日更第八天
今天是什么日子
起床：10：00
就寢：23：00
天氣：晴
心情：不太陽(yáng)光
紀(jì)念日：每天都很新鮮蕾管，我是幸運(yùn)的
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：
今天包餃子包了一天丁频。
改進(jìn)：懶床不起來(lái)
習(xí)慣養(yǎng)成：說(shuō)話溫和
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
他善解人意地笑了——不僅是善解人意。它是那種很罕見(jiàn)、讓你心里非常舒坦的笑容颁褂，你一輩子或許只能遇到四五次。它是專門為你準(zhǔn)備的傀广，好像蕓蕓眾生之中颁独，只有你讓他感到不由自主地喜歡。這笑容表示他完全理解你伪冰，絕對(duì)相信你誓酒，他對(duì)你的印象恰恰是你最樂(lè)意給人留下的。
追求豐富的精神生活贮聂，讓每一天積極而又快樂(lè)靠柑，總結(jié)一下：
首先，優(yōu)雅生活的要義是積極和充滿熱情地生活吓懈。哪怕生活重復(fù)無(wú)趣歼冰，你也可以調(diào)整自己的心態(tài)，在簡(jiǎn)單的生活中感受快樂(lè)骄瓣，同時(shí)還要遠(yuǎn)離那些有很多負(fù)面情緒的人停巷。
其次，追求豐富的精神生活榕栏。包括三個(gè)訣竅：第一畔勤，充分利用城市里的資源；第二扒磁，始終保持著給自己“充電”的欲望和勇氣庆揪；第三，讓才智成為自己的最佳“護(hù)膚品”妨托。
最后缸榛，成為一個(gè)自信和充滿幽默感的人。為此兰伤，你要相信自己是最好的内颗，允許自己犯錯(cuò)，學(xué)會(huì)量力而行敦腔；不要刻意貶低自己均澳；同時(shí)，學(xué)會(huì)幽默地應(yīng)對(duì)各種突發(fā)事件。
成長(zhǎng)比成功更重要找前，完成比完美更重要糟袁！
一個(gè)美國(guó)的年輕學(xué)生，到法國(guó)做交換生躺盛，發(fā)現(xiàn)法國(guó)女性的生活藝術(shù)和自己習(xí)慣的有著天差地別项戴。法國(guó)式的生活藝術(shù)顯然更有品質(zhì)、更優(yōu)雅槽惫、更精致周叮。她寫下對(duì)自己最有沖擊的20項(xiàng)重要發(fā)現(xiàn)，其中包括...
作者簡(jiǎn)介
珍妮弗·L·斯科特界斜，超人氣博客“每日鑒賞家” (DailyConnoisseur.com)的博主则吟。書中寫下了她對(duì)所謂法式風(fēng)格的20項(xiàng)*重要發(fā)現(xiàn)，獲得主流媒體的注意锄蹂，帶動(dòng)她的書一天賣出600多本。
今天學(xué)會(huì)巴黎人做事的風(fēng)格水慨，當(dāng)人不讓得糜，別貶低自己，學(xué)會(huì)幽默風(fēng)趣的活法晰洒，去小城市找書店朝抖，找有趣的地方，別我在樓里谍珊，我聽(tīng)了這課啊治宣，學(xué)會(huì)了當(dāng)仁不讓，不在貶低自己砌滞，長(zhǎng)他人的威風(fēng)侮邀，滅自己的銳氣！對(duì)他人的夸獎(jiǎng)只是微微一笑和點(diǎn)頭說(shuō)謝謝贝润。
學(xué)到現(xiàn)在绊茧，感覺(jué)老師講的和我好多缺點(diǎn)都相似，我每個(gè)月是月光族打掘，控制不住自己花錢华畏，只要一出去逛一下，總會(huì)買點(diǎn)東西回來(lái)尊蚁，有時(shí)候還買些不必要的亡笑、也不適合自己的東西，聽(tīng)了這幾節(jié)課横朋，我想以后自己會(huì)學(xué)會(huì)去掉那些不必要買的東西了仑乌，多想想書中說(shuō)到的問(wèn)題
優(yōu)雅生活就是對(duì)生活積極和充滿熱情，哪怕生活重復(fù)無(wú)趣，在簡(jiǎn)單生活中感受快樂(lè)绝骚，追求豐富的精神生活耐版，充分利用城市里的資源，始終保持給自己充電的勇氣压汪。并鍛煉自己成為一個(gè)自信幽默的人粪牲，容許自己犯錯(cuò)，量力而行止剖，不要低估自己腺阳，幽默的應(yīng)對(duì)任何突發(fā)事件。
優(yōu)雅生活的要義是積極和充滿熱情地生活穿香。哪怕生活重復(fù)無(wú)趣亭引，哪怕生活一地雞毛，你也可以調(diào)整自己的心態(tài)皮获，在簡(jiǎn)單的生活中感受快樂(lè)焙蚓，同時(shí)還要想辦法遠(yuǎn)離那些有很多負(fù)面情緒的人。
自信心不足洒宝。這本書正好教會(huì)了自己要充滿自信的生活购公，做一個(gè)真正的優(yōu)雅女人！
今天跟巴黎名媛學(xué)到了遠(yuǎn)離有負(fù)面影響的人雁歌，這個(gè)確實(shí)是必做的宏浩，因?yàn)槔显捳f(shuō)的好:近珠者赤，近墨者黑靠瞎。追求豐富的精神生活比庄，在我們的生活里精神生活豐富了，一切也就覺(jué)得有意義了乏盐。所以呢經(jīng)常給自己充電佳窑，自己會(huì)變成為自信心滿滿的充實(shí)的人。
跟巴黎名媛學(xué)到的事父能，這本書真的很好华嘹，從外由內(nèi)，內(nèi)外兼修才真的是最具魅力的法竞。試著努力耙厚，離最好的自己更近。
積極而熱情生活的兩個(gè)秘訣是什么岔霸？
1在簡(jiǎn)單的生活中感受快樂(lè)薛躬，
2遠(yuǎn)離那些有很多負(fù)面情緒的人。
怎樣追求豐富的精神生活呆细？
1充分利用城市的資源型宝，
2始終保持著給自己充電的欲望和勇氣八匠，
3讓才智成為自己最佳的護(hù)膚品。
法式優(yōu)雅的精髓是積極和充滿熱情的生活趴酣，是在簡(jiǎn)單生活中感受快樂(lè)梨树。其次，追求豐富的精神生活岖寞，主要包括三個(gè)訣竅：1.充分利用城市資源抡四。2.始終保持充電欲望和勇氣。3.讓才智成為最佳護(hù)膚品仗谆，使自已成為充滿自信和幽默感的人指巡。從內(nèi)向往散發(fā)優(yōu)雅。
老師講的太好了隶垮，我一整天跑外沒(méi)好好學(xué)習(xí)藻雪，家里的事弄的我沒(méi)辦法安心學(xué)習(xí)，我要真的好好學(xué)習(xí)狸吞，聽(tīng)老師講課勉耀，我好喜歡聽(tīng)老師講課，
這本書寫的真好是個(gè)學(xué)無(wú)止境的書蹋偏，謝謝老師讓我懂得了說(shuō)話與人溝通學(xué)會(huì)了穿衣打扮也懂得了生活的充沛要活的有藝術(shù)瑰排，現(xiàn)在正在慢慢改變自己。
當(dāng)你在生活的瑣碎中暖侨，學(xué)會(huì)放肆地笑，認(rèn)真地活崇渗，就會(huì)找到優(yōu)雅生活的真諦字逗。
今天老公沒(méi)有把昨晚看好的推拉門拉回來(lái)，我很生氣宅广，沒(méi)管理好自己的情緒葫掉，把老公數(shù)落了一頓，說(shuō)了一堆損人不利己的話跟狱，弄得自己和老公都很生氣俭厚，事后又后悔，以后要對(duì)老公持包容態(tài)度驶臊，一切以開(kāi)心不生氣為中心說(shuō)話挪挤，家和萬(wàn)事興嘛！９佤帷扛门！
想要生活優(yōu)雅就要對(duì)生活充滿熱情和信心，感受生活中的快樂(lè)和美好纵寝，追求精神豐富论寨，不斷提升自己，充實(shí)自己的大腦，擴(kuò)充視野葬凳。并練習(xí)自己成為一個(gè)自信幽默的人绰垂，相信自己，同時(shí)也不苛求自己的完美火焰。微笑著對(duì)待生活中的突發(fā)事件劲装。我感覺(jué)最重要的是愛(ài)自己，愛(ài)生活
第32天聽(tīng)書：從簡(jiǎn)單荐健、重復(fù)酱畅、瑣碎的生活中，感受一點(diǎn)一滴不尋常的快樂(lè)江场，學(xué)會(huì)放肆的笑纺酸，認(rèn)真的活；你的心態(tài)決定你的生活址否，多靠近那些精力充沛餐蔬、正能量滿滿的人；熱愛(ài)藝術(shù)佑附，追尋自我樊诺，多讀書，給自己充電音同，使自己努力做一個(gè)有自信词爬、幽默感、有才智的人
生活是個(gè)大舞臺(tái)权均，就看你咋演顿膨。人生有苦有甜，有時(shí)想想也很好叽赊。能在以后的生話中做個(gè)提示恋沃。今天聽(tīng)了這一課，老師在書中吿訴我們生活中什么該做必指，真是生活中的指南針囊咏！
真的書中自有黃金屋，這本書給了我很多啟發(fā)塔橡，幫我解決了梅割，我在心里存在了很久的問(wèn)題，現(xiàn)在的我葛家，不在迷茫炮捧，給了自己更加充分的理由去追求，迎接每一天惦银，生命中每一天都是不同的咆课！加油末誓！我要迎接更好的自己！
感謝蘭心書院书蚪，我可以不受時(shí)間控制喇澡，隨時(shí)都可以來(lái)聽(tīng)書，以前總沒(méi)時(shí)間學(xué)習(xí)殊校，現(xiàn)在退休在家10年晴玖，也是事情做不完，所以文化不夠为流，說(shuō)話做事總是欠缺那么一點(diǎn)呕屎，現(xiàn)在有蘭心書院指導(dǎo)，相信自己一定會(huì)進(jìn)步敬察。
每天有空就聽(tīng)書秀睛，成長(zhǎng)比成功更重要！從不同側(cè)面鍛煉屬于自己的莲祸、獨(dú)一無(wú)二的美蹂安，從內(nèi)向外散發(fā)優(yōu)雅。??
一個(gè)成熟的女人就像一本書锐帜，一本感人肺腑田盈、引人入勝的好書，讓你讀過(guò)以后還會(huì)回味的好書缴阎。做個(gè)有品位允瞧、有智慧的女人我對(duì)自己說(shuō)，也對(duì)所有女人說(shuō)蛮拔，在恬淡的日子里述暂，保持寧?kù)o的心境，我們都是美麗的语泽。優(yōu)雅的女人，從不同側(cè)面進(jìn)行學(xué)習(xí)视卢，讓優(yōu)雅從內(nèi)而外散發(fā)出來(lái)踱卵。
《跟巴黎名媛學(xué)到的事》第四講，聽(tīng)課第32天据过。本節(jié)內(nèi)容是指導(dǎo)我們要優(yōu)雅惋砂、積極充滿熱情的生活。以及追求豐富的精神生活绳锅。最后怎樣成為一個(gè)自信和充滿幽默感的人西饵。老師講解的內(nèi)容很詳細(xì)生動(dòng)，文中的技巧鳞芙、建議都是精華眷柔，指導(dǎo)我的人生之路怎樣活出精彩期虾！
積極充滿熱情的生活，我們能毎天參加瀆書學(xué)習(xí)驯嘱，我認(rèn)為再天接受正面的東西镶苞，這離負(fù)面生活的人。使自己斷成長(zhǎng)為非常自信的人鞠评。
通過(guò)這本書的學(xué)習(xí)茂蚓。讓自己成為一個(gè)自信和充滿幽默感的人。相信自己是最好的[強(qiáng)]學(xué)會(huì)幽默的應(yīng)對(duì)各種突發(fā)事件剃幌。鍛煉屬于自己獨(dú)一無(wú)二的美聋涨，從內(nèi)而外散發(fā)優(yōu)雅[玫瑰]成長(zhǎng)比成功更重要
這本書很好，我覺(jué)得在生活中负乡，就要學(xué)會(huì)像書里所描寫的那樣牍白，多和正能量的人在一起，遠(yuǎn)離負(fù)能量的人敬鬓。在家可以看看書淹朋，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，喝喝茶钉答，逛逛街础芍，對(duì)自己要有信心，要對(duì)自己說(shuō)数尿，自己是最棒的仑性，要學(xué)會(huì)幽默風(fēng)趣說(shuō)話燃箭。柑营。萨惑∠蟊茫總之舞骆，我認(rèn)為這本書太好了厅各。
認(rèn)真學(xué)習(xí)了這本書终议，寫得真好桃漾。很貼切生活贷盲，對(duì)我的生活有很大的幫助淘这。成長(zhǎng)比成功更重要，我會(huì)努力學(xué)習(xí)巩剖，把自己變得更優(yōu)秀的铝穷，加油
聽(tīng)書是一種享受，邊打掃衛(wèi)生邊聽(tīng)佳魔。
已聽(tīng)5本書曙聂，受益非淺，堅(jiān)持每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)鞠鲜，學(xué)無(wú)止境宁脊，任何時(shí)候都不遲断国，感謝蘭心書院
如何使自己精神生活更豐富，讓自己更輕松快樂(lè)朦佩，今天的聽(tīng)書學(xué)習(xí)會(huì)為你解疑答惑并思。讓我印象深刻的是讓簡(jiǎn)單的事情感受到快樂(lè)和不斷給自己充電。通過(guò)每天的學(xué)習(xí)聽(tīng)書语稠，豐富自己的知識(shí)宋彼，提高自己的境界，有意識(shí)的在簡(jiǎn)單生活中找尋快樂(lè)仙畦！
生活是一本書输涕，學(xué)會(huì)努力去讀這本書，享受這本書慨畸。感謝這本書莱坎，時(shí)刻準(zhǔn)備著，迎接更好的自己寸士。
2018-09-15 10:05
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大津硅藻泥_樊美芳
聽(tīng)這樣的書就是一種享受檐什，每天早上在小區(qū)里一邊遛狗一邊聽(tīng)
從前決得自己記性不太好，不夠聰明弱卡，聽(tīng)了也白聽(tīng)乃正，現(xiàn)在我知道了，沒(méi)有誰(shuí)不聰明婶博，記性不好瓮具，這是自己找的借口，來(lái)逃避問(wèn)題凡人，從今天開(kāi)始名党，我要真正的開(kāi)始改變之旅。
聽(tīng)完才知道熱愛(ài)生活挠轴，追求豐富的生活也是優(yōu)雅之一
我自信不足传睹，從這節(jié)課中正好提醒了我。要成為一個(gè)自信和充滿幽默感的人岸晦。為此欧啤，你要相信自己是最好的，允許自己犯錯(cuò)委煤，學(xué)會(huì)量力而行堂油；不要刻意貶低自己修档；同時(shí)碧绞，學(xué)會(huì)幽默地應(yīng)對(duì)各種突發(fā)事件。
不要刻意貶低自己吱窝，驚醒了我
這節(jié)課首先告訴我們優(yōu)雅生活的要義是積極和充滿熱情地生活讥邻。哪怕生活重復(fù)無(wú)趣迫靖，你也可以調(diào)整自己的心態(tài)，在簡(jiǎn)單的生活中感受快樂(lè)兴使，同時(shí)還要遠(yuǎn)離那些有很多負(fù)面情緒的人系宜。
成長(zhǎng)比成功更重要，特別是女人发魄，所以學(xué)習(xí)才是硬道理盹牧，堅(jiān)持每天讀書，做一個(gè)有修養(yǎng)励幼，會(huì)說(shuō)話汰寓，優(yōu)雅的女人！
不要有虛榮心苹粟，多看書有滑，，多聽(tīng)書嵌削，在這里會(huì)學(xué)到很多平時(shí)不注意的細(xì)節(jié)毛好，優(yōu)雅大方的女人是慢慢學(xué)出來(lái)，做出來(lái)的苛秕，只要用心打造自己肌访，一定有所改變。
聽(tīng)完這本書收獲很大想帅，生活中要時(shí)時(shí)處處想著要做一個(gè)優(yōu)雅的人场靴，讓自己總是保持容光煥發(fā)！健康自信港准，溫柔得體旨剥！
追求豐富的精神生話，在簡(jiǎn)單的生活感受快樂(lè)浅缸，多和正能量的人接觸轨帜，吸引一切美好的事物，讓自己的靈魂散發(fā)迷人的香氣衩椒，多讀書蚌父，給自己不斷的充電，行動(dòng)吧,現(xiàn)在還不晚毛萌。
今天我學(xué)了一句讓我記憶深刻又覺(jué)得非常好的句子：好看的皮囊千篇一律苟弛，有趣的靈魂萬(wàn)里挑一！很喜歡
成長(zhǎng)比成功更重要阁将，特別是女人膏秫，所以學(xué)習(xí)才是硬道理，堅(jiān)持每天讀書做盅，做一個(gè)有修養(yǎng)缤削，會(huì)說(shuō)話窘哈，優(yōu)雅的女人！
這位老師讀的亭敢，總結(jié)的都非常好滚婉，這本書也選擇的好，喜歡帅刀，支持點(diǎn)贊
通過(guò)學(xué)習(xí)讓我們知道让腹，一個(gè)情商高的人，應(yīng)把日常生活都處理的井井有條和妥當(dāng)扣溺，做一個(gè)生活有情趣的人哨鸭！
做優(yōu)雅的女人，從不同側(cè)面進(jìn)行學(xué)習(xí)娇妓，讓優(yōu)雅從內(nèi)而外散發(fā)出來(lái)像鸡，這個(gè)過(guò)程需要積累學(xué)習(xí)沉淀！加油哈恰！
今天老師的課程說(shuō)到我的點(diǎn)上了只估，我就像老師說(shuō)的一樣，到場(chǎng)合上就怕失敗着绷，所以可以避免就避免蛔钙，現(xiàn)在聽(tīng)了老師的課程，我知道以后要好好學(xué)習(xí)荠医，讓自己每天提升一點(diǎn)點(diǎn)吁脱，做一個(gè)自信的女人，要勇敢彬向，不要太內(nèi)向兼贡，在這里非常感謝老師的付出，也要為自己加油娃胆！
活成女人難遍希，做個(gè)好女人很難，做個(gè)有情商里烦，有智商凿蒜，有情調(diào)的女人更更難！加油吧胁黑！堅(jiān)持學(xué)習(xí)總會(huì)有收獲的
不要每天都被孤獨(dú)寂寞打敗废封，無(wú)聊的時(shí)候多讀書，多伺候我的花花草草丧蘸。也不要天天拿著手機(jī)刷無(wú)聊的八卦漂洋，多陪陪孩子，和孩子做一些他喜歡的東西。
通過(guò)學(xué)習(xí)珍妮佛·L·斯科特的《跟巴黎名媛學(xué)到的事》一書氮发，使我明白了做一個(gè)優(yōu)雅女人，不僅要注意日常吃喝穿冗懦，還要是家庭的主導(dǎo)演爽冕，更是一個(gè)活到老學(xué)到老的積極進(jìn)取者。她有自己的興趣愛(ài)好披蕉，有從外到內(nèi)的修煉颈畸，有風(fēng)趣幽默的智慧。她是一位賞心悅目的人没讲！
生活素然有太多的無(wú)奈眯娱，太多的煩惱困惑，但是我們要努力提升自己爬凑，學(xué)會(huì)正確的認(rèn)識(shí)自己徙缴，要不斷的給自己充電，多讀書嘁信，多學(xué)習(xí)于样，好好愛(ài)自己愛(ài)家人，把自己培養(yǎng)成一個(gè)有生活情趣潘靖，懂得理解和包容善解人意的人穿剖，當(dāng)今社會(huì)女人不僅又太多的家庭責(zé)任，也有太多的社
? 通過(guò)學(xué)習(xí)卦溢，我認(rèn)識(shí)到優(yōu)雅的生活是積極和充滿熱情地生活糊余。遠(yuǎn)離負(fù)面情緒的人，在簡(jiǎn)單的生活中感受快樂(lè)单寂，追求豐富的精神生活贬芥。利用城市資源，始終給自己“充電”宣决。讓才智成為自己的最佳“護(hù)膚品”誓军。其次要有自信，相信自己是最好的疲扎，學(xué)會(huì)幽默?
文中講到的幾點(diǎn)都是我日常生活中所碰到的昵时，比如中國(guó)人就很講內(nèi)斂，凡事謙虛椒丧，禮賢下士壹甥，今天我就知道了“法式優(yōu)雅”就不這樣認(rèn)同，她們覺(jué)得要優(yōu)雅地表現(xiàn)自己壶熏，是自己的就要努力爭(zhēng)取句柠，成長(zhǎng)比成功更重要，每天都能有點(diǎn)小確幸，這也是不錯(cuò)的體驗(yàn)溯职。
的確成長(zhǎng)比成功更重要精盅。生活中總是有不如意的時(shí)候，甚至倒霉透頂谜酒√厩危或者難過(guò)的時(shí)候特別委屈、想哭僻族！但這些都只是插曲粘驰，只要我們堅(jiān)持走下去，相信陽(yáng)光就在眼前述么。奇跡是人類創(chuàng)造出來(lái)的蝌数。小米的創(chuàng)始人雷軍、互聯(lián)網(wǎng)的創(chuàng)始人馬云度秘，他們都是從無(wú)數(shù)個(gè)失敗顶伞、跌倒、到成
盡管最近這段時(shí)間很忙剑梳，不能按時(shí)聽(tīng)講學(xué)習(xí)枝哄，但是只要有空我都會(huì)一遍又一遍的認(rèn)真學(xué)習(xí)，從中學(xué)會(huì)了很多阻荒！謝謝各位老師挠锥！我會(huì)一直堅(jiān)持下去的！因?yàn)槌砷L(zhǎng)比成功更重要侨赡！
記得小時(shí)候媽媽教我做一件事蓖租，而不想做時(shí)，爸爸會(huì)說(shuō)：不管多么細(xì)微的事羊壹，不做可以蓖宦，但一定要會(huì)做，這樣以后遇到需要做時(shí)油猫，而不會(huì)被難倒稠茂。這句話一直伴隨著我，像寧?kù)o老師解讀的情妖，去求別人時(shí)睬关，是困難的，而自己會(huì)做毡证，會(huì)讓自己充滿滿滿的開(kāi)心與自豪感电爹！加油
聽(tīng)了這篇文章，覺(jué)得真的不能讓消極的情緒來(lái)控制自己的生活料睛，而是要以積極向上的心態(tài)來(lái)面對(duì)自己的人生丐箩，讓每一天都過(guò)得開(kāi)心快樂(lè)摇邦！我要努力成為自己喜歡的人，也讓別人更愿意接近我屎勘！謝謝老師的朗讀施籍。
今天學(xué)到，自己要學(xué)會(huì)對(duì)生活充滿熱情積極概漱，利用社會(huì)資源丑慎，自己不斷養(yǎng)成充電學(xué)習(xí)，相信自已不怕犯錯(cuò)誤犀概，只要自己大大方方去承認(rèn)錯(cuò)誤學(xué)會(huì)接觸很幽默人的語(yǔ)言，利用到各種交際場(chǎng)合夜惭，遠(yuǎn)離哪些負(fù)面消極的人姻灶，哪怕是很多年很好的朋友
每天養(yǎng)成讀書的好習(xí)慣
成長(zhǎng)比成功更重要，特別女人诈茧，要時(shí)刻保持充電的欲望和勇氣产喉，努力提升自己。每天積極正能量充滿熱情的生活敢会。從不同的側(cè)面鍛煉屬于自己的曾沈，獨(dú)一無(wú)二的美，從內(nèi)向外散發(fā)優(yōu)雅鸥昏。
健康·飲食·鍛煉
沒(méi)有餓的感覺(jué)呢…情緒跟天氣一樣低落塞俱，不想動(dòng)……
人際·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.
2.
3.
