暖暖春日，迎接平淡的生活方式蜕提，即將過度的夏日森书，五一的前夕熬夜的你趕緊來一碗甘蔗馬蹄煲玉米。哈哈谎势，今天就來介紹一下——甘蔗馬蹄玉米湯
準備材料：甘蔗、馬蹄杨名、玉米脏榆、胡蘿卜
那么接下來就說一下這湯的做法了，
做法：
1.首先將甘蔗去皮洗凈台谍，從中間切成4-6瓣须喂，備用；
2.新鮮馬蹄洗凈趁蕊，去皮坞生，切好，新鮮玉米洗凈掷伙，切成段是己，胡蘿卜去皮再切塊；
3任柜，最后將所有的食材放進砂鍋卒废，放適量清水沛厨，大火做開后再轉(zhuǎn)小火燉25分鐘即可。
甘蔗馬蹄玉米湯
因為有甘蔗的原因摔认，調(diào)味品都省下來了逆皮，如果再放糖的話會很甜，再加上其他食材本身也有淡淡的甜味参袱，所以這款湯喝起來像是清爽飲料电谣。
本湯功效：熬夜咳嗽、燥熱上火
所以說最近有加班或者熬夜的朋友不妨試試抹蚀，上火了就要降火剿牺。
那么就這樣了，晚安况鸣！
