打卡日期：2018年9月12日
打卡累計(jì)天數(shù)：10/30
#宣言（#做個(gè)有耐心的家長(zhǎng)#）
孩子第二個(gè)30天目標(biāo)：專心聽講懂衩，認(rèn)真高效完成作業(yè)
媽媽第二個(gè)30天目標(biāo)：每周跑步3-4次金踪，閱讀15分鐘！
加油小寶（桑禾+11歲）踐行打卡10/30
1.早起早睡：孩子6:15/10:30
媽媽5:53/12:05跑步3公里 9月+5
聽書《自體心理學(xué)導(dǎo)論》
2.今日青蛙：
認(rèn)真及時(shí)高效完成作業(yè)Ok
花費(fèi)7個(gè)番茄鐘法希。
3.?今日閃光點(diǎn)：
番茄鐘時(shí)間內(nèi)專注而高效靶瘸。
#父母教練檢視#：
感覺好才能做的好！良好的溝通和親密的母子關(guān)系可以讓孩子更能以積極樂觀的態(tài)度面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中遇到的難題怨咪！
