? ? 女性內(nèi)在成長(zhǎng)探索之旅進(jìn)行了一個(gè)月了违施，通過(guò)幾次會(huì)議的聆聽(tīng)回應(yīng)互纯，我感覺(jué)自己內(nèi)在發(fā)生了一些變化，感受涌現(xiàn)了很多溫柔和接納的力量磕蒲，好像內(nèi)在又通透了一些留潦，似乎也找到了些自信的感覺(jué)只盹。
? ? ?記得在帶領(lǐng)第二次會(huì)議《親愛(ài)的，請(qǐng)看見(jiàn)你自己》兔院，當(dāng)時(shí)自己對(duì)于這次會(huì)議沒(méi)有深入去跟自己連接殖卑，去看自己相關(guān)的故事，而是簡(jiǎn)單用了衛(wèi)紅給的一個(gè)方法就去帶領(lǐng)了秆乳，然后結(jié)果是整個(gè)場(chǎng)域我感受很不好，那天會(huì)議結(jié)束后心情有些低落钻哩，有些自責(zé)屹堰，后來(lái)跟阿聰復(fù)盤說(shuō)了自己的覺(jué)察，也還沒(méi)完全放下對(duì)自己的評(píng)判街氢，所以能量有些低扯键，直到后面到了每周一的復(fù)盤，大家分享一周的收獲和挑戰(zhàn)珊肃，衛(wèi)紅在回應(yīng)我的時(shí)候荣刑，我看見(jiàn)了自己對(duì)自己的期待，當(dāng)我沒(méi)有滿足自己的期待的時(shí)候伦乔，我就轉(zhuǎn)向了自我否定向內(nèi)攻擊厉亏，于是就產(chǎn)生了內(nèi)耗，而且這種內(nèi)耗會(huì)持續(xù)很久烈和，時(shí)不時(shí)的出來(lái)否定一下自己爱只，讓自己不好受。同時(shí)我發(fā)現(xiàn)招刹，這種由期待產(chǎn)生的內(nèi)耗在我身上時(shí)時(shí)發(fā)生恬试，不僅僅是自己，對(duì)家人疯暑，對(duì)朋友训柴，對(duì)客戶都有，當(dāng)天打坐妇拯，我看見(jiàn)我曾今一個(gè)很支持我的客戶幻馁，我為了討好他給他送了禮，他卻沒(méi)有任何感謝關(guān)系反而疏遠(yuǎn)了越锈，當(dāng)時(shí)我非常受傷宣赔，一直在想到底哪里出了問(wèn)題了。現(xiàn)在我看到當(dāng)時(shí)他一直拒絕我送禮說(shuō)我服務(wù)好就行了瞪浸，而我卻一意孤行一定要送禮給他儒将，其實(shí)是我自己的期待撲了空，希望通過(guò)送禮讓他更加認(rèn)同我对蒲，而事實(shí)是他沒(méi)有義務(wù)滿足我的期待钩蚊。我也看到我現(xiàn)在跟客戶的互動(dòng)模式贡翘，我會(huì)不自覺(jué)的去討好客戶，期待客戶能夠看見(jiàn)我對(duì)他的討好砰逻，我期待客戶能夠尊重我鸣驱，認(rèn)同我，我會(huì)把我的主動(dòng)權(quán)都交到對(duì)方手上蝠咆，讓自己處于弱者位置踊东，讓對(duì)方來(lái)滿足我，當(dāng)期望落空時(shí)刚操，我就會(huì)很受害闸翅，覺(jué)得客戶素質(zhì)不行，人品不行菊霜。哇坚冀，原來(lái)我是這種模式，我看到了鉴逞，非常的驚訝记某，在后面聽(tīng)了衛(wèi)紅的金錢能量錄音后，我看到我需要先去尊重我自己构捡，看重我自己液南，把自己當(dāng)成一個(gè)重要的人，一直真正的有價(jià)值的銷售來(lái)看待勾徽，當(dāng)有些這些心態(tài)上的改變贺拣，我感受到我現(xiàn)在聯(lián)系客戶更加有我自己了，那種存在的底氣捂蕴，很自在的跟客戶溝通譬涡，沒(méi)有唯唯諾諾，沒(méi)有討好啥辨。我感受到這也是一種自信涡匀，一種自我的認(rèn)可。
? ? ?這周剛結(jié)束的《親愛(ài)的溉知，是什么限制了你》陨瘩，在我分享我的故事的時(shí)候，我看到限制我的還是我的不接納级乍，如果一次會(huì)議或者一件事沒(méi)有符合我的期待或者他人的期待舌劳，我就會(huì)去到自我否定和評(píng)判，而且會(huì)持續(xù)的否定和評(píng)判自己玫荣，讓自己一直不好過(guò)甚淡。同時(shí)，我也看到我已經(jīng)找到一條自我救贖自我和解之路捅厂，通往自信自在的道路贯卦，那就是自我覺(jué)察资柔，看見(jiàn)自己接納自己欣賞自己。最近感覺(jué)我的自我覺(jué)察能力越來(lái)越強(qiáng)了撵割，我會(huì)經(jīng)常在當(dāng)下看到我對(duì)自己的評(píng)判贿堰，同時(shí)放下那個(gè)評(píng)判，看見(jiàn)真實(shí)的自己啡彬，又多了一份欣賞羹与，去欣賞這件事情自己身上的優(yōu)秀品質(zhì)。有了自我覺(jué)察庶灿，我發(fā)現(xiàn)對(duì)自己越來(lái)越柔軟了纵搁，溫柔了，欣賞了跳仿，這種感覺(jué)真好诡渴，那個(gè)孫麗英終于被看見(jiàn)了捐晶，接納了菲语，被溫柔對(duì)待了。
