調(diào)理膝蓋疼痛方案

一岗喉、阿是穴,即哪里疼痛灸哪里及其周圍炸庞。視情況每次一到三柱钱床,每周五到六天。

圖片發(fā)自簡書App

二埠居、穴位灸查牌。視情況每次一到三柱,每周五到六天滥壕。(其中委中穴位皮膚薄纸颜,可每次拍淤青再灸一柱,每周兩三次)

圖片發(fā)自簡書App


圖片發(fā)自簡書App


圖片發(fā)自簡書App

三绎橘、腰腿痛點(diǎn)(腰椎點(diǎn))來調(diào)理(可以先按摩再灸)胁孙。視情況每次一到三柱,每周五到六天。

圖片發(fā)自簡書App

四涮较、尺寸圖及注意事項(xiàng)如下:

1.尺寸圖是以施灸者的手指尺寸為準(zhǔn)稠鼻,圖中顯示的是艾柱間的距離。

2.每次灸完摸摸底座狂票,冷了再拔掉候齿,這時候濕氣在被拔出來。拔掉底座后要擦干凈印痕闺属,以免濕氣再返回身體慌盯。

3.對于容易碰到的地方要戴上保護(hù)套,以免不注意碰到燙到屋剑。

4.灸前灸后多喝溫開水润匙,灸后注意保暖,杜絕生冷的食物和水唉匾。

5.艾灸一般順序?yàn)?先后背再前面孕讳,先上后下,先四肢再軀干巍膘。從左到右順序厂财,從健側(cè)到病側(cè)順序,如順序沖突按后者峡懈。病情輕只做一組璃饱,病情重則做三組。

圖片發(fā)自簡書App


圖片發(fā)自簡書App


圖片發(fā)自簡書App

祝您早日康復(fù)肪康!

skye艾隨行

2018.4.20

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末荚恶,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子磷支,更是在濱河造成了極大的恐慌谒撼,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 221,576評論 6 515
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件雾狈,死亡現(xiàn)場離奇詭異廓潜,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)善榛,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 94,515評論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門辩蛋,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人移盆,你說我怎么就攤上這事悼院。” “怎么了咒循?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 168,017評論 0 360
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵据途,是天一觀的道長钮呀。 經(jīng)常有香客問我,道長昨凡,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 59,626評論 1 296
  • 正文 為了忘掉前任蚁署,我火速辦了婚禮便脊,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘光戈。我一直安慰自己哪痰,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 68,625評論 6 397
  • 文/花漫 我一把揭開白布久妆。 她就那樣靜靜地躺著晌杰,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪筷弦。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上肋演,一...
    開封第一講書人閱讀 52,255評論 1 308
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音烂琴,去河邊找鬼爹殊。 笑死,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛奸绷,可吹牛的內(nèi)容都是我干的梗夸。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,825評論 3 421
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼号醉,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼反症!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起畔派,我...
    開封第一講書人閱讀 39,729評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤铅碍,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后父虑,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體该酗,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,271評論 1 320
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,363評論 3 340
  • 正文 我和宋清朗相戀三年士嚎,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了呜魄。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,498評論 1 352
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡莱衩,死狀恐怖爵嗅,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情笨蚁,我是刑警寧澤睹晒,帶...
    沈念sama閱讀 36,183評論 5 350
  • 正文 年R本政府宣布趟庄,位于F島的核電站,受9級特大地震影響伪很,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏戚啥。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,867評論 3 333
  • 文/蒙蒙 一锉试、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望猫十。 院中可真熱鬧,春花似錦呆盖、人聲如沸拖云。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,338評論 0 24
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽宙项。三九已至,卻和暖如春株扛,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間尤筐,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,458評論 1 272
  • 我被黑心中介騙來泰國打工席里, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留叔磷,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,906評論 3 376
  • 正文 我出身青樓奖磁,卻偏偏與公主長得像改基,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子咖为,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,507評論 2 359

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 案主:男秕狰,51歲,高中教師 描述在門前鍛煉躁染,想畫開著的簡易門鸣哀,總說不會畫,就畫成這樣了吞彤。 案主注重家的感受我衬,比較保...
    皮皮爸爸時代閱讀 80評論 0 0
  • 鵲踏枝兩闋 鵲踏枝 小江瓷(其一) 古 克 美譽(yù)千年曾振鐸...
    黃杰平閱讀 191評論 1 2
  • 夜讀斷舍離 以前讀過一本《斷舍離》的書,好像是不完全認(rèn)同作者的觀點(diǎn)饰恕,認(rèn)為扔記憶像扔?xùn)|西那樣誰都會挠羔,粗略的看了幾集,...
    海之狼閱讀 342評論 0 0
  • 你如陽光出現(xiàn)在我的生命里埋嵌,我像風(fēng)一樣不遠(yuǎn)千里只為去見你破加,自那之后,你成為了我世界里的太陽雹嗦,我的眼里看見的是你范舀,嘴里...
    ?愛閱讀 378評論 0 0
  • 最近休斯頓真的是很“熱”锭环,前天姚明剛來參加他的球衣退役儀式(很遺憾聪全,我沒有去現(xiàn)場,大姚辅辩,我欠你的荔烧,你能再給我一次機(jī)...
    A步閱讀 632評論 0 3