每天朋友圈里都會有不少雞湯晶姊，甚至還會有朋友私下發(fā)給我。今天萬維鋼老師正好講到一個話題伪货，“正能量的副作用”帽借。
萬老師講了一個很重要的方法，當聽到某些理論時超歌，應該想著做個科學實驗砍艾。
比如“心想事成”，“當你真心想要一件東西的時候巍举，全宇宙都會聯(lián)合起來幫助你”脆荷，到底靠不靠譜？
1999年美國做過一個實驗懊悯，用來檢驗正能量對考試有沒有幫助蜓谋。學生被分成了三組，請注意炭分，這點很重要桃焕，被試除了要檢驗的兩組之外，還有控制對照組捧毛。
一組是正能量組观堂，即每天想象自己取得好成績之后的感覺让网。
第二組不是想象好成績之后的感覺，而是想象自己如何準備考試等师痕。
第三組則是隨意溃睹，不做任何要求。
結果正能量組的學生成績最差胰坟，而且花在考試準備上的時間也最少因篇。他們正能量想象的結果就是，以為自己能考好笔横，結果就不怎么準備了竞滓。
成績最好的是第二組，雖然沒有想象考試好成績那樣的良好的考前感覺吹缔，但他們真就比別人多花時間準備考試商佑。
白日夢應該怎么做？
不應該想象結果涛菠，而是應該想象做事的過程莉御。高水平運動員可不是總想著登上最高領獎臺之后的感覺撇吞，而是想著比賽過程中的各種細節(jié)以及如何應對俗冻。
