2021-6-21晨間日記

今天是什么日子

起床:今天6:11起床缘屹,洗臉?biāo)⒀谰匏攘艘槐?:28帶狗狗出來(lái)遛一圈噪猾,順帶寫一下晨間日記,早上好呀炉峰。

就寢:昨天晚上11:30左右睡的覺(jué)吧畏妖,雖然上的比較晚。而且晚上睡覺(jué)挺涼的疼阔,穿了這個(gè)睡褲還是挺涼的戒劫,嗯,這兩天睡覺(jué)確實(shí)有點(diǎn)受涼了婆廊,鼻子有點(diǎn)不通迅细,而且有點(diǎn)咳嗽,這個(gè)要想辦法解決一下淘邻。

天氣:今天天氣不錯(cuò)茵典,大晴天。

心情:心情也很美麗喲宾舅,新的1一周又開(kāi)始了统阿,有一些事情還需要自己去做呢彩倚,慢慢來(lái)一項(xiàng)一項(xiàng)的去解決。

紀(jì)念日:昨天是國(guó)際父親節(jié)喲扶平,雖然沒(méi)有太重視帆离,但是還是做了一些思考,也跟兒子說(shuō)了一下结澄。


任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)哥谷,最重要的三件事:第1件重要的事情就是把家里很多東西也搬到南京來(lái)了,特別是兒子的自行車也帶過(guò)來(lái)了麻献,夏天的時(shí)候放暑假了们妥,他要到南京來(lái)這邊玩兒,把他的自行車提前帶過(guò)來(lái)勉吻。這周回去還要摘一些其他的東西监婶。

改進(jìn):需要改進(jìn)的還是生活的習(xí)慣吧,一項(xiàng)一項(xiàng)的走回生活的習(xí)慣齿桃,平常省吃儉用一定要節(jié)儉一點(diǎn)压储。注重保持好開(kāi)源節(jié)流的好方法,一步一步的鞏固自己的這個(gè)經(jīng)濟(jì)的這個(gè)情況吧源譬。

習(xí)慣養(yǎng)成:每天早上寫一篇晨間日記,每天冥想15分鐘孕似,每天早睡早起踩娘,每天讀一點(diǎn),或者聽(tīng)一點(diǎn)書喉祭,每天健身一小時(shí)养渴,每天對(duì)照富蘭克林的13個(gè)美德,反思自己的過(guò)錯(cuò)泛烙。


周目標(biāo)·完成進(jìn)度

這周在完成工作的同時(shí)理卑,把生活的好習(xí)慣培養(yǎng)好,慢慢來(lái)蔽氨。

學(xué)習(xí)·信息·閱讀



健康·飲食·鍛煉



人際·家人·朋友



工作·思考



最美好的三件事

1.
2.
3.

思考·創(chuàng)意·未來(lái)


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