一位大學(xué)閨蜜的姐姐患上了癌癥，但并沒有失去對生活的信心习寸，做好了與病魔積極抗?fàn)幍臏?zhǔn)備胶惰。是我第一次感覺到，死亡竟然離我們這代年輕人這么近霞溪。
“90后開始養(yǎng)生了”孵滞，看到這樣的網(wǎng)文標(biāo)題中捆，一開始覺得是噱頭，后來才慢慢發(fā)現(xiàn)不只是玩笑坊饶，而是擺在年輕人面前沉甸甸的事實泄伪。畢業(yè)幾年，有的同學(xué)在意起自己在“運動步數(shù)排行”上的位置幼东；有的同學(xué)開始去健身房臂容，有一搭沒一搭地打卡科雳；還有學(xué)校里習(xí)慣熬夜刷題根蟹、打游戲通宵達旦的老同學(xué)感慨：老了，晚睡一小時糟秘，毀掉一整天简逮。
“一邊是對健康無比的渴望，一邊是邁不開的雙腿尿赚；一邊是勤勤懇懇地護膚散庶，一邊是孜孜不倦地熬夜×杈唬”公眾普遍認(rèn)可運動對于健康的重要性悲龟，但僅有及格。
渴望健康冰寻，很好理解须教。雖說年輕人處于身體狀態(tài)的巔峰期，但在追逐理想的道路上斩芭，高強度的工作轻腺，讓很多人付出了透支身體的代價。這段時間划乖，主題為“燃燒我的卡路里”的電影插曲贬养，竟然成為網(wǎng)絡(luò)神曲。這一代年輕人和父輩不一樣琴庵，從小在市場經(jīng)濟環(huán)境中長大误算，習(xí)慣競爭也擁抱競爭，考上大學(xué)和找到工作并不等同于此生塵埃落定迷殿，而只是為事業(yè)打拼的起點尉桩。詢問經(jīng)常加班的年輕人為什么會加班，他們也說不清究竟是老板要求還是自己主動自愿贪庙。
工作多了蜘犁，給自己上緊了發(fā)條，自然也減少了健康管理的時間投入止邮。上班時總是緊繃著这橙，下班以后追求放松奏窑，是完全可以理解的心情。另一個層面來說屈扎，年輕人面臨的誘惑也多埃唯，娛樂方式多種多樣。以前打打球就算娛樂鹰晨，雖然簡單卻不失為健康的鍛煉方式墨叛，社交也必須走出去與人見面，現(xiàn)在網(wǎng)劇模蜡、網(wǎng)游漠趁、網(wǎng)文應(yīng)有盡有，讓人“宅”在家里就獲得成倍的快樂忍疾。
透支身體闯传，源于對身體真實狀況的陌生和大意÷倍剩看到新聞里年輕人猝死的報道甥绿，總以為這一切離自己還很遙遠。身體素質(zhì)本應(yīng)該最好的一群人则披，卻又是對身體最不在意的一群人」猜疲現(xiàn)在或許還只是隱患，到未來就會是躲無可躲的疾患士复。
