生活中你是不是常常有一種惰性魂迄，就是做了這件事惋耙，下件事就不想做了?
你有沒有想過，你做事的方式錯(cuò)了呢?
我今天要講的是普瑞馬法則的與三清單的應(yīng)用湿酸。普瑞馬法則自行百度一下灭美，三清單我就稍加闡述:（我所知是出自L先生的文章届腐，大家可以搜索微信公眾號(hào)“L先生說(shuō)”）1.執(zhí)行清單，就是主要任務(wù)犁苏，但又一個(gè)條件是細(xì)化到可執(zhí)行围详，不然你的大腦會(huì)因?yàn)椴淮_定而拖延祖屏。
2.聚焦清單买羞。利用分段學(xué)習(xí)法，在清單上面記錄一些供切換思緒的事務(wù)期丰。這是針對(duì)大腦的疲倦感所研發(fā)的咐汞。每工作一定的時(shí)間儒鹿，就可以進(jìn)行切換。
3.成就清單植阴。是一些簡(jiǎn)單而不費(fèi)腦的事圾浅，適用于在狀態(tài)不佳時(shí)完成以收獲成就感，促進(jìn)快速進(jìn)入狀態(tài)喷鸽。
其實(shí)本文的內(nèi)容很少灸拍。以下。
三清單中的“執(zhí)行清單”“聚焦清單”加入普瑞馬法則混槐，有這個(gè)法則排序優(yōu)先級(jí)轩性。（為什么“成就清單”不用，因?yàn)槌删颓鍐尉褪菫榱碎_始行動(dòng)悯嗓，如果一開始就來(lái)個(gè)難的就無(wú)法開始行動(dòng)舒岸，反而是本末倒置）
梳理思路之收獲:“每天三件事”可以從周目標(biāo)（活動(dòng)清單）中提取。
