早起的鳥兒有蟲吃撤师。每天習(xí)慣了早起剂府，五點多就起床，不知不覺一天的時間變得長長的剃盾，尤其是上午可以美美的享受很悠閑自在的上午腺占。也可以做自己喜歡做的事情。聽音樂痒谴，美美地吃早飯衰伯，看看書，讀讀經(jīng)典积蔚，練練字意鲸，讓自己的生命更有意義價值。
以前的自己一到周末就開始睡懶覺，一般九十點鐘起來怎顾，一上午其實就是沒有了读慎。晚睡早，其實對于自己的身心都不益槐雾。熬夜也讓人疲勞疲憊夭委，過度地玩手機也是一種浪費時間浪費生命的行為，安穩(wěn)地過著日子募强，沒有追求沒有目標(biāo)株灸，其實這樣的日子是空虛的孤獨的。人還是需要有目標(biāo)追求的擎值。有志者事竟成蚂且。這樣自己的前進(jìn)每一步都會特別踏實有力，回想起過去的歲月也是彌足珍貴的幅恋。
身體是革命的本錢杏死。我們不僅要愛惜自己的身體，更加要讓自己心情舒暢捆交。只有身心健康才是讓人更加有朝氣有活力淑翼，這樣的日子才是青春年華該有的。最近對于吃比較有講究品追，民以食為天玄括，以前的自己為了一時貪欲，大量地吃垃圾食品比如辣條肉瓦，麻辣燙遭京，燒烤，夜宵泞莉，油炸食品哪雕，上火的零食，高熱量的水果鲫趁，薯片等等斯嚎。這樣食物對于健康沒有一點好處，是非常沒有營養(yǎng)價值的挨厚，而且有的的小作坊出來的非常不干凈堡僻，想想都覺得不舒服。每次過上嘴巴上一時癮疫剃，吃完肚子心里全部都不舒服钉疫，每次到商店卻抵不住誘惑，又一次地買買買巢价，然后吃完難受極了牲阁，并且信誓旦旦地發(fā)誓下次不吃了固阁。惡循環(huán)一次接著一次，最后的結(jié)果就是體重越來越胖咨油，經(jīng)常上火您炉，自己的身體受到了很大的影響柒爵。什么是高度自律役电？自律就是能夠在抵不住誘惑時嚴(yán)格要求自己朝著正確的方向做。古往今來棉胀，自律的人能夠成功取得很高的成就法瑟，他們舍得吃苦舍得努力舍得奮斗。
彭于晏以前是個大胖子唁奢。后面自己努力健身霎挟，鍛煉減肥，變成了一個身材超好的男明星麻掸，也正因為他的自律讓他接了很多部戲酥夭，而且都是高水平表演。他的走紅靠的不是身材和顏值脊奋，而且自己對于自己的嚴(yán)格要求熬北，高度自律。
身邊認(rèn)識一個優(yōu)秀的楊老師诚隙，起初聽起她來還是只知道她上課很厲害讶隐，教學(xué)競賽每次都是一等獎，作為鄉(xiāng)村學(xué)校的老師是我們努力學(xué)習(xí)的榜樣和標(biāo)桿久又。我以為她是有什么獨特的教學(xué)思路或者是自身特別優(yōu)秀與眾不同巫延。后來一次偶然的教師培訓(xùn)中，正好有幸聽到她給我們做的分享地消，讓我感觸良多炉峰！她說:“教師就是不斷學(xué)習(xí)，不斷提升自己的素質(zhì)脉执，尤其是專業(yè)素養(yǎng)讲冠，不斷學(xué)習(xí)反思，這樣自己才能夠越來越有自己的主見和風(fēng)格适瓦「涂”看到她在電腦屏幕上那好幾本厚厚的讀書筆記，全部都是自己利用空余時間去學(xué)習(xí)和鉆研的玻熙。這是多么優(yōu)秀的教師呀否彩，她的讀書筆記密密麻麻，有用黑筆標(biāo)記的嗦随，有用藍(lán)筆標(biāo)注的還有用紅筆重點標(biāo)注的列荔，分門別類敬尺，滿滿地都是自己對于教學(xué)或者對于生活的思考與想法。她其實也是跟我們一樣一個平平凡凡的一線鄉(xiāng)村教師贴浙，但是她確超越了我們砂吞，走在了前面為我們引路，做我們的榜樣崎溃！真想為她點贊蜻直。聽完她的分享之后户誓，對于她我的心里油然而生了一種深深的敬意困曙。后來也有幸去她們學(xué)校監(jiān)考，跟她簡單地交流讓我覺得她很隨和掷豺。楊老師的成功不是偶然囱修，這一切都是自己沉浸于教學(xué)赎瑰，熱愛閱讀反思并且肯鉆研愛創(chuàng)新。
作為青春年少的我們破镰，趁年輕餐曼，爭向上吧。多相信自己鲜漩，多鼓勵自己源譬，學(xué)會自律，總有一天我們會有自己意想不到的驚喜宇整。做喜歡做的事瓶佳，讀喜歡讀的書，交喜歡的朋友鳞青，保持身心健康霸饲，努力向上，不懈追求臂拓。
