提到重復斤彼，我想很多人會產(chǎn)生一種消極的情緒。
學生時期姨丈，老師經(jīng)常要求抄寫漢字幾遍畅卓，我們雖然內心極不情愿擅腰，但也只得照做蟋恬，甚至老師懲罰學生，就用抄寫多少遍漢字趁冈，單詞來實現(xiàn)歼争。漸漸地，重復做一件事情就在內心產(chǎn)生了消極的印象渗勘。
我過去也是一個極不愿意重復的人沐绒，因為我認為重復是一種和原來認知，行為沒有變化的過程旺坠。我檢查作業(yè)乔遮，很少檢查出來錯誤。再看一遍書取刃，也很少會有新的體會蹋肮，所以重復對我來說沒有意義。
直到后來璧疗，我發(fā)現(xiàn)自己對事物的認知竟然如此表面坯辩，我開始反思如何更加深入地認識事物。
學習一個新知識崩侠、新技能漆魔，我們是很難一下子面面俱到，只能把自己的注意力集中在一些點上却音。
很多人開始學習做飯改抡，往往都是一個任務完成了再進行下一個任務。她會先把菜洗好了系瓢，切好了阿纤，才開始放鍋，而老手則在菜切差不多的時候八拱，把鍋放好阵赠，等油燒好了涯塔，菜也切好了，這樣就節(jié)約出了等油燒熱的時間清蚀。這只是一個簡單的例子匕荸。
重復能讓我們對一個知識認識越來越全面，對技能掌握越來越熟練枷邪。
重復不是每一次和上一次都沒有差別榛搔，而是每次都有精進。
比如做一名老師东揣，你開始注意力會放在怎么備課上践惑，當你備課所需的時間越來越少的時候，你的注意力會轉移到別的方面嘶卧，比如如何更高效地回答學生問題尔觉。等后來你備課和上課都做到很熟練的時候，你開始思考同樣的內容芥吟，有沒有更好的教法侦铜，這樣一次次突破，雖然看似你的工作內容就是教課钟鸵，但是每一次都和上一次有不同钉稍。
生活中需要重復的事情很多，有一些是被迫重復棺耍，比如你的工作內容贡未，有一些卻是主動選擇，比如反復看你喜歡的電視劇蒙袍，反復看你喜歡的小說俊卤。
后者重復是因為從中能獲得樂趣，這種重復并不困難左敌。困難的是那種被迫重復的事情瘾蛋。
任何事情被迫重復做，都是有其價值的矫限，你只要改變了自己對它的看法哺哼，在每一次重復中，都能換一個角度去看叼风，你會發(fā)現(xiàn)在別人看來取董，你是在做重復的事情，但在你看來无宿，卻是充滿樂趣的茵汰。
重復到底能產(chǎn)生多大價值，關鍵在于你能給每次重復賦予什么樣的意義孽鸡。想要在重復中獲得更多的樂趣蹂午，請開始學習給每一次重復增加新的意義栏豺，這個時候重復就不再是一種消極的行為，而是一種主動尋求變化的過程豆胸。
