書是絕大部分問題的出口——《讀懂一本書》
第一次接觸樊登這個人是在微信推薦的視頻號上刷出來的浩村，聽到他講的各種大道理邢滑，感覺是喝了一碗又一碗的雞湯，跟邏輯思維的每天60秒語言一樣，激發(fā)了我組織相容性抗原的排斥作用乡范。后來為了阻止自己去刷視頻號，干脆將微信視頻號的菜單隱藏了啤咽。直到有一次朋友給我說他讀了不少書晋辆，我問他是怎么讀的，他說是在“樊登讀書”app上聽樊登讀的宇整，我有意去下載了樊登讀書的app瓶佳，并嘗試著聽了下免費的樊登讀書的音頻，感覺他能把一本書的脈絡(luò)理順并能把握住大多數(shù)的重點没陡，我才意識到這個人是很厲害的涩哟。我們從小學四年級開始被教育提取段落大意、文章中心思想等盼玄，但學了這么多年贴彼，卻有大部分人包括我在內(nèi)沒有學會如何提煉文章，如何“萃取”知識埃儿。
最近兩年我也閱讀了“微信讀書”上的一些書器仗，聽了“喜馬拉雅”上的音頻，有關(guān)于歷史的書童番、管理的書精钮、心理學的書、哲學的書等剃斧，但是隨著時間的流失轨香，原來的內(nèi)容已經(jīng)慢慢被遺忘、或者變得模糊幼东，積累的東西越來越少臂容。當然我也在探尋和改變自己讀書的方式來加深對閱讀內(nèi)容的理解和增加長時記憶科雳。
周末剛好在微信刷到了《讀懂一本書:樊登讀書法》，我不能說這本書的方法都很好脓杉、或者適合我糟秘，但是總體上還是有一些可取之處的，比如球散，原來我讀書總是容易被不認識的文字尿赚、不理解的詞語、想不到的地名蕉堰、不熟悉的人名所牽絆凌净，總會停下來去搜索引擎查詢信息（其實這樣做對我也有好處，就是把一個概念搞懂了屋讶，也就是搞懂了是什么）泻蚊，但是這樣會阻斷閱讀的流暢性，無法達到“心流”的狀態(tài)丑婿。還有就是性雄，當我在微信讀書中刷到一些評價極高的書的時候，容易放棄原有的書籍羹奉，來讀這本高評價的書秒旋，這也無法使我達到“心流”的狀態(tài)，從而無法與作者的思維達到共鳴诀拭。
在這里我將《讀懂一本書:樊登讀書法》的整體內(nèi)容總結(jié)如下迁筛，希望對讀者有所幫助，提升書友們解讀好書的能力耕挨。
閱讀“不舒服”细卧，練就強悍的自學能力
一.會讀書，更要會講書
1.復(fù)雜時代筒占，閱讀是大眾反脆弱的武器
讀書本身很重要贪庙，如果在不適合讀書的場景下，講書可以變成新型的學習方法和教育方法翰苫，那么講書值得被推廣到全世界止邮，讓更多沒有辦法快速普及教育的地方的人，利用講書的方式獲得知識并傳播知識奏窑。但是在大學里真正能夠給你帶來幫助的東西导披，是你讀的那些書，那些你自己去圖書館借來的書埃唯，它們是能夠浸潤到你的身體當中的撩匕。
2.你焦慮嗎？如何從“單向度的人”變?yōu)椤岸嘞蚨鹊娜恕?/p>
核心的焦慮來自未來的不確定性墨叛，個人缺乏對抗脆弱的能力止毕。
你能否在職場中做出一番事業(yè)并村，靠的是反脆弱的能力。
塔勒布在《反脆弱》一書里強調(diào)：讀書是大眾反脆弱的方式滓技。
因為閱讀有兩個特點：主動性和針對性
● 第一，讀書是主動的學習方式
● 第二棚潦，讀書是有針對性的學習方式
閱讀可以讓我們從“單向度的人”變成“多向度的人”令漂。“多向度的人”的思維體系里有三大支柱：
● 第一個是事實
● 第二個是邏輯丸边。
● 第三個是批判性思維
“多向度的人”同時擁有創(chuàng)造美好生活的理性能力與享受美好生活的感性能力叠必。理性能力并不是學好數(shù)理化的知識，而是通過閱讀妹窖，將知識組成思維體系纬朝，再轉(zhuǎn)化為能力——用科學的思維方式處理生活中一切問題的能力。
講書是最高效的沉浸式學習方法
● 沉浸式學習vs觀光式學習
● 沉浸式學習對思維成長的重要意義
● 沉浸式學習能幫助我們成為事件的“主人公”骄呼，不斷體會和探索
● 沉浸式學習往往是目標導(dǎo)向的共苛。
● 講書是強沉浸式學習，能鍛煉一個人的主人翁意識
在這個過程中你會很累蜓萄，感覺很費勁隅茎，但這時候大腦經(jīng)過了多次的運算和激活，就是《認知天性》那本書里所說的“摩擦”嫉沽，有了足夠多的摩擦辟犀，你的大腦受到了足夠多的挑戰(zhàn)，你才更容易記住那些內(nèi)容绸硕。
● 以講書為目的的深度學習
在讀書的時候要盡量保持閱讀的流暢性和快感.
當我真的去準備講一本書堂竟，或者以講書為目的提示自己的時候，我就需要讓自己集中注意力玻佩。我會把自己封閉在一間書房里出嘹，手機扔到其他房間，不讓手機打擾我咬崔，并開始想：
● 架構(gòu)是什么疚漆？
● 開篇先說什么？
● 這里邊最動人的故事是哪個刁赦？
● 最有價值的點在哪兒娶聘？
● 講書帶來的長期影響
小結(jié)
1.閱讀是大眾反脆弱的武器。
2.閱讀有兩個特點：主動性和針對性甚脉。
3.閱讀使我們從“單向度的人”變?yōu)椤岸嘞蚨鹊娜恕薄?/p>
4.“多向度的人”思維體系的三大支柱：事實丸升、邏輯、批判性思維
5.“講書”是最高效的沉浸式學習方法牺氨。
二.工科男的講書之旅
不過俗話說狡耻，一切偶然的背后都是必然墩剖。我走上了講書的道路，源于很多人生經(jīng)歷夷狰。但更重要的是我對幾大關(guān)鍵技能的刻意練習岭皂。接下來，我想講講我是怎么一步步完善自己的講書能力的沼头。
1.辯論隊培養(yǎng)我正確發(fā)聲和控場
講書就要開口說話爷绘，說到這里，不得不提我人生中的重要階段——加入西安交通大學辯論隊进倍。我參加辯論賽一開始出于愛好土至，后來就變成追逐榮譽感，就是你想獲得更高級別的冠軍猾昆，從學院到學校陶因，再到省里的冠軍，甚至當全國的冠軍垂蜗。于是我在辯論隊度過了很長時間楷扬，也進行了一項非常重要的訓練——發(fā)聲練習。
——每次吸氣的時候肚子要鼓起來贴见，然后呼氣的時候用腹部的氣慢慢地把聲音頂出來毅否。用這種方式說話，連續(xù)說一個禮拜嗓子也不啞蝇刀。
除了發(fā)聲方法螟加，辯論隊的訓練還鍛煉了我的時間掌控力。
這個訓練還起到一個很大的附加作用吞琐，就是磨煉了我們的心理素質(zhì)
一開始非常不適應(yīng)捆探，但慢慢地，我就習慣了這件事站粟，心理學術(shù)語叫作“脫敏”黍图。所以，對于講書人來講奴烙，脫敏這一關(guān)是必須要過的助被，沒有捷徑，只能多講切诀，對著各種各樣的人講揩环。發(fā)聲方法和節(jié)奏掌控，都是可以練習的幅虑。關(guān)于發(fā)聲方法丰滑，我練習了一個暑假；關(guān)于時間掌控倒庵，讀者們可以用秒表練習褒墨。
2.培養(yǎng)幽默感炫刷，吸引眼球
我在中央電視臺受到的更重要的訓練是學會幽默。
當然郁妈，幽默感也要有度浑玛，有分寸。有的時候是自嘲噩咪，有的時候是善意的諷刺顾彰，但是如果把握不好這個度，對方也會急眼剧腻。這一點就要靠不斷地積累和嘗試，掌握好規(guī)律和場合涂屁，恰如其分地應(yīng)用书在。
3.第一次實戰(zhàn)：三本書撐起一門課
這讓我意識到，原來書可以衍生出非常高的價值拆又。后來出現(xiàn)的知識付費儒旬，原來早在很多年前我就開始嘗試了.這也是后來我創(chuàng)辦“樊登讀書”的信心源泉，因為知識是硬通貨帖族，放在哪個時代栈源，都是高保值的東西。在北大講完危機公關(guān)的課竖般，我接著就開始講領(lǐng)導(dǎo)力的課和壓力管理的課甚垦。上面提到的三段經(jīng)歷，總結(jié)起來就是涣雕，辯論的訓練是規(guī)范發(fā)聲體系和控場能力艰亮；電視臺的訓練是增加幽默感和趣味性，你想吸引眼球挣郭，得有趣味迄埃，得好玩兒；校園講課則是提升內(nèi)容提煉和價值挖掘的能力兑障。所以我很感激這三段經(jīng)歷對我的重要影響侄非。
4.刻意練習=時間X積累
如果想要訓練自己的講書能力，我建議大家先對自己做出一個承諾流译，比如每周給身邊的人講一本書逞怨，給親戚、朋友或者閨蜜講都可以福澡。大家聚在一起別總想著玩兒骇钦，別總打麻將，我們每周講一本書吧竞漾。一開始眯搭，你可能是在逼迫自己做這樣的準備窥翩，但未來你會發(fā)現(xiàn)，自己才是最大的受益者鳞仙。
太陽底下沒有新鮮事寇蚊，所有你為之感嘆、為之興奮的主題棍好，一定只是前人主題的重復(fù)和迭代仗岸。
5.學會講書，為知識松綁
閱讀是一件需要毅力的事借笙。因為閱讀不僅需要你花費不少金錢去買書扒怖，而且，最重要的是你還需要花費大量的精力和時間去讀書业稼，成效還有可能不明顯盗痒。
正常人的閱讀能力為每分鐘500～700字，超出這個范圍低散，大腦沒有能力處理俯邓，記憶就會出現(xiàn)問題。
而用嘴講一分鐘話熔号，其信息量可以達到傳統(tǒng)閱讀的3～5倍稽鞭，也就是說可以傳遞2 000～4 000個字的信息量。其關(guān)鍵就在于大腦在講書的過程中除了會識別引镊、解碼朦蕴，還會過濾、記憶弟头、翻譯梦重、提取信息。
● 真正的讀書學習亮瓷，是要走出閱讀的舒適區(qū)
● 第一琴拧，我能不能準確地把握這本書真正的含義，理解這本書嘱支？
● 第二蚓胸，我能不能用自己的語言表達出這本書真正的含義，且表達清楚除师？我的信息效度和信度如何沛膳？
● 第三，我表達出來的內(nèi)容能不能讓沒有讀過這本書的人無障礙地理解汛聚？我的語言風格是否通俗易懂锹安，能否被二次傳播？
所以每讀一本書，我都是帶著問題去讀的叹哭，讀完要先回答自己忍宋，把自己說服了，我才會講給更多的人聽风罩。這種類型的輸出糠排，每一次都意味著從被動閱讀變成了主動閱讀。
6.講書的五種必備能力
講書的人需要具備哪幾種能力呢超升？
● 第一入宦，邏輯思維能力
所有的論證，要么是用歸納法室琢，要么是用演繹法乾闰。
● 第二，大局觀
大局觀是說盈滴，你拿到一本書后涯肩，要一步步地分析：
● 這本書要解決什么問題？
● 它的使命到底是什么雹熬？
● 它是怎么論證這個使命的宽菜？
● 它提出了一個什么樣的假設(shè)谣膳？
● 怎么驗證這個假設(shè)竿报？
● 推理的過程是什么？
● 怎么獲得這個證據(jù)继谚？
● 最后我們能得出一個什么樣的結(jié)論烈菌？
● 這個結(jié)論對我們每個人有什么意義？
這就是一本書的架構(gòu)花履。如果你在腦海里清晰地梳理了這個架構(gòu)芽世，你讀書的時候，就會非常省力诡壁。這就是擁有了大局觀济瓢。
● 第三，語言能力
語言能力可以細分出很多部分妹卿，其中最重要的有三個：第一個是簡潔旺矾，第二個是幽默，第三個是說服力夺克。這三項能力都可以通過訓練慢慢獲得箕宙。這就是我說的簡潔。你得有深刻的理解作為底層的積淀才能做到簡潔铺纽。而且柬帕，要想簡潔地把一件事說明白，核心還是前面提到的邏輯能力。就是你知道這件事有這么幾個點陷寝，只要把這幾個點說明白了锅很，就不需要說太多了。第三盼铁，說服力粗蔚。語言表達怎么更有力量，更有信服力饶火？我有兩個有意思的方法可以教給大家鹏控。第一個是看優(yōu)秀的電影，學習里邊那些主人公的表達方式肤寝。第二個就是閱讀好的文字作品当辐，向這些作者學習怎么講話。
● 第四鲤看，同理心
● 第五缘揪，愛
就是我個人認為講書人需要具備的五種基本能力——邏輯思維能力，大局觀义桂，語言能力找筝，同理心，還有心中對社會慷吊、對每個人的愛袖裕。
7.對待講書，要有“將然”的心
● 每個人都可以講書溉瓶，為什么有的人講出來就是沒人愿意聽
某種程度上說急鳄，受眾是需要被“碾壓”的⊙吣穑“連我都‘碾壓’不了疾宏，我干嗎要聽你講？”所以触创，要么你的表現(xiàn)力技高一籌坎藐，要么你的內(nèi)容道高一丈，要么你的見解哼绑、思維方式別出心裁岩馍。用一種“將然”的態(tài)度來看待每一個人的發(fā)展，很多問題就不存在了凌那。這是梁漱溟先生常說的話兼雄。
● 在講書的過程中把自己變成“瑞士軍刀”
小結(jié)
1.技能的習得來自刻意練習。
2.辯論隊培養(yǎng)我正確的發(fā)聲方法和控場能力帽蝶。
3.建立“幽默素材”檔案赦肋，培養(yǎng)幽默感方能吸引眼球块攒。
4.電視臺為收視率負責，“樊登讀書”為價值負責佃乘。
5.不要走捷徑囱井，厚積薄發(fā)前的積累至關(guān)重要。
6.真正的讀書學習趣避，是要走出閱讀的舒適區(qū)庞呕。
7.講書的五種必備能力：邏輯思維、大局觀程帕、語言表達住练、同理心、愛愁拭。
8.對待自己的能力不足讲逛，要有一顆“將然”的心。
三.一年只選52本書岭埠，標準是什么
什么樣的書是值得被解讀的盏混？
首先我想來談?wù)剬τ谧x書的幾個誤解，只有破除了這些誤解惜论，我們才能擺正閱讀的心態(tài)许赃，明確閱讀的目的，然后再談如何選書馆类。
1.對于讀書的五大誤解
1.讀書無用混聊？——“Keep learning”（持續(xù)學習）是一個必然的趨勢
通過讀書，我們可以用最便捷的方式跟更多的人對話蹦掐。這樣技羔，我們的視野就會變得更加開闊僵闯，而不是僅僅局限在我們眼前所看到的這些人和事中卧抗。
2. 讀書只追求有用？——善用鄧寧-克魯格效應(yīng)
名家鳖粟、專家推薦書單非常流行社裆，這種現(xiàn)象背后體現(xiàn)的是一種鄧寧-克魯格效應(yīng)。鄧寧-克魯格效應(yīng)的核心就是你經(jīng)常不知道自己該知道些什么向图，不知道自身的不足之處泳秀。有的人只讀自己能“夠得著”的書，這樣容易只停留在自己認同的那個層面榄攀。如果你讀到一本書的時候嗜傅，突然有點吃驚，覺得書里面講的東西從來沒聽過檩赢，不明白為什么它這么奇怪……這時候你反倒應(yīng)該認真去對待吕嘀。
3.有的書我讀不懂？——小心你的存量技能
“讀不懂”絕對不該是一個固定的狀態(tài)，這只是某一刻的情況偶房，要相信趁曼，慢慢地，自己能讀得懂棕洋。
4.讀書是一件私事挡闰？——交流才能突破舒適圈
5.自己讀的效果最好？——把書講給別人掰盘，以人為鏡
2.選書原則
TIPS原則
“樊登讀書”的主編慕云五老師在歷經(jīng)多年的選書工作后摄悯，總結(jié)了一套TIPS原則。什么意思呢愧捕？
● T（Tools）是工具射众。“樊登讀書”講的大部分書晃财，基本上都能提煉出工具性的內(nèi)容叨橱。換句話說，這些書都會教給聽眾一套方法断盛。另外罗洗，能夠提煉出有效的工具也意味著這本書建立在堅實的實踐基礎(chǔ)之上。
● I（Ideas）是新的理念钢猛。圖書的作者能夠帶來一些新的理念伙菜、新的發(fā)現(xiàn)、新的想法命迈。
● P（Practicability）是實用性贩绕。它能夠給大家的生活帶來改變，可以應(yīng)用在日常生活中壶愤。
● S（Scientificity）是科學性淑倾。它不是憑空捏造，不是簡單歸納征椒，它一定經(jīng)歷了科學性的驗證過程娇哆。
而我個人認為，選書最重要的兩個原則是科學性和建設(shè)性勃救。
科學性是選書的第一標準
首先要了解碍讨，沒有絕對的科學性
我們在看待一個事物、看到一個理論的時候蒙秒，通常有兩種衡量的角度勃黍，一種叫工具性的角度，一種叫現(xiàn)實性的角度晕讲。
● 工具性的角度
什么叫工具性的角度覆获？就是我知道這件事未必是這樣的榜田，但是它可以很好地解釋現(xiàn)有的情況，能為我所用锻梳。
所有的行星并不是做正圓形的運轉(zhuǎn)箭券，也不是勻速運動，但是那個時候的人卻認為一定是這樣的疑枯。為什么辩块？因為這個叫做哲學事實。有兩種事實：
● 一種叫觀察性事實荆永。
● 一種叫哲學事實废亭。
● 現(xiàn)實性的角度
● 科學是開放的
科學和偽科學最根本的區(qū)別在于，偽科學其實是封閉的具钥，科學是開放的豆村。
而崇尚科學的人認為，你只要能拿出證據(jù)來骂删，讓我感受到你的觀點的科學性掌动，我都愿意接受。這是崇尚科學的人眼中的開放——在科學史上宁玫，曾經(jīng)有三個長期被科學界攻擊的偽科學現(xiàn)象粗恢，后來它們被證實是科學的。
第一個是隕石欧瘪。
第二個是催眠眷射。
第三個跟中國有關(guān)——針灸。
具有建設(shè)性的好書值得你讀
所以我認為佛掖，拋開這些外在的光環(huán)妖碉，好書的一個特別重要的標準就是科學性。
所以在科學性之外芥被，我們也應(yīng)該關(guān)注評判圖書的另一個重要的角度欧宜，就是這本書是不是具備建設(shè)性，就是讀完了以后撕彤，你是不是有感悟和啟發(fā)鱼鸠。
符合以下三點之一的便是具有建設(shè)性的圖書猛拴。
● 給我們的生活帶來新的意義羹铅。
● 使我們產(chǎn)生強烈的動力。
● 給我們的生活帶來改變愉昆。
意義职员、行動和改變，如果三者有其一跛溉，我們就說這本書是具有建設(shè)性的焊切。綜上而言扮授，科學性和建設(shè)性是我選書的基本邏輯。
3.每本好書都自帶使命
我買書的時候有什么秘訣呢专肪？
● 第一是看出版機構(gòu)
● 第二是看作者背景
● 第三是看推薦人
● 第四是看好書中的推薦書單
● 第五是看書后的參考書目刹勃。
● 第六是看內(nèi)容，主要看這本書解決什么問題嚎尤。
● 第七是看翻譯和圖書印制質(zhì)量
● 書單自有黃金屋
《思辨與立場》這本書開篇就給讀者提出了一個假設(shè)——如果一個人沒有批判性思維會怎樣荔仁？這就是思維的三重境界：
● 底層的人從來不反思，永遠覺得自己是對的芽死。
● 中間那層人雖然反思乏梁，但老覺得是別人不對。
● 頂級的那層人會反思自己关贵，讓自己的思維不斷進步遇骑。
小結(jié)
1.讀書的五大誤解：讀書無用，只追求有用揖曾，只讀囊中之物落萎，讀書孤獨論，極少輸出炭剪。
2.選書原則：TIPS原則模暗，科學性是第一標準，甄別具有建設(shè)性的好書念祭。
3.選書看什么：出版機構(gòu)鼠渺，作者背景，推薦人呐能，推薦書單冈在，書后參考書目，內(nèi)容至上站玄，翻譯水平和印制質(zhì)量枚驻。
四.如何讀懂一本書
1.理解力的池子有多大，就能夠讀懂多難的書
怎樣才能夠快速閱讀并抓住重點株旷？最重要的是提高自己的理解能力再登。你的理解力的池子有多大，你就能夠讀懂多難的書晾剖。
這個理解力的池子包括什么锉矢？我認為我的池子里大概包含7個部分。
1.經(jīng)濟學知識
經(jīng)濟學的基礎(chǔ)思維是當代人一定要掌握的齿尽。
2.心理學知識
心理學知識是了解人類動機的不二法門沽损。
3.國學常識
作為中國人，我們要讀些國學常識循头。
4.管理學知識
我認為管理學是一門發(fā)展得特別快的學科绵估，現(xiàn)在還有必要看孔子的管理學嗎炎疆？其實未必。
5.邏輯學知識
讀一點關(guān)于邏輯的書国裳，在遇到問題時形入，你就能知道怎么去論證，怎么進行有效論證缝左，怎么有效地提問唯笙，怎么去看邏輯推理上的漏洞。
6.哲學知識
哲學可使人開闊眼界盒使，提升認知層次
7.人生經(jīng)驗
假如你在讀一本書時崩掘，完全沒有人生經(jīng)驗，你就會覺得它沒意思少办，因為你不知道這本書在說什么苞慢。
見過世面，閱讀足夠?qū)挿河⒓耍@時候你才能夠淡定地對待每一本書挽放，去發(fā)現(xiàn)每一本書真實的價值和優(yōu)點。這就是我說的理解力的池子蔓纠。當然辑畦，我還漏了法學、倫理學腿倚、生物學纯出、歷史……有人說，這些也很重要敷燎，今后我也會加強這方面的閱讀暂筝。本書如果能再版，我會更新這部分的內(nèi)容硬贯。
2.知識的自我反芻
要想更快更準確地讀懂一本書焕襟，首先要建立一個理解力的池子，其次是要讀一些比較難攻克的書饭豹，最后是養(yǎng)成讀書總結(jié)的習慣鸵赖。這是我的讀書方法。
小結(jié)
1.讀書要建立的底層積累：經(jīng)濟學知識拄衰，心理學知識它褪，國學知識，管理學知識肾砂，邏輯學知識列赎，哲學知識，人生經(jīng)驗镐确。
2.知識的自我反芻包吝。
● 閱讀時盡量少畫重點。
● 讀完后給自己一段時間間隔源葫。
● 挑戰(zhàn)大腦诗越，回憶全書，構(gòu)思思維導(dǎo)圖息堂。
● 把自己當作傳播者嚷狞，加深理解。
五.把書讀薄:如何解構(gòu)一本書
前面說過荣堰，每本書都有自己的使命床未，而讀書的過程就是人為地弄清楚一本書解決了什么問題，抓住一本書的脈絡(luò)和重點振坚。不用擔心薇搁，再復(fù)雜的書都有一個結(jié)構(gòu)。但首先我想談?wù)勯喿x需要規(guī)避的事渡八。
1.閱讀前需要摒棄的壞習慣
● 字不認識啃洋，停下來
● 一邊看書，一邊玩手機
閱讀間隔會打破你閱讀的樂趣和快感屎鳍。
2.帶著目的閱讀vs自由閱讀
所以我們在閱讀的時候宏娄，一開始不要有直奔答案的想法，先積累再精簡逮壁。目的性太強孵坚，就減少了大量的腦力摩擦所帶來的意外驚喜。
3.開宗明義：這本書解決了什么問題窥淆？
所以任何一本書都會有一條主線
比如《他人的力量》這本書解決了什么問題十饥？人際關(guān)系的問題
4.熟悉書的寫作背景
一本書的背景知識，能夠幫助讀者開闊眼界祖乳，讓人們了解一個理論的前沿研究狀態(tài)是什么逗堵，從而間接地認識到這本書的價值。
5.最有價值的部分：書中提供了哪些解決方案眷昆？
6.畫龍點睛蜒秤，一句話總結(jié)價值升華
書也是一樣。前面是定義的問題亚斋，然后解釋清楚背景作媚，中間一大塊是解決方案的討論過程，到最后一定是價值升華帅刊。
7.圖書畫線有學問：什么才是精華纸泡？
1.當你感覺概念被清晰界定的時候，一定要記下來
2.當你感覺問題很嚴重的時候赖瞒，要記住它
3.當你感覺某種解釋令你很意外的時候
4.當你看出遞進關(guān)系的時候女揭，這部分很重要蚤假，值得記錄
5.當你看出轉(zhuǎn)折關(guān)系的時候，要留意轉(zhuǎn)折后的內(nèi)容
6.不同側(cè)面彰顯書籍內(nèi)在價值
7.當閱讀的時候感受到心靈沖擊
8.書中的奇聞逸事吧兔，增添講書的趣味性
小結(jié)
1.閱讀前需要摒棄的壞習慣：閱讀切忌間斷磷仰，藏好你的手機。
2.放下目的心境蔼，增加閱讀過程中大腦的摩擦灶平。
3.如何解構(gòu)一本書：這本書提出了什么問題？寫作背景是什么箍土？書中提供了哪些解決方案逢享？一句話總結(jié)升華。
4.讀書筆記有學問吴藻，8類文字提升閱讀質(zhì)量瞒爬。
六.內(nèi)容的再創(chuàng)作:如何組織一個講稿
1.講書前要了解的兩大原則
● 以書為據(jù)，別跑偏
● 講書是再創(chuàng)作调缨，而不是單純摘要
我發(fā)現(xiàn)疮鲫，越是優(yōu)秀的老師，越有同理心弦叶。他能感受到別人的知識盲區(qū)俊犯，破除“知識的詛咒”。他能預(yù)判到別人可能聽不懂某些知識點伤哺，于是用一種降維的方法講給別人聽燕侠，使其明白。
2.原文和再創(chuàng)作的比例及尺度
● 原文寫得好立莉，把它念出來就好了
我一般會選書里精彩的總結(jié)性語句做結(jié)尾绢彤。因為每本書的作者在寫結(jié)尾的時候都下足了功夫，一般都寫得很精彩蜓耻，很有詩意茫舶，所以我會把結(jié)尾拿出來做我們整本書的解讀收官
● 利用故事把一個道理講清楚
再創(chuàng)作的過程中，個人的觀點和論證方式刹淌，或者聯(lián)想饶氏、舉例等延伸的內(nèi)容，最終的目的都不是證明自己正確有勾，而是為了證明書中的觀點疹启。只要把這個原則記住，就不容易“注水”蔼卡。
● 切忌改變書中的觀點
● 遵循原書邏輯喊崖，有目的性地側(cè)重
3.講書最重要的步驟是構(gòu)建坡道
● 建坡道的時候，你可以用書中最打動人的一個點入手
● 一上來就抓住別人的注意力
● 從哪里找到坡道？
4.選取重要章節(jié)荤懂，陳述整體結(jié)
5.要不要寫講稿或書摘茁裙？
小結(jié)
1.任何知識傳播都不能跑偏，以“一手”知識為指導(dǎo)原則势誊。
2.優(yōu)秀的老師都要二次創(chuàng)作呜达，而不是單純摘要谣蠢。
3.知識輸出的時候粟耻，照搬原文的表達不要超過10%。
4.能用故事說清楚眉踱，就不要枯燥地講道理挤忙。
5.解讀一本書，重中之重是構(gòu)建你的認知坡道谈喳。
6.構(gòu)建坡道的幾個關(guān)鍵步驟册烈。
7.選取重要章節(jié)，陳述整體結(jié)構(gòu)婿禽。
8.鍛煉自己不要寫講稿赏僧。
七.開口講，還需要做這些準備
1.復(fù)盤思維導(dǎo)圖扭倾，重新熟悉內(nèi)容
2.調(diào)整心態(tài)淀零，講書不為取悅聽眾
一個人的心態(tài)和氣質(zhì)需要慢慢培養(yǎng)，不用著急膛壹。
3.聰明地和聽眾互動
為什么愛很重要呢驾中？站在臺上特別緊張的人，往往是因為缺乏愛模聋。
你的價值不取決于別人對你的評判肩民，你的價值取決于你自己——這是最重要的心態(tài)。
4.對方比你認知水平高链方，你該如何講書持痰？
另外，我還發(fā)現(xiàn)一個特別有意思的事情祟蚀，真正聽過很多課的人工窍，在聽課的時候，他反而會找到新的靈感和收獲暂题。越愛學習的人移剪，越不會說他全部都掌握了，他們一定是虛懷若谷的薪者。
5.如何提高語言組織能力
所以纵苛，要學習好的電影、好的相聲、好的演講攻人，然后進行科學的練習取试，不斷迭代自我。誰都不是天生就會講課的怀吻，我也一樣瞬浓。我今天用的語言模式，所謂的套路或各種包袱蓬坡，都是在刻意練習中積攢的猿棉。只有積攢得足夠多，人才能產(chǎn)生創(chuàng)造力屑咳，形成自己的風格萨赁。
6.不斷地拓展認知的邊界
先學再有興趣，你的心才可能撕開一個“知識的缺口”兆龙。當你打開知識的缺口時杖爽，你才能夠發(fā)現(xiàn)新的知識。
小結(jié)
1.復(fù)盤思維導(dǎo)圖紫皇，拯救人類記憶曲線慰安。
2.去除私心，溝通的控場能力從調(diào)整心態(tài)開始聪铺。
3.善用“知識的詛咒”化焕，給比你厲害的人講課。
4.語言能力靠積累计寇，多看電影锣杂、演講和相聲。
5.小心存量技能番宁，不斷豐富自己的書單元莫。
八.學會繪制思維導(dǎo)圖，掌握知識輸出方法
答案是掌握一套思維導(dǎo)圖構(gòu)建方法蝶押，我認為這是一種高效的“知識輸出法”踱蠢。我每看完一本書之后都會用思維導(dǎo)圖將其進行梳理，這種方法在知識吸收上很有優(yōu)勢棋电，一是看起來非常清晰明了茎截，二是動筆寫過的內(nèi)容更容易在大腦中獲得長期記憶。
“樊登讀書”思維導(dǎo)圖繪制法
我繪制思維導(dǎo)圖通常有以下幾個特點：
1.赶盔、準備工具
A4紙一張企锌、黑色水性筆一支。
2于未、繪制技法
1. A4紙橫放撕攒。
2.主題寫在正中間陡鹃。
3.用線連接。
4.純文字型思維導(dǎo)圖抖坪。
5.一般寫7～10個主分支（如果有比較瑣碎的知識點萍鲸，可以單獨在紙邊記錄）。
3擦俐、在繪制該書思維導(dǎo)圖時主要有兩種思路
1.根據(jù)書本的章節(jié)結(jié)構(gòu)進行劃分脊阴。
2.根據(jù)自己讀完之后所理解的內(nèi)容進行重新解構(gòu)（這個方式更難，更考驗一個解讀人的水平）蚯瞧。
4嘿期、我構(gòu)建思維導(dǎo)圖的語言有兩個特點
1.用自己的語言描述
思維導(dǎo)圖里面很多的話語并不是全部照搬書籍里面的內(nèi)容，而是我自己的理解状知。
2.有自己的解讀邏輯
作者寫書有自己的一套邏輯秽五，按照部分孽查、章節(jié)進行排列饥悴。但是我可以根據(jù)自己對于書籍的理解，進行重新解構(gòu)盲再。
以上四點是我繪制思維導(dǎo)圖時的特點和習慣西设，這是我經(jīng)過實踐，總結(jié)出的針對圖書閱讀非常有效的方法答朋。
