堅持不難!

估計不少人耻瑟,一聽到堅持兩字的第一反應(yīng)旨指,就是“堅持好難”!過去我就是其中之一喳整。

盲目的堅持谆构,對多數(shù)人確實很難。堅持是需要科學(xué)的方法框都,堅持也是一種能力搬素,只有在有意識的不斷嘗試以后,堅持才能自然生長魏保。那時候熬尺,你不是在堅持什么,而是做一件比較困難的事情谓罗,僅此而已粱哼!

我們的大腦喜歡掌控感,如果什么事都無法掌控檩咱,緊接著的害怕恐懼擔(dān)憂如影隨形揭措。如果是這種狀態(tài),又怎能去做好一件事刻蚯,更別說長期堅持的去做绊含。

我們不能堅持,正是因為這種過去沒有做好炊汹,現(xiàn)在做得不好躬充,未來不能做好。既是如此讨便,何必堅持充甚!

堅持,需要的是做了事以后一個有意義的反饋器钟,就是做好津坑。

你可能會說,我做不來做不好傲霸。但是,你可以選擇縮小目標(biāo),或者說先嘗試朝著目標(biāo)方向昙啄,目的就是減少壓力且能做到穆役,先做自己力所能及。接受我們現(xiàn)在的能力梳凛,能做多少就做多少耿币,一蹴而就從來就不存在,數(shù)百天數(shù)年數(shù)十年的學(xué)習(xí)和努力韧拒,才做好一個事或一個技能淹接,這再正常不過了。許多科學(xué)家一生叛溢,也只是做好了一件事塑悼,但他們同樣是偉大的。我們不是特例楷掉。

就現(xiàn)在厢蒜,去做,做你能做的烹植,一步一步斑鸦,總在進(jìn)步,堅持不再是堅持草雕!堅持巷屿,就是像嬰兒般學(xué)走路一樣不斷摔倒不斷爬起,因為人一定要學(xué)會走路墩虹。

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