這句話很能理解硬霍，就是我很好，你也很好坏快。這是人生會經(jīng)歷的四個(gè)階段的最后一個(gè)階段铅檩，之所以是最后一個(gè)，是因?yàn)楹芏嗳丝赡艿搅瞬换笾赀€未能領(lǐng)悟如何做到：I'm OK and You're OK. 這段話來自李笑來老師看過的一本書（Thomas A. Harris, I'm OK - You're OK: A Parctical Guide to Transactionl Analysis）莽鸿，說的就是人大致要經(jīng)歷的四個(gè)階段：
I'm not OK, and you're not OK.
I'm not OK, and you're OK.
I'm OK, and you're not OK.
I'm OK, and you're OK.
第一階段是小時(shí)候昧旨，大家都生存在大人們主導(dǎo)的世界，所以看看現(xiàn)在幼兒園的小朋友祥得，自然是：“我不咋地兔沃，你也不咋地……” 而面對家長和老師時(shí)，我們經(jīng)常的窘境是：“我錯(cuò)了级及，你們都對……”
而正由于早期“被壓抑”的原因粘拾，長大后大多數(shù)人都會產(chǎn)生“報(bào)復(fù)式的反應(yīng)”。徘徊在第二階段和第三階段：
要么你行我不行
要么我行你不行
大多數(shù)人都永遠(yuǎn)無法進(jìn)入最后一個(gè)階段创千，我挺好的缰雇，你也挺好的……
徘徊在第二和第三階段的根源是“見不得別人的好”，是指見不得別人好的地方追驴。當(dāng)然別人也有不好的地方械哟，而在第二和第三種狀態(tài)的人總是會把注意力放在對方的“錯(cuò)”，而不是對方的“對”殿雪，久而久之暇咆，變成了盲人而不自知，這方面的元知能力完全被閹割丙曙，大腦也開始習(xí)慣這種不好的“舒服”爸业。
那這個(gè)常見的習(xí)慣的根本原因是什么？李笑來老師認(rèn)為亏镰，這個(gè)根本來自于不斷的把注意力放到了“證明自己”扯旷，而證明自己的過程常常會用力過度乃至于“姿勢走形”，動不動就“演雜了”索抓，乃至于還要“舔傷口”钧忽，或者“硬著頭皮死撐”毯炮，任何一點(diǎn)都不利于成長。
所以要走到第四階段耸黑，最好的方法是把注意力放到自我成長上去桃煎，而更多的看別人的好的地方是否可以學(xué)習(xí)，和成長大刊。你會發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界和原來的大不一樣为迈，可以說更美好。
每當(dāng)你處于第二和第三階段時(shí)缺菌，就應(yīng)該調(diào)用自己的元知能力葫辐，告訴自己：
不對，我應(yīng)該把注意力放到自己的成長上去男翰。
我不應(yīng)該把注意力放在別人的“錯(cuò)”與“不好”之上另患。
有空閑的注意力纽乱，為何不看看別人是否有好的地方蛾绎？值得學(xué)習(xí)？幫助成長的鸦列？
