Charlie在讀五年級(jí)，最近4個(gè)月以來(lái)配阵，每天早上6:00左右自己起床洗漱, 先聽(tīng)讀英語(yǔ)繪本再單詞學(xué)習(xí)半小時(shí)馏颂，接著是他的游戲時(shí)間20～30分鐘，7:00～7:40是早餐時(shí)間同時(shí)聽(tīng)英語(yǔ)原版語(yǔ)音棋傍。為了第二天能早起倒逼他每天晚上9:30以前上床睡覺(jué)救拉。上學(xué)日放學(xué)后寫(xiě)作業(yè)少了很多磨蹭，晚上還會(huì)主動(dòng)練琴瘫拣。
我之前嘗試各種方式方法想讓他養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣都以失敗告終亿絮，唯獨(dú)這次不費(fèi)什么勁他就這樣堅(jiān)持下來(lái)了，并且說(shuō)他自己的生物鐘在那兒，他早就不需要鬧鐘叫醒了派昧。為了玩20分鐘的游戲是他能夠堅(jiān)持早起的內(nèi)在動(dòng)因黔姜，也就是內(nèi)驅(qū)力吧！這個(gè)內(nèi)驅(qū)力不僅讓他養(yǎng)成了早睡早起的習(xí)慣斗锭，還順便學(xué)好了英語(yǔ)５氐怼失球！
內(nèi)在動(dòng)因/內(nèi)驅(qū)力
