少留戀速勇，多對自己好點，多心疼自己坎拐，多珍惜自己烦磁，多富養(yǎng)自己养匈，多為自己著想，少操他人閑心个初，人生需要幸福乖寒，生活需要優(yōu)雅，而你需要努力院溺，對自己不要舍不得吃楣嘁，舍不得花，對自己要多舍得投資珍逸，學到的東西逐虚，學到的技能，總會在某個時候能用到谆膳，人活一輩子叭爱，就要多點精彩日子，少點平庸生活漱病。
5.每一個努力生活的今天买雾，都是為了更好的明天。
6.自律不是每天6點起床杨帽，7點學習漓穿，8點出門，自律是有了一個目標很想達成注盈，不管別人怎么說怎么看晃危，都會堅持下去不會動搖，絕不打亂自己的節(jié)奏老客，只有自律才能自由僚饭，永遠不要為自己的懶惰找借口，自律的人生一定會慢慢跟別人拉開距離胧砰，一年鳍鸵、五年、十年偿乖，堅持運動、堅持讀書乌妒、堅持變得更好的人汹想，真的會變得比別人好太多外邓，自律的內(nèi)在驅(qū)動力不是要做什么就列個清單撤蚊，而是我們對目標的熱情，把感受過程比追求結(jié)果看的更重要损话。感受自律帶來的平靜和自信侦啸，這種舒適的狀態(tài)才會幫你達成更多事槽唾，獲取更多驚喜。
7.不要總想著以后會怎樣光涂，先過好當下庞萍，說出去的話，一定要做到忘闻，要賺錢钝计，就要加倍努力，你是什么樣的人齐佳，就會結(jié)交什么樣的朋友私恬，一個習慣的培養(yǎng)，確實困難炼吴，但正是因為有難度本鸣，才能讓我們得到進步，你要多和比你厲害的人相處硅蹦。
8.莫言在《如何對待不喜歡你的人》里說過的一段話：“一個人荣德，風塵仆仆地活在這個世界上，要為喜歡自己的人而活著童芹。這才是最好的態(tài)度涮瞻。不要在不喜歡你的人那里丟掉了快樂，然后又在喜歡自己的人這里忘記了快樂辐脖∷峭穑”人生不易，別讓那些不喜歡你的人嗜价，消磨了你的一生艇抠。對待那些不喜歡你的人，最好的做法無非是：不客氣久锥，不討好家淤，不在乎。
9.在發(fā)現(xiàn)問題的時候瑟由，第一時間找專業(yè)的人來處理絮重；要出門，就預(yù)留多一點時間歹苦。
10.人要改變的時候青伤，總是會發(fā)自內(nèi)心的想要拒絕。
11.好記性不如爛筆頭殴瘦，不要怕學習狠角，那是你進步的機會，小孩子才做選擇蚪腋，大人只會深思熟慮丰歌，這個世界姨蟋，真的有人過著你羨慕的生活，你要努力立帖，而且要努力做到極致眼溶。
12.每一個明天，都值得期待晓勇。前提是堂飞，你過好了今天。
13.要知道绑咱，有十萬個浮粉都不如有100個支持你的鐵粉酝静，一個人討厭你的原因就是另一個人喜歡你的原因，一個人討厭你的程度就是另一個人喜歡你的程度羡玛，因為只有真正做自己别智，你才會問心無愧，才能吸引來真正與你同頻的人稼稿。
14.不要給自己負面的心理暗示薄榛，節(jié)約時間，遠離手機让歼，讀書永遠是最值得的投資敞恋，一定要想辦法完成自己給自己定的目標。
15.民政局的標語都換了谋右，婚姻不一定幸福硬猫，單身不一定不幸福，出生是一個人改执，離開時也不可能是兩個人啸蜜，愛情是奢侈品，沒有也行辈挂。
16.無論什么時候衬横，都不要忘記把自己放在第一位，能早一點完成的事情终蒂，就不要拖到最后蜂林，冷場是常有的事，對于成年人來說拇泣，沒有什么比賺錢更重要的事情噪叙，把你的時間和精力，花在值得的事情上霉翔。
17.斷舍離睁蕾，及時止損，珍惜時間早龟。
18.生活不會自己變好惫霸，你想要的一切，都需要自己好好努力葱弟，人生壹店，就是一個漫長的旅程，在歲月的沉淀中芝加，我們也能夠漸漸地明白生活的不易，每個人都在負重前行，每個人都是辛苦的桑驱，到了一定的年齡之后北启，我們也要明白這幾件事，只有這樣蝌麸，你才能夠安穩(wěn)的生活点寥。
19.給自己做的事情多預(yù)留一點時間，這樣遇到突發(fā)情況會有充足的時間來處理問題来吩。
20.生活中敢辩，一定要養(yǎng)成好習慣。比如堅持讀書弟疆、鍛煉身體戚长，在飲食上節(jié)制，保持充足睡眠怠苔⊥看似簡單的習慣，能堅持的人卻很少柑司，因為大多數(shù)人是經(jīng)不起誘惑的迫肖。
21.遇到問題，不要想著逃避攒驰，先解決問題咒程，早起困難的主要原因，還是因為早起之后讼育，覺得自己沒事做或者不想去上班帐姻，很多事情都是要有人陪伴，才能堅持下去奶段，不要因為任何人的不認可饥瓷，而拋棄自己的夢想，提前規(guī)劃好你的明天痹籍，你會過得更輕松呢铆。
22.不要讓現(xiàn)在的不努力，成為你的遺憾蹲缠，能用錢解決的事情棺克，千萬不要用人情悠垛。
23.逃離低俗的快樂，你的收獲會更多娜谊。
24.確定了目標就去做确买，你要相信，永遠有更賺錢的主意纱皆，快速融入一個圈子的方法湾趾，就是找對圈子。
25.不要浪費時間在不相干的人身上派草，永遠都有人比你努力搀缠，你要多和那些比你努力的人混。
26.在網(wǎng)上看一些視頻的時候近迁，要想一想這個視頻是誰拍的艺普，目的是什么。
27.總有人過著你想要的生活鉴竭，但他們一般都隱忍過你尚未經(jīng)歷的挫折衷敌。
28.喜歡一件事情就馬上做，不要計劃拓瞪。喜歡寫作就開始缴罗，寫的過程就是學習。在寫作中學習寫作祭埂，寫多了自己就知道方法面氓。
29.許多人的誤區(qū)都是讀書太多，行動太少蛆橡，過度思考舌界，不如不思考。我們要更多地行動泰演，少一些思考呻拌。
30.人過度肥胖之后的壞處，是非常顯而易見的睦焕，學會拒絕讓你不舒服的事情藐握，不要把自己的時間規(guī)劃得太死，不然你會發(fā)現(xiàn)自己有很多事情都沒有做好垃喊，人都是在不斷的操作中猾普，一步步完善的。
31.人都是一點點變懶的本谜，也是一點點變好的初家，這個世界上，理念一致的人，更容易成為朋友溜在。
32.你不努力陌知，不管日子過到了哪年，你的生活都不會變好掖肋，今天比明天更好仆葡，這就是努力的意義。
33.在事情的發(fā)展不如自己想象的樂觀的時候培遵，一定要把心態(tài)擺正，要練就一顆強大的內(nèi)心登刺，不要因為時間來不及籽腕，就放棄做某件事，即使不能按時完成今天的所有任務(wù)纸俭，能完成一點還是一點皇耗。
34.①說話之前，先深呼吸三秒鐘 ②不要試圖去改變別人揍很，也許是你的問題 ③真心地感謝對你好的人郎楼。
35.人不容易發(fā)現(xiàn)自己的問題，如果沒有一個善于批評的旁觀者窒悔，想要優(yōu)秀很難呜袁。
36.活在當下，有錯可以改简珠，有夢可以追阶界。
37.你是什么樣的人，就會遇到什么樣的人聋庵；你有什么樣的靈魂膘融，便會找到什么樣的靈魂。
38.沒有特別幸運祭玉，就要特別勤奮氧映。
39.智者只告訴他，遇到讓他生氣的事情時脱货，先退后幾步岛都，就能得到智慧，有情緒是本能振峻，而情緒穩(wěn)定疗绣，是本事。
40.不帶著負面情緒做事的時候铺韧，你的效率會高很多多矮。
41.如果可以，一定要給自己設(shè)置明確的目標，長期的堅持一件事塔逃，不一定是為了得到別人的認可讯壶，也可以是記錄自己的心情，一定不要讓自己過于頹廢湾盗。
42.很多事情伏蚊，能夠堅持下來的人都很少，所以格粪，一旦做了躏吊，就要想辦法堅持下去。做不到的事情帐萎，不要輕易答應(yīng)比伏。
43.珍惜自己的羽毛，不要在學習群里疆导，發(fā)與學習無關(guān)的內(nèi)容赁项。
44.人一定要有危機感，要做一件事澈段，就要好好做悠菜，千萬不要半途而廢。
45.人和人之間败富，應(yīng)該是相互提要求的悔醋，提高工作效率最有效的方法，就是縮短工作時間兽叮，每個人都可以在自己擅長的領(lǐng)域篙顺，做出更多的成績，人總要有一個充择，能夠讓你進步的興趣愛好德玫。
46.出去玩，就要專心玩椎麦，不要想工作宰僧，只有出去做自己喜歡的事情，才會明白自己變了多少观挎。
47.找到最適合自己的路琴儿，堅定的走下去。
48.不要因為一點點挫折嘁捷，就懷疑自己造成。
49.真正的自由，是心中有著明確的目標雄嚣，并且想辦法去實現(xiàn)晒屎。
50.朋友之間喘蟆，不需要太客氣。
51.意識到自己正在浪費時間的時候鼓鲁，應(yīng)該馬上結(jié)束浪費時間的事情蕴轨；做事的時候一定要專心，不要三心二意骇吭；想要嘗試的事情橙弱，都可以試一遍，努力賺錢燥狰，才還能過上自己想要的生活棘脐。
52.內(nèi)向的性格，并不是自己的錯龙致，要善于找到自己性格當中的優(yōu)勢蛀缝。
53.要和自己喜歡的一切在一起，真的需要付出很多净当；永遠不要因為剛開始的熱情内斯，就忽略了之后可能會遇到的問題蕴潦；任何時候像啼，都不要因為一時的快樂，而放棄自我成長潭苞；不要試圖一下子就改變自己忽冻，需要一個過程；即使是做不到的事情此疹，也要去努努力僧诚，知道自己前進的答案。
54.隨時記錄蝗碎，真的是一個好習慣湖笨。
55.不要把自己的時間浪費在不值得的事情上，不能把世界讓給你所鄙視的人蹦骑。
56.在讀書的時候慈省，一定要考慮變現(xiàn)，不然這件事堅持下去的概率會很低眠菇；任何時候边败，都應(yīng)該逼一逼自己；成年人保持快樂的秘訣捎废，就是有自己的興趣愛好笑窜；一定要把自己的時間，花在更重要的事情上登疗；我們要清楚地了解排截，這個世界總是遺憾比較多；看得再多，不付出實際的行動匾寝，就是在自我感動搬葬，運動，是成本最低艳悔，性價比最高的投資急凰。如若你堅持到最后，就會明白運動于不運動猜年，過的是截然相反的人生抡锈。所以讓我們養(yǎng)成愛運動，做一個堅持運動的人乔外。因為只有擁有一個好的身體床三，才能過好這一生。
57.后悔是沒有用的杨幼，不要用今天的觀念去衡量昨天撇簿；能夠創(chuàng)造新思想的時候，你就是一個擁有豐富思想的人差购。保持陳舊僵化的思想四瘫，不知道隨機應(yīng)變，等于沒有思想欲逃。沒有人可以真正幫助自己找蜜，能夠幫助自己的人只有自己。不要對別人有任何期望稳析，否則你一定會失望甚至絕望洗做。
58.自律，是一個人最高級的修行彰居。80%的人能堅持3天诚纸，50%的人能堅持1周，10%的人能堅持1月陈惰，只有3%的人畦徘，能一年如一日堅持過自己想要的生活。自律奴潘，是修心旧烧，自我控制是強者的本能，自我安慰是弱者的技能画髓。真自律還是偽勤奮掘剪，拿結(jié)果來說話。
59.合理規(guī)劃好自己的時間奈虾、衡量好自己的身體狀態(tài)夺谁、精神狀態(tài)廉赔，仔細想想你渴望的生活狀態(tài)是什么樣子，慢慢地匾鸥，循序漸進開始你的自律人生蜡塌。網(wǎng)上有句話：“最實用的自律是攢錢，最養(yǎng)眼的自律是健身勿负，最健康的自律是早睡早起馏艾，最改變氣質(zhì)的自律是讀書，最好的自律是經(jīng)濟獨立 奴愉±拍Γ”如果你不知道如何開始，不如從這幾點锭硼，重塑你的生活房资。祝你，從渺小啟程檀头，以偉大結(jié)局轰异。終其一生，活出最渴望的閃光人生暑始。
60.自律的前提搭独，是你要愛上這個目標。只有熱愛蒋荚，才能在之后的日子里勇敢和各種人性欲望做抗爭戳稽。否則馆蠕，為了自律而自律期升，為了忙而忙，只是畫地為牢互躬，越努力越焦慮播赁，越拼命越喪氣。
61.不管什么事情吼渡，都有一個從陌生到熟悉的過程容为；一定要有時間觀念；不要被短暫的快樂所迷惑寺酪；任何事情坎背，想要做好的第一訣竅，就是堅持寄雀；不管在什么時候得滤，都要保持自己的初心。
62.只要你想做某件事的欲望夠強烈盒犹，就一定能完成懂更；任何事情眨业，都要學會獨自面對；一定要學會調(diào)節(jié)自己的情緒沮协；不要因為別人龄捡，打亂自己的節(jié)奏；做事一定要認真仔細慷暂；有問題聘殖，一定要及時溝通。
63.千萬不要為了眼前暫時的利益行瑞，而忘記了自己最初選擇這條路的夢想就斤；不要拖延！不要拖延蘑辑！不要拖延洋机！
64.不要有感性的煩惱，比如擔心還沒有發(fā)生的事情洋魂；任何時候绷旗，其實都是雙向的選擇；一定要給自己危機感副砍，不然到了無法挽回的地步衔肢，真的會很慘；很多事情豁翎，說開了就好角骤，沒有開口之前，是最難的心剥；不要和資本家談感情邦尊；不管什么事情，都不要往最悲觀的方向想优烧；要足夠努力蝉揍，才對得起曾經(jīng)努力的自己；不管什么時候畦娄，身體健康第一位又沾。
65.要保護好自己的眼睛，少玩手機熙卡，尤其是關(guān)燈之后杖刷；做自己想做的事情，然后多向別人學習驳癌；適時地止住自己的炫耀欲滑燃；不要為了別人，而委屈自己；遠離讓自己不開心的人搬俊、事、物馅闽；說出口的事情蚊丐，一定要做到熙参。
66.做一件事，千萬不要中斷麦备；任何時候孽椰，都不要發(fā)表過激的言論；寧愿一步到位凛篙，也不要買便宜的東西黍匾，畢竟要用很久很久；正是因為日復(fù)一日的重復(fù)呛梆，很多付出才看得到回報锐涯； 一個人好不好，要接觸了才知道填物；被動和主動的區(qū)別纹腌，真的很大；和志同道合的人一起滞磺，你能走得更遠更高升薯；任何時候，都要記得自己的初衷击困；不要對未來抱有不切實際的妄想涎劈，人應(yīng)該多努力；任何事情阅茶，只要掌握了技巧蛛枚，都不難。
67.自己才是陪自己時間最長的人目派，所以任何時候都不能忘記要善待自己坤候。
68.不值得為別人的看法而傷胁赢，每個人都獨一無二企蹭，如人飲水，冷暖自知智末；給了別人承諾谅摄，至少要負責到底，而不是成為不會善后的人系馆；轟轟烈烈是你送漠，細水長流是你，也只能是你由蘑；沒有你我也會很好闽寡，但有了你我會更好代兵；只剩下痛苦的感情也沒必要繼續(xù)了，至少不要因為別人的不好去自我傷害爷狈；你不能讓所有人都喜歡植影，但你也要喜歡自己；不可能得到所有涎永，但最重要的一定要把握姿急摇；必要的時候為愛妥協(xié)沒什么不好意思的羡微，會讓人后悔的是擁有的時候不懂得珍惜谷饿。
69.早起真的會讓人神清氣爽，提高時間利用率妈倔，早上讀書學習玩籃球后剛過中午12點博投，仿佛過了一天一樣。
70.不要因為不相干的人盯蝴，而打亂自己的計劃贬堵；察覺到自己身體不舒服的時候，一定要立刻準備去休息结洼；不要因為一時的不舒坦松忍，就耽誤了自己的計劃莫换；千萬要小心小人；任何事情中斷了之后想要重頭再來硼婿，都是比較困難的栓撞；要足夠努力木人，去滿足自己的欲望；做事不要拖延冀偶。
71.一段路醒第，走了很久，依然看不到希望进鸠，那就改變方向稠曼；一件事，想了很久客年，依然糾結(jié)于心霞幅，那就選擇放下；一些人搀罢，交了很久蝗岖，卻感覺不到真誠，那就選擇離開榔至。一種活法，堅持了很久欺劳，依然感覺不到快樂唧取，那就選擇改變铅鲤，放下過去，讓心歸零枫弟。
72.好事正釀邢享，萬物復(fù)蘇，愿時光不負所有努力淡诗，生活多一些明媚燦爛骇塘。愿我們，都能以更樂觀的心態(tài)過好生活韩容。
73.只有做你喜歡的事情款违，才能讓你長期堅持；哪怕一天只能寫一千字群凶，你也必須寫起來插爹；有的時候逼一逼自己，你會發(fā)現(xiàn)自己比想象中更優(yōu)秀请梢；早睡的前提赠尾，一定是早起；不要把時間浪費在觀望上毅弧；不管做什么事情气嫁，都要先保證自己時間充裕。
74.失敗之后够坐，要總結(jié)經(jīng)驗和原因杉编，不然下次還是會失敗咆霜；任何人付出的努力邓馒，都是會有回報的；別等真正失去的時候蛾坯，才知道珍惜光酣；要學會拒絕；不要同時給自己設(shè)定太多的目標脉课。
75.早起之后救军，一天確實多了很多的時間；不要在不值得的人和事上浪費時間和精力倘零。
76.很多事情開始之后唱遭，你會發(fā)現(xiàn)并不難；只有感受到了做一件事的快樂呈驶，你才能長期堅持下去拷泽；不要因為暫時的失敗，而放棄，很多事情司致，沒有到最后一刻拆吆，不能下定論。
77.如果自己討厭某個人脂矫，也要想想枣耀，她身上令你討厭的點，你身上有沒有庭再。
78.讀書捞奕、運動、掙錢拄轻、存錢颅围、努力并堅持，一樣都不能少哺眯，窮則思變谷浅，愿每一年沉淀不一樣的自己，改變突破自己奶卓。
79.改變你的慣性思維模式一疯，讓自己多多練習運用逆向思維去思考解決問題。你就會發(fā)現(xiàn)無論我們的生活有多么糟糕夺姑，逆向思維都可以快速幫我們走出險境最終絕處逢生墩邀。
80.不計較，善待所有遇見的人盏浙，花的使命是綻放眉睹，而不是殘花敗柳；動物的使命是繁衍生息废膘，而不是等著被屠殺竹海；人的使命是幸福快樂丐黄，而不是悲痛欲絕斋配。那個會在乎自己的人，你永遠是贏家灌闺。
81.投資自己艰争，是這個世界唯一穩(wěn)賺不賠的生意。投資健康桂对，便助力你在長跑的路上提供能量甩卓；投資能力，可磨練出面對變幻莫測的未來的利器蕉斜；投資愛好逾柿，給忙碌的生活增添樂趣缀棍；投資圈子，與優(yōu)秀的人為伍鹿寻，遇見更好的自己睦柴。
82.改變自己最快的方法就是做你最害怕的事诽凌。
83.樂于給予他人肯定和贊揚的人毡熏，在對待自己的想法上也會比較堅定，因為肯定他人就是在肯定自我侣诵，認可別人也是在認可自己痢法。
84.斷更了也沒事，第二天繼續(xù)恢復(fù)更新就可以了杜顺。
85.除了生死其它都是小事财搁，不要太過在意。
86.如果你想成為某個領(lǐng)域拔尖的人物躬络，那你最好不要和自己身邊的人比尖奔，而是和已經(jīng)在這個領(lǐng)域發(fā)展得很好的人比；不要在自甘墮落的人身上浪費時間穷当；不要因為一時的失敗提茁，就放棄做某件事情；對未來抱有美好的幻想是好事馁菜，但是一定要行動起來茴扁。
87.少刷手機和玩電腦，珍惜自己的時間汪疮，時間就是金錢峭火，時間就是青春，時間無價智嚷。
88.做事情卖丸，專注的時候，效率最高盏道；多和積極向上的人溝通和聯(lián)系稍浆；人這一生，就是一趟列車摇天，山上山下粹湃，走走停停，不同的是擦肩的過客泉坐，久伴的身邊執(zhí)愛为鳄，你要知道孰輕孰重。
89.不要過于責怪自己腕让，要相信自己身上有很多閃光點孤钦；學會向別人求助歧斟，能幫你節(jié)約很多的時間和精力；先做最重要的事情偏形。
90.”如果不改變一個人的認知静袖，你就不可能讓他的人生發(fā)生任何變化。跟丫死磕俊扭，堅持住队橙。要想成事，必須得堅信這件事能成萨惑。我們經(jīng)常說的一句話叫“因為相信捐康，所以看見”。不自信就是因為他不相信這事能成庸蔼，就算是看到了別人能成他也會想：“人家那么優(yōu)秀解总，人家條件那么好，自然是能成的姐仅』ǚ悖可是我啥都沒有，我感覺自己一點都不優(yōu)秀掏膏。
91.害怕什么就去做什么劳翰，害怕是一時的，如果不去做壤追，會害怕一輩子磕道，做了之后，其實也就那樣行冰，隨它去溺蕉，害怕它就去解決它，別怕悼做，做過之后會有很大的成就感疯特，就算失敗也別怕，怕就窩囊一輩子肛走，成功了就是精彩漓雅，失敗了就是經(jīng)歷，做害怕的事情才能成長朽色，才能變得更好邻吞。
92.日跑1小時，跑完就快樂葫男；每天寫千字抱冷，寫完就開心。如同把一件事情做到只是簡單的重復(fù)梢褐，沒有堅持的感覺旺遮，恭喜你赵讯，這是你一生中又一個大的進步；理論上講耿眉，那些我們重復(fù)做的事情边翼，我們一點也不覺得自己在堅持。
93.吃就是活著的樂趣鸣剪，運動是放縱吃的底氣组底，因此，跑步西傀、運動不會必然讓你減肥斤寇，只有加上對飲食的控制桶癣，才能保持身體拥褂。邁開向前的步子，跑過春秋冬夏牙寞，把風霜雨雪跑在身后饺鹃，本身就戰(zhàn)勝了生活，跑下去间雀，就是贏家悔详！
94.不要去試圖改變別人，你只需要管好自己就好惹挟；生活茄螃，是用來快樂的，而不是用來計較的连锯；感情归苍，是用來珍惜的，而不是用來考驗的运怖；金錢拼弃，是用來服務(wù)的，而不是用來衡量的摇展；信任吻氧，是用來沉淀的，而不是用來挑戰(zhàn)的咏连。
95.要做那些自己從內(nèi)心深處就認可的事情盯孙，不管做什么事情，都要有始有終祟滴；年少時總喜歡熱鬧振惰，喜歡那些華而不實的東西，現(xiàn)在明白了踱启，平凡的陪伴最可貴报账，日子是清淡最享受研底。
96.早起難以堅持的原因，是你找不到需要做的事情透罢；出門前榜晦，一定要看天氣預(yù)報；很多時候羽圃，自律能解決大部分問題乾胶；不管做什么事情，首先應(yīng)該考慮的是自己朽寞；在和人聊天的時候识窿，發(fā)現(xiàn)對方思想消極，就不要深入聊天了脑融；任何時候喻频，有人堅定不移的站在你的身邊，就是對你最大的信任和鼓勵肘迎；改變并非一朝一夕的事情甥温，所以，不管從何時開始妓布，都不算晚姻蚓。
97.不要做思想上的巨人，行動上的矮子匣沼，不帶手機進臥室狰挡，晚上會更容易入睡；學會控制是成年人需要學會的事情之一释涛；運動加叁，能夠增強人的身體素質(zhì)；期待越大枢贿，失望也就越大殉农。
98.有句箴言說：“前半生不要怕，后半生不要悔”局荚。這里有一堵墻超凳，有人告訴你不要翻過去，但你需要翻耀态，那就盡管大膽試一下轮傍，最終人家還是不讓翻怎么辦？無非就是再回來嘛首装。那里有一家店创夜，據(jù)說貨物十分昂貴，但你就是想進去看看仙逻，那就大步踏進去驰吓。最終發(fā)現(xiàn)真的買不起怎么辦涧尿？無非就是就逛逛嘛。隔壁有個姑娘檬贰，很漂亮姑廉，據(jù)說十個人九個都被拒絕了，你若喜歡她翁涤，大可以試著追一下桥言。最終真的追不到怎么辦宽闲？無非就是再換個嘛沈条。
99.一個人如果早起找不到事情做口蝠，那么就無法堅持早起笑陈；喜歡的地方，就盡量多去断医；不要在短視頻和游戲上囤踩，花費大量的時間和精力旅急；去成為自己想成為的人赁严，而不是別人期待中的你扰柠。
100.在早午晚飯外，不吃零食疼约，這樣真的能控制體重。
101.生命的質(zhì)量比生命的長度更重要蝙泼；沒必要和以后沒有交集的人程剥，說太多知根知底的話；這個世界上多的是和我們志不同道不合的人汤踏，沒有必要非得和這些人做朋友织鲸；要永遠相信，一分價格一分貨溪胶；想做的事情搂擦，一定要想辦法做到。
102.周國平說人會長大三次哗脖。第一次是在發(fā)現(xiàn)自己不是世界中心的時候瀑踢。第二次是在發(fā)現(xiàn)即使再怎么努力，終究還是有些事令人無能為力的時候才避。第三次是在橱夭，明知道有些事可能會無能為力，但還是會盡力爭取的時候桑逝。第一次：發(fā)現(xiàn)自己不再是世界的中心的時候棘劣。小的時候，大人們把身為小孩子的你楞遏，捧在手心里茬暇，處處遷就首昔、為你著想。隨著年齡的增長糙俗，自己不得不去上學沙廉、工作、生活等等臼节。很多時候撬陵，是自己單獨面對各種人生挑戰(zhàn)。慢慢發(fā)現(xiàn)自己不再是世界中心网缝，這個時候巨税，是人生第一次成長。第二次：發(fā)現(xiàn)再怎么努力粉臊，也無能為力的時候草添。經(jīng)歷過一番努力拼搏，發(fā)現(xiàn)很多事情扼仲，自己還是無能為力远寸。身邊的很多人都是如此，不是自己努力就能成功的屠凶。這個時候驰后，逐漸了解社會現(xiàn)實，也大致了解自己的能力等等矗愧，這是第二次成長：看清了現(xiàn)實灶芝，認識了自己。第三：接受自己的平凡唉韭，并去享受平凡的時候夜涕。在上一次成長的基礎(chǔ)上，有的人奮起拼搏属愤，更加努力女器，再加上一些運氣，或許會改變自己的命運住诸。但是大部分人驾胆，費盡所有力氣，卻只能得到少許回報只壳。甚至只能是換來溫飽俏拱！這個時候，心里是有不平吼句，但是仍然不放棄锅必。并且接受自己的平凡，安心享受這些平凡。這不是沒有上進心搞隐，而是第三次成長驹愚。那些還不肯接受自己的人，相信走捷徑劣纲，反而讓自己身陷囹圄逢捺。
103.努力奮斗。人生因奮斗而精彩癞季，青春因拼搏而亮麗劫瞳。 習近平總書記強調(diào)：“廣大青年要培養(yǎng)奮斗精神，做到理想堅定绷柒，信念執(zhí)著志于，不怕困難，勇于開拓废睦，頑強拼搏伺绽，永不氣餒。 ”奮斗是青春最亮麗的底色嗜湃。 民族復(fù)興的使命要靠奮斗來實現(xiàn)奈应，人生理想的風帆要靠奮斗來揚起。 每個青年都應(yīng)該保持初生牛犢不怕虎购披、越是艱險越向前的剛健勇毅杖挣，勇立時代潮頭，爭做時代先鋒今瀑，堅持艱苦奮斗程梦，不貪圖安逸，不懼怕困難橘荠，不怨天尤人，依靠勤勞和汗水開辟人生和事業(yè)前程郎逃。靠奮斗揚起人生理想的風帆（人民觀點）--觀點--人民網(wǎng) (people.com.cn)
104.諸葛亮曾對劉備說：主公有多大膽略哥童，亮便有多少謀略。前提是膽略褒翰，后果是謀略贮懈。換成當代說法，就是立大志优训，眼界要開朵你，行能事，思想要靈揣非，方能取得成功抡医。因為相信所以看見，財富和目標成正比，要相信相信的力量忌傻！
105.刷視頻大脉，確實是比較浪費時間的。
106.讀再多的書水孩，不去實踐镰矿，都是沒用的。
107.不要因為別人俘种，影響了自己原本的計劃秤标。
108.任何事情，只要邁出了第一步宙刘，剩下的就不難苍姜；不管做什么事情，都不要荒廢太久荐类，不然重新拾起要付出的怖现，遠比之前付出的多。
109.人與人之間的相處玉罐，還是要以舒服為主屈嗤；不要購買使用率太低的東西。
110.人一定要經(jīng)常鍛煉吊输，不僅僅是為了減肥饶号，還為了身心健康，健康比什么都重要季蚂。
111.讀書這件事茫船，有空就可以進行；做一件事的時候扭屁，就不要想著別的事情算谈。
112.自律和不自律，都得吃苦料滥，但前者吃的苦然眼，會讓你越變越好，而不自律吃的苦葵腹，會讓你的人生走向越來越無助且無奈的邊緣高每。自律，不是逼出來的践宴，是自己心甘情愿的付出鲸匿。
113.很喜歡一句話：“別貪心，你不可能什么都有阻肩；也別灰心带欢，你不可能什么都沒有。”有些事本身沒有那么糟糕洪囤，只因我們的心態(tài)太糟糕，才患得患失瘤缩。愿往后余生喇完，你我都能不念過往，不畏將來剥啤，看淡得失锦溪，活好每一個現(xiàn)在。
114.人一定要有危機意識府怯，居安思危刻诊，人無遠慮必有近憂。
115.不要在不值得的事物上浪費時間牺丙；有自己的計劃则涯，每天都會變得很充實；人的底線冲簿，確實是不斷被拉低的粟判；重要的事情，一定要早點完成峦剔。
116.不管成不成功档礁，一定要多去嘗試，多去做吝沫；任何時候呻澜，都要將自己的安全放在第一位。
117.無論我們想要靠努力最終得到什么惨险，其實都是在不斷打磨和變成更好的自己羹幸。許多時候，不是成功了才有意義辫愉，而是努力本身就是最大的意義睹欲；不是失敗了就毫無意義，而是你并未竭盡全力才是最大的遺憾和失敗一屋。也許我們做不到別人心目中的滿分，但我們可以努力做到自己心中的第一袋哼。人這一生冀墨，無論跟誰比輸贏，最后都是在跟自己比涛贯。一個真正優(yōu)秀的人诽嘉，從來不是方方面面都要超過他人，而是不斷超越自己。當你努力過后發(fā)現(xiàn)每一天的自己都比過去的自己有進步時虫腋，你就已經(jīng)獲得了真正的成功骄酗，所以，永遠不要懷疑努力的意義悦冀，因為你的每一點努力都在不斷雕刻一個更好的自己趋翻，與朋友們共勉。
118.別無選擇的時候盒蟆，最明智的做法踏烙，就是不做選擇；選擇大于努力历等，實在不知道怎么選擇時讨惩，選擇最難的，因為無論選擇什么都會后悔寒屯，不如選擇收獲最大的荐捻。
119.行動之前，第一考慮風險寡夹，第二考慮成本处面，第三考慮收益，很多人往往只看到了第三點要出。
120.好好睡覺鸳君、按時吃飯、堅持運動患蹂，是支撐一個人走出困境的最基本的東西或颊；大多數(shù)狀態(tài)、心理传于、情緒問題囱挑，其實都是健康出了問題。
121.不要挖空心思去琢磨哪份工作自己能干一輩子沼溜，而要確定的是自己想過什么樣的生活狀態(tài)平挑。
123.永遠不要想著從明天開始，現(xiàn)在開始不了的系草，明天也很難付出行動通熄。
124.真正的貴人，要么直接給你資源找都，要么直接給你引路唇辨，而不是只有一嘴的道理和空話。
125.臉皮厚一點能耻，遇到優(yōu)秀的人赏枚，一定要想辦法把他的本領(lǐng)都學過來而不是單純的只做朋友亡驰，高強的見識與本領(lǐng)永遠是社會上最稀缺的東西，該舔就舔沒啥不好意思的饿幅。
126.做自己喜歡的事凡辱，不懂得欣賞自己的人，永遠無法得到他人的欣賞栗恩；不懂得愛自己的人透乾，得不到他人的愛；討好他人的人摄凡，只能一輩子低人一等续徽，就像寄人籬下的孤兒；與其不停地討好別人亲澡，不如展現(xiàn)個性的自己钦扭，讓別人來討好你，那些真的能欣賞你的人床绪，欣賞的是你意氣風發(fā)的樣子客情，而不是你故作謙卑的樣子。
127.為什么別人把你不當回事癞己？因為你不懂得拒絕膀斋，任何事情一找你，就答應(yīng)痹雅，什么東西別人一給你就當寶仰担；久而久之，就會接二連三的麻煩你绩社，看到你脾氣好摔蓝，就會變本加厲的為難你；看到你不會拒絕愉耙，就會得寸進尺的要求你贮尉，因為他習慣了你的順從。
128.一個好人往往喜歡說自己是壞人朴沿，一個壞人往往喜歡說自己是好人猜谚，一個各方面都完美無缺的人一定有問題，缺點一定是被他刻意隱藏了赌渣，一個看上去有明顯缺點的人魏铅，相對會更真實；要擦亮眼睛坚芜，這個世界說真話的人往往看起來像個小人沦零，很多小人卻把自己偽裝的像個君子。
129.除了你父母货岭，沒有人會希望你過的好路操，特別是你最親近的人，表面客氣的不得了千贯，嘴上說著恭喜屯仗，心里拿著刀；最可悲的是搔谴，你戰(zhàn)勝了外界的一切困難魁袜，卻被最親近的人捅了一刀，人生最大的對手不是敵人的明槍而是身邊人的暗箭敦第。
130.知足常樂呀寶貝峰弹，我們不可能什么都有，也不可能什么都沒有芜果！首先希望我自己抱著一種正念的心態(tài)鞠呈。我所有的一切都是我自己的選擇，而不是被世俗所裹挾的被迫選擇右钾。我所做的一切都是為了愛自己蚁吝，都是為了讓自己變得更好。不管將來的我會是怎么樣的舀射，我都希望我能開心的過好當下的每一天窘茁，衡量一切的維度應(yīng)該是自己開心與否。我說我希望自己多多思考脆烟，挺喜歡自己一個人獨處山林，但是凡事都得有個度。如果我過度的去想邢羔，可能就會陷入一種精神內(nèi)耗而不自知驼抹。希望自己張弛有度，不要逼自己去做一件事情张抄，而是要發(fā)自內(nèi)心的去追求一些美好的事情砂蔽！活在當下，努力讓每一天都有意義署惯，努力每天都夸夸自己左驾！“人生沒有白走的路，每一步都算數(shù)极谊」钣遥”《掌控習慣》里有一段話：“人們很容易高估某個決定性時刻的重要性，也很容易低估每天進行微小改進的價值轻猖，只要你愿意堅持下去帆吻，起初看似微小和不起眼的變化，會隨著歲月的積累咙边，將復(fù)合成顯著的結(jié)果猜煮〈卧保“做什么事情都講究持之以恒，一步一個腳印王带，別嫌慢淑蔚，別浮躁°底”
131.過去是歷史刹衫，不管受到了多大的挫折、打擊搞挣，這些都不重要带迟，關(guān)鍵是你對未來是否充滿希望。任何時候都可以開始做自己想做的事囱桨，希望你不要用年齡和其他東西來束縛自己仓犬。年齡從來不是界限，除非你自己拿來為難自己蝇摸。一個人婶肩，一生中會經(jīng)歷很多事情，有的會刻骨銘心貌夕，有的會很快忘記律歼。而難以忘懷的，或者是讓你心靈承受煎熬的啡专，卻是教你成熟的經(jīng)歷险毁。一個人，如果經(jīng)歷不豐富们童，就難以知道很多道理畔况，也更不能懂得人生真諦，而惟有經(jīng)歷才會讓我們真正地明白這個世界慧库，認識自己跷跪。
132.我的人生是我的，你的人生是你的齐板。只要你清楚自己在尋求什么吵瞻，那就盡管按自己的意愿去生活。別人怎么說與你無關(guān)甘磨。害怕你的付出沒有回報橡羞，其實你每一次努力生活的樣子，都被記錄在時間的碩果里济舆，日復(fù)一日卿泽，年復(fù)一年，在時間的打撈與沉淀中滋觉，它最終會變成你想要得到的禮物签夭。下定決心要做的事齐邦，只管安安靜靜去做，不聲張覆致，不埋怨侄旬，不動聲色。把熱情留給自己煌妈，默默積蓄力量，熬過一些日子宣羊，悄悄變得厲害璧诵。千萬不要對任何事感到后悔，因為它曾經(jīng)一度就是你想要的仇冯。后悔沒用之宿，要么忘記，要么努力苛坚。在某個年紀之前比被，你可以靠透支身體，小聰明和老天給你的運氣一直取巧地活著泼舱，然而到了某個年紀之后等缀，真正能讓你走遠的，都是自律娇昙、積極和勤奮尺迂。千萬別用年輕時的安穩(wěn)和放縱，換來一生的卑微和底層冒掌，你現(xiàn)在的焦慮和努力里噪裕，藏著你十年后的樣子。
133.努力也許不等于成功股毫，可是那段追逐夢想的努力膳音，會讓你找到一個更好的自己，一個沉默努力充實安靜的自己铃诬。做不了決定的時候祭陷，讓時間幫你決定，如果還是沒辦法決定氧急，做了再說颗胡，寧可犯錯，不留遺憾吩坝。不要去聽別人的忽悠毒姨，你人生的每一步都必須靠自己的能力完成。自己肚子里沒有料钉寝，手上沒本事弧呐，認識再多人也沒用闸迷。人脈只會給你機會售淡，但抓住機會還是要靠真本事心铃。改變，永遠不嫌晚漾狼。無論你是幾歲鸠蚪，也無論你目前所處的境況有多糟今阳，只要立定目標、一步一步往前走茅信，人生隨時都有翻盤的可能性盾舌。人能真正堅持一輩子的東西太少了。世上的路有千萬條蘸鲸，能夠讓我們選擇的只有一條妖谴，你不可能同時在兩條路上行走，選擇合適自己走的就好酌摇，別人走的不一定永遠平坦膝舅，而你走的也不會永遠曲折。
134.先努力讓自己發(fā)光窑多，對的人才會迎著光而來仍稀。競爭頗似打網(wǎng)球，與球藝勝過你的對手比賽怯伊，可以提高你的水平琳轿。失敗所能帶給你的只應(yīng)是一些教訓(xùn)，一些冷靜地思考耿芹，而不該有絕望崭篡、頹廢、不知所措吧秕。有一句話：“人生就是一個見天地琉闪，見他人，見自己的過程砸彬〉弑校”人生中所有的經(jīng)歷，無論是好砂碉，還是壞蛀蜜，都是生命最好的饋贈和禮物。也許一個擁有豐富人生經(jīng)歷的人增蹭，會吃更多的苦滴某，受更多的累，乃至體嘗到人生中更多辛酸的事，但也恰恰因為在大風大雨中霎奢，經(jīng)受住了磨礪和磨煉户誓，我們才能以更好的狀態(tài)，去面對更多的未知和挑戰(zhàn)幕侠。
135.珍惜少年的時光帝美，人生不只是一個又一個的關(guān)卡，也是一場馬拉松晤硕，跑下來不是靠那么一兩次的沖刺悼潭，你需要時刻保持緊張，認真的過好每一天舞箍，為自己的選擇和目標向前出發(fā)女责，只有這樣你所想要得到的才會順遂心意。
136.很多時候選擇比努力更重要创译，選擇做性價比更高的事，才會讓你加速變好墙基。
137.做你一直沒有做過的事软族，叫成長；做你不愿意去做的事残制，叫改變立砸；做你不敢做的事，叫突破初茶；做你做不到的事颗祝，叫挑戰(zhàn)。要想改變自己恼布，就要從現(xiàn)在開始螺戳，從做事開始，逼自己不斷成長折汞、改變倔幼、突破、挑戰(zhàn)爽待。堅持不斷成長损同，在學習中不斷豐富自己；主動改變自己鸟款，走積極正向的人生膏燃，讓自己朝更好的方向發(fā)展；不斷突破自己何什，往更高處努力攀登组哩，讓自己變得更優(yōu)秀；迎接挑戰(zhàn)，讓自己更有勇氣禁炒，更強大而咆。人生只有一次，要好好把握幕袱，給自己一次變好的機會暴备。
138.你的起點或許會影響你一時，但不會決定你的人生们豌，生如螻蟻涯捻，當有鴻鵠之志，命如紙薄望迎，應(yīng)有不屈之心障癌，你的高度要靠自己爭取辩尊！請記住涛浙，除了自己沒有人能把你打倒，懂得堅持才會懂得爭取摄欲，人生也定不會負你轿亮，努力可能追不上別人，但可以盡量地縮小差距胸墙，想要站得高我注，你必須付諸行動，堅持下去迟隅，總有一天但骨，你會感謝當時的那個自己。
139.讀書的意義：①腳步丈量不到的地方智袭，文字可以奔缠。②讀書的意義是使人虛心較通達，不固執(zhí)不偏執(zhí)补履。讀書越少的人添坊，越容易過的痛苦。讀書越多箫锤，才會越通透贬蛙。③書中未必有黃金屋，但一定有更好的自己谚攒。④讀書讓你哪怕深陷泥濘阳准，也依然可以仰望星空。⑤書或許不能解決眼下的難題馏臭，但他會給你沖破困難的力量野蝇。⑥讀書就是讓自己變得遼闊的過程讼稚。⑦當你愛上讀書，獨處就成為一個人的狂歡绕沈。⑧別抱怨讀書的苦锐想，那是你去看世界的路。
140.年輕就沒有失敗乍狐，本來就一無所有赠摇，失去也別在乎，年輕時拼搏和不怕失敗的經(jīng)歷是無比珍貴的浅蚪。
稻盛和夫說：敬天愛人藕帜。
稻盛和夫的六項精進：
①付出不亞于任何人的努力。努力鉆研惜傲，比誰都刻苦洽故，而且鍥而不舍，持續(xù)不斷盗誊，精益求精时甚。有閑工夫發(fā)牢騷，不如前進一步哈踱，哪怕只是一寸撞秋，努力向上提升；
②謙虛戒驕嚣鄙。“謙受益”是中國的古話串结，意思是謙虛之心喚來幸福哑子，還能凈化靈魂；
③天天反省肌割。每天檢點自己的思想和行為卧蜓，是不是自私自利，有沒有卑怯的舉止把敞，自我反省弥奸，有錯即改；
④活著就要感謝奋早∈Ⅵ活著就已經(jīng)是幸福，培育感恩之心耽装，滴水之恩也不忘相報愤炸；
⑤積善行、思利他掉奄」娓觯“積善之家，必有余慶”。行善利他诞仓，言行之間留意關(guān)愛別人缤苫。行善積德有好報；
⑥不要有感性的煩惱墅拭。不要老是忿忿不平活玲，不要讓憂愁支配自己的情緒，不要煩惱焦躁帜矾。為此翼虫，要全力以赴、全神貫注投入工作屡萤，以免事后懊悔珍剑。我經(jīng)常將這“六項精進”掛在嘴上，提醒自己實行死陆。雖然字面上平凡之極招拙，都是理所當然的事情，但必須一點一滴去實踐措译，融入每天的生活之中别凤。不是把這些道理當成擺設(shè)，關(guān)鍵是在日常生活中貫徹落實领虹。
141.最近看完了《新潮職業(yè)》這本書规哪。如果你也想從事自由職業(yè)，我給你分享這本書中的10句關(guān)于自由職業(yè)者的真相塌衰，希望對你有幫助诉稍！
1、做有意義的工作最疆，而不是被迫謀生杯巨。
2、我們太習慣于盯住自己的短板努酸，卻忽略了一個事實：只有優(yōu)勢才會讓我們成功服爷。
3、永遠不要期待所有人都理解和支持你获诈，誤解本是常態(tài)仍源，理解才是稀缺。
4舔涎、自由職業(yè)镜会，職業(yè)是前提，自由是結(jié)果终抽。
5戳表、自由職業(yè)的基礎(chǔ)邏輯就是有個技能可以變現(xiàn)桶至。
6、自由職業(yè)就是一個需要不斷調(diào)整職業(yè)方向的工作形式匾旭。
7镣屹、看得見的資金支持和看不見的人際關(guān)系資源都是財富，只是后者比較隱蔽罷了价涝。
8女蜈、堅持是普通人最容易做到的一件事。
9色瘩、人無我有伪窖，人有我優(yōu)。
10居兆、勇敢點覆山，去做，錯了也不怕泥栖，失敗了也沒關(guān)系簇宽。人生，經(jīng)歷最寶貴吧享。最后魏割，希望每一個想要從事自由職業(yè)、或者想要一份副業(yè)的人钢颂，看看這本書钞它。走進自由職業(yè)者的世界里，才能更清楚這個行業(yè)到底是什么樣的殊鞭，以及自己要不要從事這個行業(yè)须揣。鏈接：最近讀書-《新潮職業(yè)》
142.身處低谷時，怎么走都是向上的路钱豁。
楊絳說：“這個世界上沒有不帶傷的人，無論什么時候疯汁，你都要相信牲尺，真正治愈自己的，只有自己幌蚊“迹”
有些人工作不順心，失眠到半夜溢豆，在朋友圈編輯了一大段牢騷話蜒简，最后卻一個字一個字刪除了；感情遇到考驗漩仙，猶豫再三撥通了朋友的電話搓茬，脫口而出的卻是離題萬里的日常寒暄犹赖，因為他們明白，自己的苦痛別人或許可以理解卷仑，但很難感同身受峻村。與其沉溺于憂傷中，不如沉住氣锡凝，默默前行粘昨。真正的強者不是不流淚的人，而是含著淚奔跑的人窜锯。
有句話是這樣說的：順境考驗德行张肾，逆境考驗格局，高低起伏才是生活的常態(tài)锚扎，得到是經(jīng)驗吞瞪，得不到是經(jīng)歷。 任何一段上升趨勢的開始工秩，一定都是從位于最低處的某個點延伸開來的尸饺，所以，從某種意義上說助币，一個人所跌落的谷底浪听，往往也是他成功的起點。人生不可能是一馬平川眉菱，如果你正處在低谷期迹栓，請保持定力、繼續(xù)努力俭缓，因為此時你走的每一步克伊，都是上坡路。
143.你是想要單調(diào)的重復(fù)华坦，還是想要收獲一個20愿吹、30、40惜姐。犁跪。。80歲不一樣的人生歹袁。
144.飲冰十年難涼熱血坷衍。
145.不拋棄不放棄，遇事要不恥下問条舔。
146.盡人事聽天命枫耳，控制好情緒，遇事情要冷靜一會孟抗。
147.不斷學習迁杨，各自努力頂峰相遇钻心。
148.選擇大于努力，越努力越幸運仑最，流水不爭先爭的是滔滔不絕扔役，自己選擇的路，跪著也要走完警医，自己的人生自己負責亿胸。
149.一縷陽光把夢想照亮。
150.每一個選擇都是一種命運预皇，猶豫和糾結(jié)最浪費時間侈玄，積極的成長行為：暫停3秒鐘讓時間去選擇有助成長的反應(yīng)。
151.《圍城》的社會意義不在于讓我們知道不同的時代有同樣的人生困境吟温，而在于讓我們思考如何更好的面對圍城序仙，如何在圍城內(nèi)或圍城外更好的生話。人活著就應(yīng)該不斷得去追求鲁豪，在追球中充實潘悼，在充實中幸獻，保持清醒的大腦爬橡、樂觀的心態(tài)治唤，這樣才能生活的幸福和快樂。
152.奮斗的意義：讓父母不在操心糙申，過上開心快樂的幸福生活宾添。
153.人生所有煩惱會不多不少永遠追隨，但是學識涵養(yǎng)可以使一個人更加理智冷靜地分析處理這些難題柜裸。人生沒有白走的路缕陕，每一路都算數(shù)。長時間的學習需要的不是毅力疙挺，而是讓人能夠長時間持續(xù)的方法扛邑。讀書讓人擁有富足的心靈，無可比擬的氣質(zhì)铐然。
154.人到中年才明白蔬崩，需要丟到四樣?xùn)|西：沒有意義的酒局；不愛你的人锦爵；看不起你的親戚；虛情假意的朋友奥裸；如果自己沒能力险掀，那些社交其實沒有什么用，只有等價交換湾宙，才能得到合理的幫助樟氢。楊絳先生說：世界是自己的冈绊，與他人無關(guān)。學會獨處埠啃，是人生的最大課題死宣。讓我們靜下心來，獨處時多與自己相處碴开，借助書籍作為階梯毅该，勇攀心靈世界的高峰。
155.你起不來的早晨潦牛，有人能起眶掌，你吃不了的苦，有人能吃巴碗，如果我選擇繼續(xù)差的話朴爬，沒人會在原地等我。情緒是個豪無用處的東西橡淆，擺爛也幫助不了我解決問題召噩。因此當我煩躁時運動，焦慮時行動逸爵，得意時淡然具滴，失意時坦然，清醒時做事痊银，迷茫時讀書抵蚊，獨處時思考，忙碌時專注溯革，閑暇時蓄力贞绳。只有熬過無人問津的日子，才能擁有詩和遠方致稀，風雨人生路冈闭，學會承受，學會看透抖单，人生萎攒，就是一場自己與自己的旅行。世上沒有走不通的路矛绘，只有邁不開的心耍休，累的熬不住的時候，告訴自己货矮，再堅持一下羊精，世界上沒有最好只有更好，只要努力囚玫，因為奮斗沒有終點喧锦，任何時候都是起點读规，狀態(tài)是干出來的，不是想或等出來的燃少。當你覺得這條路很難走時束亏，這一定是上坡路。努力追上那個曾經(jīng)被賦予厚望的自己阵具。人間一趟碍遍，不念過往，積極向上怔昨，不畏將來雀久。當人的情緒處于低潮時，對任何事情都提不起興趣趁舀，要學會轉(zhuǎn)移注意力赖捌。有些事情既然已經(jīng)成為事實，就嘗試著去接受矮烹，去面對越庇。一個人不可能改變世界，世界也不會因和而改變奉狈，所能做的卤唉，就是適應(yīng)世界，不鉆牛角尖仁期，不要和別人攀比桑驱。我的生活，應(yīng)該有我自己的精彩跛蛋。
156.最小后悔原則熬的，在做關(guān)鍵性選擇或面對一些猶豫不決的選擇時，可以問自己一個問題赊级，這個選擇多年以后自己是否會后悔押框，這樣在面對猶豫不決和左右為難時，就會找到答案理逊。
157.最好的投資就是投資自己橡伞，獲得財富的基礎(chǔ)是先擁有駕馭這筆財富的能力，德不配位必有災(zāi)晋被，財不配位也是一樣兑徘。
158.如果不主動去掌控自己的注意力，那么工作和生活很可能就會被別的注意力所掌控羡洛。何謂真正的強者挂脑，就是無論命運把你拋到什么地方，你都在努力地展開搜索，盡可能地做到最好最域，盡可能地找到最高的高點。做一件事锈麸，只要足夠認真镀脂，就肯定會有收獲，只要是真正的竭盡全力之后忘伞，事情一般都會遇到轉(zhuǎn)機薄翅，只要抱著純粹的動機、強烈的愿望氓奈，付出不亞于任何人的努力翘魄，就能感動上帝，獲得天助舀奶，這就是天道酬勤暑竟。
159.健康是1，有了健康才會有后面的0育勺，沒有了健康但荤，后面有再多的0也都沒有了價值。人和人的差異涧至，總是先于思想腹躁、經(jīng)歷和教養(yǎng)，呈現(xiàn)于人前南蓬，銘記于身體之上纺非。很多時候，試圖了解一個人的人生赘方，只需要閱讀他的身體烧颖，因為他的身體忠實記載了他的命運。
160.《斷舍離》里面有句話我很喜歡：無能為力的事蒜焊，當斷媳拴；生命中無緣的人，當舍大莫；心中煩欲執(zhí)念烈炭，當離；目之所及优妙，皆是回憶乘综；心之所想，皆是過往套硼，放下執(zhí)念卡辰，才能回歸安寧。
161.稻盛和夫的六項精進：1.付出不亞于任何人的努力；2.要謙虛九妈，不要驕傲反砌；3.要每天反省萌朱；4.活著宴树，就要感謝；5.積善行晶疼、思利他酒贬；6.忘卻感性的煩惱。
162.有句話說：“樂觀本身就是一種成功翠霍《Ф郑”一個人在自己的人生路上能夠保持樂觀，才是最有遠見寒匙、有智慧的表現(xiàn)零如。讓自己在生活的歷練中變得越來越強大，也不會讓自己在紛繁復(fù)雜的瑣事中輕易迷失锄弱，而是永遠保持一份清醒埠况，保持一份自在。擁有了樂觀棵癣，就會以“世界以痛吻我辕翰，我要報之以歌”的欣然姿態(tài)，坦然接受人生路上的嚴寒狈谊、黑暗喜命、狂風、荒蕪河劝；讓自己在孜孜不倦的學習與創(chuàng)造中壁榕，追求本真的快樂、進取的力量赎瞎，一心向陽牌里，吃過的苦便成了向上的路。
163.只要你能接受可能失敗的后果务甥，你會發(fā)現(xiàn)這件事并沒那么難牡辽，甚至大概率會成功。
164.很多時候敞临，當我們處在碎片化時間里的時候态辛，會覺得眼前的事就是天大的事，會帶來很大的影響挺尿，但其實奏黑，除了當下的那幾個人知道之外炊邦，并沒有多少人會在意你們“大過天”的事，所以放輕松熟史，你沒那么多觀眾馁害。
165.別太善良了，別太大方了蹂匹，別太能干了蜗细，時間久了會讓別人覺得，你做的一切都是理所應(yīng)當?shù)呐辍＜词褂幸惶炷銚尾蛔×耍哿丝蘖俗偾矝]多少人會心疼你昆烁，因為在他們眼里，這些都是你自愿的缎岗，別人才不會時刻想你的感受和種種不易静尼。脆弱的人才會四處游說自己的不幸，堅強的人只會不動聲色地變強大传泊，記住鼠渺，能讓人閉嘴的從來都不是道理，而是身份眷细。
166.種一棵樹最好的時間是十年前拦盹，其次是現(xiàn)在。
167.任何時候溪椎，都要將“時間就是金錢”這句話牢記在心里普舆。
168.將世間的磨難看作考驗，將其視為磨煉自身靈魂的大好機會校读。在對前途感到不安沼侣、對現(xiàn)狀感到不滿之際，我們不應(yīng)該抑郁消沉歉秫，而應(yīng)該以 “極度認真” 的態(tài)度面對每一天蛾洛，這一點非常重要。越是 “極度認真” 地投入工作或?qū)W習雁芙，人生就會越快好轉(zhuǎn)轧膘。未來的自己應(yīng)該可以做到——要用“將來進行時”思考問題。要相信我們潛藏著還沒有發(fā)揮出來的巨大能量兔甘。
