崔甜甜中原焦點(diǎn)網(wǎng)絡(luò)初25+中25+講13堅(jiān)持分享第220天(中級(jí)25堅(jiān)持分享第90天)蜀细,累計(jì)共47次(15來6box11咨15觀)
一、答疑解惑
1.當(dāng)心里升起“應(yīng)該”乏盐,我們就可能會(huì)被限制痊土,帶了自己的預(yù)設(shè)和想把別人的東西攬?jiān)谧约荷砩系男牡ヅ浴R浀脤W(xué)習(xí)最初的時(shí)候“沒有應(yīng)該拦赠,只有難得”這句話巍沙,來訪者說話是難得的,不說話是正常的荷鼠,能聊多少是多少句携,聊不下去就停下。
2.自己也很久沒有做咨詢師了允乐,跟隨著劉老師的問句矮嫉,也給自己簡(jiǎn)單做了一個(gè)外化,梳理了自己不做咨詢師的過程和原因牍疏,我想最大的是接納吧蠢笋!接納自己的不完美,比如說:咨詢中卡殼鳞陨、沒有及時(shí)回應(yīng)昨寞、沒有幫到來訪者、接不住來訪者的情緒厦滤、不知道該怎么問援岩、不知道問什么、被來訪者的氣場(chǎng)鎮(zhèn)住馁害、記不住來訪者所說的話、被卷入蹂匹、有預(yù)設(shè)……自己的內(nèi)心活動(dòng)太豐富碘菜,想要的太多,想做的太多限寞,所以裝不下來訪者的東西忍啸,正所謂大道至簡(jiǎn),可以試著清空自己履植,放空自己计雌,相對(duì)接納每一個(gè)自己!意識(shí)到玫霎,就是行動(dòng)成功的一半凿滤!
二、咨詢展示
保密原則JN檀唷!
你看看我們從哪里開始鼻种?
所以反番,是什么讓你給自己定了這樣的東西……
我沒有聽懂,您所說的這些跟自己定義的東西有什么關(guān)系?您所說的……是什么意思呢罢缸?
所以篙贸,你所說的是……,而不是……枫疆,是希望通過聊爵川,得到……
所以,希望怎么樣养铸?
如果有可能的話雁芙,你覺得會(huì)怎么樣?
有想過或者大概到什么年齡钞螟,實(shí)現(xiàn)這個(gè)嗎兔甘?
九十幾呢?
我們先假定100歲鳞滨,那個(gè)時(shí)候壽終正寢的洞焙,你覺得接下來怎么過,才是有意義的人生呢拯啦?
假設(shè)擁有時(shí)光機(jī)澡匪,十秒鐘之后,當(dāng)你心中默念10秒的時(shí)候褒链,100歲的自己就坐在對(duì)面的椅子上了唁情,他就來了。
試著去看一看甫匹,那個(gè)時(shí)候的自己是什么樣子的甸鸟?
那個(gè)時(shí)候的自己在……是什么樣子呢?是你想象中的自己?jiǎn)幔?/p>
你更喜歡之前的兵迅,還是修飾以后的自己呢抢韭?
是什么讓你更喜歡修飾以后的呢?
你猜因?yàn)槭裁椿屑酉聛砟愕哪男┬袆?dòng)沒有達(dá)到德高望重的樣子刻恭?
如果試著把她修成自己滿意的,會(huì)是什么形象扯夭?
我也想聽一聽一百歲的自己是怎么想的鳍贾,現(xiàn)在那把椅子將被賦予魔法,如果你準(zhǔn)備好了交洗,就坐上去贾漏,你就成為了100歲的自己。
你好藕筋,100歲的某某某纵散,您會(huì)如何回顧自己的一生呢梳码?
活到這把歲數(shù),您又是怎么看待的呢伍掀?
你會(huì)對(duì)2021年的自己說些什么掰茶?
如果可以的話,你會(huì)給2021年的自己什么樣的建議蜜笤?
請(qǐng)回到2021年的位置上濒蒋,您就變成了自己,剛才我跟2071年的自己聊的時(shí)候把兔,不知道您聽到了哪些對(duì)您接下來是有幫助的沪伙?
技術(shù)之下是具體化的澄清,貼著來訪者走县好,聊到哪里是哪里围橡,切忌預(yù)設(shè),怎么更好的把當(dāng)事人所談的內(nèi)容弄清楚缕贡,具體化翁授,以及更細(xì)。問路的時(shí)候不要問道于盲(向瞎子問路晾咪。比喻向什么也不懂的人請(qǐng)教收擦,不解決問題。)谍倦,要多問做成功的人塞赂。【問誰是很重要的事情】