0512

體重 62kg

早餐半個雜糧餅

中餐酸菜魚＋半碗米飯

晚餐半碗米飯＋酸菜魚＋南瓜燒肉（└('ω')┘）

運動跑步半小時（早）

?著作權歸作者所有,轉載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者

人面猴
序言：七十年代末歼培，一起剝皮案震驚了整個濱河市，隨后出現(xiàn)的幾起案子晃酒，更是在濱河造成了極大的恐慌，老刑警劉巖觉渴，帶你破解...
沈念sama閱讀 211,042評論 6贊 490
死咒
序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件检痰，死亡現(xiàn)場離奇詭異，居然都是意外死亡苇经，警方通過查閱死者的電腦和手機赘理，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
沈念sama閱讀 89,996評論 2贊 384
救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
文/潘曉璐我一進店門，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來塑陵，“玉大人感憾，你說我怎么就攤上這事×罨ǎ” “怎么了阻桅？”我有些...
開封第一講書人閱讀 156,674評論 0贊 345
道士緝兇錄：失蹤的賣姜人
文/不壞的土叔我叫張陵，是天一觀的道長兼都。經(jīng)常有香客問我嫂沉，道長，這世上最難降的妖魔是什么扮碧？我笑而不...
開封第一講書人閱讀 56,340評論 1贊 283
?港島之戀（遺憾婚禮）
正文為了忘掉前任趟章，我火速辦了婚禮杏糙，結果婚禮上，老公的妹妹穿的比我還像新娘蚓土。我一直安慰自己宏侍，他們只是感情好，可當我...
茶點故事閱讀 65,404評論 5贊 384
惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來的
文/花漫我一把揭開白布蜀漆。她就那樣靜靜地躺著谅河，像睡著了一般。火紅的嫁衣襯著肌膚如雪确丢。梳的紋絲不亂的頭發(fā)上绷耍，一...
開封第一講書人閱讀 49,749評論 1贊 289
城市分裂傳說
那天，我揣著相機與錄音鲜侥，去河邊找鬼褂始。笑死，一個胖子當著我的面吹牛描函，可吹牛的內(nèi)容都是我干的崎苗。我是一名探鬼主播，決...
沈念sama閱讀 38,902評論 3贊 405
雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
文/蒼蘭香墨我猛地睜開眼赘阀，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼益缠！你這毒婦竟也來了？” 一聲冷哼從身側響起基公，我...
開封第一講書人閱讀 37,662評論 0贊 266
萬榮殺人案實錄
序言：老撾萬榮一對情侶失蹤幅慌，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎，沒想到半個月后轰豆，有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體胰伍，經(jīng)...
沈念sama閱讀 44,110評論 1贊 303
?護林員之死
正文獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛以下內(nèi)容為張勛視角年9月15日...
茶點故事閱讀 36,451評論 2贊 325
?白月光啟示錄
正文我和宋清朗相戀三年酸休，在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了骂租。大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
茶點故事閱讀 38,577評論 1贊 340
活死人
序言：一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡斑司，死狀恐怖渗饮，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出，到底是詐尸還是另有隱情宿刮，我是刑警寧澤互站，帶...
沈念sama閱讀 34,258評論 4贊 328
?日本核電站爆炸內(nèi)幕
正文年R本政府宣布，位于F島的核電站僵缺，受9級特大地震影響胡桃，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜磕潮，卻給世界環(huán)境...
茶點故事閱讀 39,848評論 3贊 312
男人毒藥：我在死后第九天來索命
文/蒙蒙一翠胰、第九天我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望容贝。院中可真熱鬧，春花似錦之景、人聲如沸斤富。這莊子的主人今日做“春日...
開封第一講書人閱讀 30,726評論 0贊 21
一樁弒父案闺兢，背后竟有這般陰謀
文/蒼蘭香墨我抬頭看了看天上的太陽茂缚。三九已至，卻和暖如春屋谭，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間，已是汗流浹背龟糕。一陣腳步聲響...
開封第一講書人閱讀 31,952評論 1贊 264
情欲美人皮
我被黑心中介騙來泰國打工桐磁，沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留，地道東北人讲岁。一個月前我還...
沈念sama閱讀 46,271評論 2贊 360
代替公主和親
正文我出身青樓我擂，卻偏偏與公主長得像，于是被迫代替她去往敵國和親缓艳。傳聞我的和親對象是個殘疾皇子校摩，可洞房花燭夜當晚...
茶點故事閱讀 43,452評論 2贊 348

0512

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容