今天突發(fā)狀況重挑，又加了會兒班嗓化，不過也給運動創(chuàng)造了機會。
1.今天做了冥想
今天晚上洗澡前做了冥想谬哀，即使思緒不能完全平和平靜刺覆，放松的效果也很好。這幾天的冥想內容都是有關關系和溫暖他人的史煎。果然這種對我來說谦屑，還是不太容易集中和有吸引力，還是更喜歡自我感知和提升的內容篇梭。
2.今天又讀《詩經 小雅 鹿鳴之什 常棣》
昨天也是讀的這篇氢橙。但是因為工作到比較晚，讀的不是很認真仔細恬偷，所以今天又重復讀了幾遍悍手。不過話說今天做完手頭的工作，也不算太早了袍患。不過回家后還是比在單位從容很多坦康。
3.今天繼續(xù)讀《魔鬼數(shù)學》和《如何喚醒數(shù)學腦》
魔鬼數(shù)學依然講的是回歸平均值的強大力量和趨勢。數(shù)學腦這本書開始介紹數(shù)理性思維的七個方面诡延，第一個方面是整理滞欠，并不是普通意義的整理，而是數(shù)學方式的整理孕暇。
4.今天運動了
雖然因為值班沒有跑成步仑撞，但是因為加班，下班快步走回了家妖滔。
5.今天的寫字任務
今天的寫字任務是這篇日記隧哮。
在單位改了一個材料。
6.今天的其他學習任務
今天薄荷閱讀繼續(xù)讀《King Arthur》座舍。騎士葛文尋找綠騎士的艱辛旅程沮翔。
今天的一點點進步
從別人的缺點來警示自己。
筆記本快沒電了曲秉，就寫到這把采蚀。
